{"id":846,"date":"2018-03-07T08:21:36","date_gmt":"2018-03-07T08:21:36","guid":{"rendered":"http:\/\/practicalhealthpsychology.com\/?p=846"},"modified":"2025-11-04T14:40:40","modified_gmt":"2025-11-04T14:40:40","slug":"planning-theory-and-evidence-based-behavior-change-interventions-intervention-mapping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/2018\/03\/planning-theory-and-evidence-based-behavior-change-interventions-intervention-mapping\/","title":{"rendered":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438: \u041a\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0439\u043e \u041a\u043e\u043a, \u041c\u0430\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442, \u041d\u0456\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438; \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u0443 \u0432 \u0425\u044c\u044e\u0441\u0442\u043e\u043d\u0456, \u0421\u0428\u0410<\/strong><\/p>\n<p><strong>(By Gerjo Kok, Maastricht University, the Netherlands; University of Texas at Houston, USA<\/strong><strong>)<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0454 &#8220;\u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445&#8221;. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 (\u0442\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0456) \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p><strong>\u0415\u0442\u0430\u043f\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u0440\u043e\u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439 (\u041a\u0406) (<a href=\"http:\/\/interventionmapping.com\/\">Intervention Mapping (IM<\/a>)) \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 (<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Intervention_mapping\">six steps in intervention development<\/a>), \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445:<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 1: \u041e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0446\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0426\u0456 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0432 &#8220;\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456&#8221; \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 (\u044f\u043a \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435) \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0406\u041f\u0421\u0428 \/ \u0412\u0406\u041b &#8211; \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0446\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-898 size-full\" src=\"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian.jpg 960w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-300x225.jpg 300w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-768x576.jpg 768w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-830x623.jpg 830w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-230x173.jpg 230w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-350x263.jpg 350w, https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Blog-10.-Ukranian-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 2: \u0406\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 (\u043e\u0441\u0456\u0431, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f) \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u2019\u044f\u043a\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u0432\u0438\u0449\u0435\u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0456\u043d\u0444\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 (\u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432). \u041d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c, \u0457\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 3. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 (\u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f)<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0435, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 (\u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0457\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0406<\/strong> \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 (\u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438) \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \/ \u0430\u0431\u043e \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u044e. \u0412\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 (\u0432\u0456\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c) \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c (\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0432) \u0442\u0430 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0442\u0430 \u043b\u043e\u0431\u0456\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456. \u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0443\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u043b\u044e, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u044f\u043a \u0447\u0443\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 4: \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 &#8220;\u041a\u043e\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e&#8221; \u00a0(\u2018<a href=\"http:\/\/www.langlevedeliefde.nl\/sites\/default\/files\/folder\/long_live_love_english\/index.html#page\/1\">Long Live Love\u2019<\/a>) \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 5: \u0412\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0456\u0432 <strong>\u041a\u0406<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435\u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443, \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 14-15-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0442\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0456\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u043a\u0456\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 6: \u041e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 <\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c) \u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441). \u0414\u0456\u0457 5-\u0433\u043e \u0442\u0430 6-\u0433\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e:<\/p>\n<p>(1) \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 \u044f\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443;<\/p>\n<p>(2) \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f); \u0456<\/p>\n<p>(3) \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d.<\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442, \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u2019\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0406 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u00bb &#8211; \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432: \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0443\u0440\u043c\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043f\u0456\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0456, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0428\u0443\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0456\u0434\u0435\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u00ab\u0422\u0435\u043e\u0440\u0456\u044e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u00ab\u0422\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u0443 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0454 \u043f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u0449\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b <strong>\u041a\u0406<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>&#8220;\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441&#8221; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439 \u0454: \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0456, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u041b\u0443\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By Gerjo Kok, Maastricht University, the Netherlands; University of Texas at Houston, USA A wide range of campaigns and interventions to improve public health and change health behaviors currently exists, but many of these are not \u201ctheory- and evidence-based\u201d. This [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":892,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[22,13],"tags":[],"class_list":["post-846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-behavioural-theory","category-interventions"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"uk","enabled_languages":["en","id","my","bg","zh","hr","cz","da","de","es","fr","gr","he","it","ja","kr","lv","lt","hu","nl","no","pl","pt","ro","ru","sk","fi","sv","tr","uk"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"my":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"bg":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"cz":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"da":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"gr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"he":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"kr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"lv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"lt":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"nl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"no":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"pl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"pt":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ro":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"sk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"sv":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"tr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=846"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4633,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/846\/revisions\/4633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}