Alışkanlığa Giriş: Alışkanlık oluşum bilimini gerçek dünyaya uygulama
By Benjamin Gardner, King’s College London
‘Alışkanlık’ nedir?
Film izlerken neden patlamış mısır yeriz? Çoğumuz için cevap, patlamış mısır yemek, film izlerken göstermiş olduğumuz alışılagelmiş bir tepkidir. Psikologlar, ‘alışılagelmiş davranışları’, durum (sinema) ve bizim bu durumlara karşı olan tepkilerimiz (patlamış mısır yemek) arasındaki öğrenilmiş ilişkilendirme sayesinde oluşan otomatik eylemler olarak tanımlar.
