Viljestyrke versus usunde fristelser– Spoiler Alert – Viljestyrke taber oftest

Posted on Posted in Automaticity, Habit

Af Amanda Rebar, Central Queensland University, Australian Det kommer ikke som nogen overraskelse, at forskningsresultaterne viser, at mennesker ikke altid opfører sig på måder der er bedst for deres langsigtede helbred. For eksempel er de fleste mennesker klar over, at motion er godt for deres fysiske og mentale sundhed, men langt færre mennesker træner regelmæssigt. […]