教给从业人员健康对话技能
由英国南安普敦大学的温迪·劳伦斯（Wendy Lawrence）撰稿 在当今社会，死亡和疾病的主要原因受到我们生活方式选择的影响，人们越来越关注改善健康行为的方法。一线从业者，特别是那些从事健康、社会和社区护理工作的从业者，是支持行为改变的关键资源。例行的见面提供了每周发起关于行为改变的对话机会，但许多从业者认为他们缺乏提供行为改变所需的知识和技能。这可能会降低我们与客户或病人谈论潜在敏感话题（包括吸烟、减肥或饮酒）的信心。
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吃还是不吃，这是一个问题：健康心理学从业者如何帮助人们管理食品安全？
由澳大利亚科廷大学的芭芭拉·穆兰（Barbara Mullan）撰稿 问题的严重程度 每年，全世界有十分之一的人（约6亿人）因食用受污染的食物而生病，多达 42万人死亡。这些病例发生的地点存在巨大的地理差异，非洲、东南亚和东地中海地区的食源性疾病负担最高（有关各地区食源性疾病负担的更多详细信息，请参见此处）。除了这些地理差异之外，导致食源性疾病的病原体类型（例如病毒、细菌、寄生虫）也存在巨大差异。
帮助孕妇戒烟:分享来自英国的最佳实践
由英国东安格利亚大学的菲利克斯·诺顿（Felix Naughton）撰稿 25–50%的女性吸烟者会在发现自己怀孕后戒烟。但是为什么剩下的人在怀孕期间仍在吸烟呢？ 难道她们不知道怀孕期间吸烟有害吗？他们通常是知道的。我们在英国进行的一项研究发现，99%的孕妇（包括了想要戒烟和不想戒烟的）都在一定程度上同意“怀孕期间吸烟会对宝宝造成严重伤害”这一说法，约75%的孕妇非常或极度同意这一说法。但12周后，只有不到10%的人戒掉了。尽管持有强烈“伤害信念”的人在怀孕期间尝试戒烟的可能性更大，但似乎并没有增加成功的机会。
改善初级保健中简短饮酒建议的传达效果：来自咨询双方的观点
由英国纽卡斯尔大学的艾米·奥唐奈（Amy O’Donnell）撰稿 最近在欧洲某些地区，尤其是在年轻人中，饮酒的水平下降了。但是，过量饮酒仍然是健康不良和早逝的主要危险因素。给被判定为重度饮酒者的患者提供简短的饮酒建议，尤其当该建议的传达者是初级保健医师（例如全科医生）或护士时，可以帮助减少人们的饮酒量。饮酒的简短建议包括了简短的、循证的、结构化的对话，对话的目的是激发和支持患者去考虑改变饮酒行为以减少它带来的伤害风险。我们仍未完全确定这些对话的关键因素，但提供有关患者饮酒量的个性化反馈，并鼓励他们自我监控饮酒，似乎是其中特别有效的部分。
居家时保持健康
由英国伦敦国王学院的费代丽卡·皮卡里埃洛（Federica Picariello）博士和罗娜·莫斯-莫里斯（Rona Moss-Morris）教授撰稿 几周之内，世界各地的日常生活发生了巨大变化，随着COVID-19大流行，我们的未来充满了不确定性。除了迫切需要通过快速和广泛的行为改变（即自我隔离、社交距离和隔离）来减缓COVID-19的传播之外，还需要考虑对精神和身体健康的影响，以便进行早期干预 并减轻长期后果。
如何长期保持健康行为？
由波兰华沙社会科学与人文大学和澳大利亚科廷大学的多米尼卡·夸斯尼卡（Dominika Kwasicka）撰稿 健康促进计划的最终目标是促进长期的改变，医疗保健专业人员可以发挥作用，帮助患者改善健康状况，保持行为改变。我们知道，健康行为的改变很难开始，而且长期维持下去可能更具挑战性。健康心理学中的一个大问题是，为什么维持如此困难。 为了回答这个问题，我们小组研究了解释人们如何改变并随后保持积极的健康变化的理论，例如，戒烟和变得更活跃。我们确定了100种理论来解释人们如何改变行为并维持这些变化。对于促进健康的人来说，好消息是，这100种理论可以概括为五个关键主题，需要解决这些主题才能实现这一持久的改变。
别再做鸵鸟了！帮助人们监控他们进展的好处
由英国谢菲尔德大学心理系的托马斯·韦伯（Thomas L. Webb）撰稿 你如何实现减少糖分摄入量并减掉10公斤体重的目标？很有可能你并不是真的知道——或者甚至不想知道。在这样的情况下，人们往往表现得像鸵鸟一样，把头埋在沙子里，故意避免或拒绝有助于他们监控目标进展的信息。对这个“鸵鸟问题”的研究表明，人们通常不会跟踪自己的进展（例如，称体重秤，阅读他们购买的食物包装），部分原因是这样做会让他们自我感觉不良——例如，他们意识到自己的体重超出了预期，而且仍然摄入了过多的糖。然而，理论和证据表明，跟踪进展有助于人们识别当前状态与期望状态之间的差异，从而保证采取行动。言下之意是，回避监控会使人们很难确定采取行动的必要性和最合适的方式。因此，鸵鸟问题为医疗保健专业人员（和其他人）提供了一个机会，可以帮助人们监控他们的进展并利用这样做的好处。也许并不令人惊讶的是，我们发现了充分的证据，这些证据表明，促使人们监控他们的进展有助于人们实现各个领域的目标。
行为科学对新型冠状病毒肺炎（COVID-19）大流行的洞察
由爱尔兰经济社会研究所的肖恩·蒂蒙斯（Shane Timmons）撰稿 世界各国政府已动员起来设法控制新型冠状病毒的传播，但是个体的行为对控制的成功与否起到了至关重要的作用。我们——位于都柏林的爱尔兰社会经济研究所行为研究组——正致力于与爱尔兰卫生部合作，为他们提供应对新型冠状病毒肺炎大流行的信息。作为该工作的一部分，我们审阅了超过100篇科技论文, 并且已经开始测试向大众传播的最佳方式和提供与健康心理学从业者相关的课程。在我们的综述中，我们着眼于与三个方面相关的文献，这三个方面已成为多个国家公共卫生信息传递的基础：手部卫生，脸部触摸和隔离。我们也进一步拓展到了如何激励有益行为和在危机中有效沟通的相关文献。
评估客户应对策略的重要性
由荷兰莱顿大学临床心理学系的纳迪亚·加涅夫斯基（Nadia Garnefski）和维维安·克拉伊（Vivian Kraaij）共同撰稿 “罗伯（Rob）刚听说他自己患有HIV（负性事件）。 他认为自己应该为此负责（自责），并且他避免与朋友见面（退缩）。 这种情况使他很难过。当他坐在家里的时候，他不能停止思考自己的感受（沉思），并相信自己的遭遇是一场彻底的灾难（灾难化）。 因为他感到难过，所以几乎没有精力。 结果，他退缩了更多。 这使他更加难过。 这样，罗伯陷入了一个恶性循环。”
你的客户处于防御状态吗？如果是这样，自我肯定可能会有帮助
由英国萨塞克斯大学心理学院自我肯定研究小组的彼得·哈里斯（Peter Harris）和伊恩·哈登（Ian Hadden）共同撰稿 你曾经不愿意面对那些你宁愿忽略的事情吗？也许你喜欢经常性地吃一些对你有害的东西或者你倾向于避免健康体检？好吧，你并不是个例。我们大多数人都认为自己通常是非常聪明能干的人。因此，当我们被告知自己所做的事情并不真正明智或合格，可能会非常具有挑战性。 因此，我们可以非常熟练地抵制那些我们不愿听到的信息。
