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MyLifeTool: A person-centred, holistic approach to the self-management of long-term conditions

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ステファニー・キリンチ博士、テスサイド大学(英) ジョー・コール(ティーズバレー・ダラム・ノース・ヨークシャー神経学連盟、英) 長期的な健康問題は、世界的に高い有病率と疾病負担を伴い、とりわけ障害調整生存年に大きな影響を及ぼしていることから、各国の医療制度にとって重大な課題となっています。これらの疾患は健康関連の生活の質を著しく損ない、一般集団と比較して不安やうつ病の罹患率が高いことも明らかになっています。 MyLifeTool...

古い習慣はなかなか消えない: 望ましくない習慣をやめるには

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アナベル・ストーン、フィリッパ・ラリー、サリー大学(英国)   新しい年の始まりには何かを変えたくなるものです。真夜中の鐘が鳴るのを聞きながら、新しい習慣を身につけよう、悪い習慣を捨てようと決意します。ランニングシューズのほこりを払い、買い物かごに新鮮な果物や野菜を詰め込み・・・「新しい年、新しい私」と思ったことのない人はいないでしょう。しかし1カ月も経つと、ランニングシューズは2回しか日の目を見ず、新鮮な果物は毛羽立ち始めています。なぜでしょう?どうやら悪い習慣が新年までついてきてしまったようです。...

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