O návycích: aplikace vědeckých poznatků o utváření návyků do skutečného světa
By Benjamin Gardner, King’s College London
Co je to „návyk“?
Proč jíme v kině při filmu popcorn? Pro většinu z nás platí, že jíst popcorn je habituální odezva (zvyková reakce) na sledování filmu. Psychologové definují habituální chování jako činnosti, které probíhají automaticky na základě naučených asociací mezi situacemi (jdu do kina) a našimi odezvami na ně (dám si popcorn).
