{"id":807,"date":"2018-01-07T20:10:20","date_gmt":"2018-01-07T20:10:20","guid":{"rendered":"http:\/\/practicalhealthpsychology.com\/?p=807"},"modified":"2025-11-04T14:41:48","modified_gmt":"2025-11-04T14:41:48","slug":"social-support-and-health-behavior-how-to-move-from-well-intentioned-to-skilled-support","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/2018\/01\/social-support-and-health-behavior-how-to-move-from-well-intentioned-to-skilled-support\/","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430: \u042f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u042e\u0440\u0442\u0435 \u0428\u043e\u043b\u0446, \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0426\u044e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0442\u0430 \u0413\u0435\u0440\u0442\u0440\u0430\u0443\u0434 (\u0422\u0443\u0440\u0443) \u0421\u0442\u0430\u0434\u043b\u0435\u0440, \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0410\u0431\u0435\u0440\u0434\u0456\u043d\u0430 (Urte Scholz, University of Zurich &amp; Gertraud (Turu) Stadler, University of Aberdeen)<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0454 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e. \u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0437\u0456? \u041c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0430\u0431\u043e \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f? \u0426\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0435\u0431\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0427\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c? \u0427\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e? \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435? \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c, \u044f\u043a \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c\u043e \u0437 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0430 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0435\u044e.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0454 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0445\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 &#8211;\u00a0<strong>\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u044f\u043a \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 &#8211; \u0446\u0435\u00a0<strong>\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/strong>, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0454\u00a0<strong>\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0434\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0438, \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438: \u0442\u0430, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0430\u0431\u043e \u0442\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0443\u0440\u0435\u0446\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0439\u043e\u043c\u0443 \/ \u0457\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445. \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u00a0<em>\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/em>. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0456\u0436 \u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u044f \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u043b\u0430\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0454 \u0440\u0435\u0442\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0438\u00a0<em>\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0437\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438<\/em>. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0426\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0442\u0456\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u044f\u043a\u00a0<em>\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/em>. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u00a0<em>\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/em>\u00a0\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438,\u00a0<em>\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438<\/em>, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0456 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. \u0426\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a<\/p>\n<p>&#8211; \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 (\u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\/\u0436\u0456\u043d\u043a\u0438);<\/p>\n<p>&#8211; \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0430 (\u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a);<\/p>\n<p>&#8211; \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0457, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436<\/p>\n<p>&#8211; \u0437\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0454 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u00a0<strong>\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438<\/strong>. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 (<a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/j.1756-2589.2009.00003.x\/full\">Skilled support<\/a>) &#8211; \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c, \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c, \u0446\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u044e: \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0439, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443? \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0429\u043e\u0431 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u044e\u0441\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c, \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457:<\/p>\n<p>&#8211; \u0417\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e!<\/p>\n<p>&#8211; \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445, \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0457\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0437\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438.<\/p>\n<p>&#8211; \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0454\u0457\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0454 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u041b\u0443\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By Urte Scholz, University of Zurich and Gertraud (Turu) Stadler, University of Aberdeen Social support seems to be an exclusively positive thing. What can be bad about a little help? Having someone who cooks healthy meals when you try to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":821,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[13,20],"tags":[],"class_list":["post-807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventions","category-social-support"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"uk","enabled_languages":["en","id","my","bg","zh","hr","cz","da","de","es","fr","gr","he","it","ja","kr","lv","lt","hu","nl","no","pl","pt","ro","ru","sk","fi","sv","tr","uk"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"my":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"bg":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"cz":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"da":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"gr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"he":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"kr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"lv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"lt":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"nl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"no":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"pl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"pt":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ro":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"sk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"sv":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"tr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4636,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions\/4636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}