Wilskracht versus ongezonde verleidingen – spoiler alert – wilskracht verliest meestal

Posted on Posted in Automaticity, Habit

Door Amanda Rebar, Central Queensland University, Australie Het zal geen verrassing zijn dat onderzoek aantoont dat mensen zich niet altijd gedragen op een manier die het beste is voor hun gezondheid op de lange termijn. De meeste mensen weten bijvoorbeeld wel dat lichaamsbeweging goed is voor hun fysieke en geestelijke gezondheid, maar weinig mensen zorgen […]