Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Practical Health Psychology Translating research to practice, one blog post at a time ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://practicalhealthpsychology.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Posts - [Blogs](https://practicalhealthpsychology.com/blogs/) - ShareShares - [{:en}The Integrative Model of Adjustment to Continuous Challenges (IMACC): understanding and supporting biopsychosocial adjustment{:}{:bg}Интегративният модел за адаптация към непрекъснати предизвикателства (The Integrative Model of Adjustment to Continuous Challenges, IMACC): разбиране и подпомагане на биопсихосоциалната адаптация{:}{:hr}Integrativni model prilagodbe na kontinuirane izazove (IMACC): razumijevanje i podrška biopsihosocijalnoj prilagodbi{:}{:cz}Integrační model přizpůsobení se neustálým výzvám (IMACC): porozumění a podpora biopsychosociálního přizpůsobení{:}{:de}Das integrative Modell der Anpassung an andauernde Herausforderungen: Verständnis und Förderung der biopsychosozialen Anpassung{:}{:fr}Le modèle intégratif d'adaptation aux défis persistants (Integrative Model of Adjustment to Continuous Challenges, IMACC) : Comprendre et accompagner l'adaptation biopsychosociale{:}{:it}Il Modello Integrato dell’Adattamento a Sfide Continue (IMACC): comprendere e supportare l’adattamento biopsicosociale{:}{:lv}Integratīvais pielāgošanās modelis nepārtrauktiem izaicinājumiem (IMACC): biopsihosociālās pielāgošanās izpratne un atbalstīšana {:}{:nl}Het Integratieve Model voor Aanpassing aan Voortdurende Uitdagingen (IMACC): inzicht in en ondersteuning van biopsychosociale aanpassing{:}{:pl}Model integracyjny dostosowania do ciągłych wyzwań (IMACC): zrozumienie i wspieranie adaptacji biopsychospołecznej{:}{:ru}Интегративная модель адаптации к длительным трудностям (IMACC): понимание и поддержка биопсихосоциальной адаптации{:}{:sk}Integratívny model prispôsobenia sa neustálym výzvam (IMACC): pochopenie a podpora biopsychosociálneho prispôsobenia{:}{:uk}Інтегративна модель адаптації до безперервних викликів (IMACC): розуміння та підтримка біопсихосоціальної адаптації{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/07/the-integrative-model-of-adjustment-to-continuous-challenges-imacc-understanding-and-supporting-biopsychosocial-adjustment/) - {:en}By Lis Dreijer Hammond, Aalborg University (DK), Christian Karlsen Hansen & Martin Lehmkuhl Kristensen, Rehabilitation Centre for Refugees, North Jutland Regional Health Services (DK) and Chalotte Glintborg, Aalborg University (DK) When illness or major negative life events occur, life often does not return to what it was before. For people living with long-term conditions, the - [{:en}Changing minds about changing behaviour{:}{:hr}Promjena razmišljanja o promjeni ponašanja{:}{:cz}Změna názoru na změnu chování{:}{:da}At ændre holdninger til at ændre adfærd{:}{:de}Verhaltensänderung neu denken{:}{:fr}Changer les idées reçues sur le changement de comportement {:}{:it}Cambiare le opinioni per cambiare i comportamenti{:}{:ja}行動変容の枠組みを見直す{:}{:nl}Gedachten veranderen over gedrag veranderen{:}{:pl}Zmiana nastawienia wobec zmiany zachowania{:}{:sk}Zmena názoru na zmenu správania{:}{:fi}Mielten muuttaminen käyttäytymisen muuttamiseksi{:}{:tr}Davranış değişiklikleri – Türkçe Çeviri{:}{:uk}Зміна поглядів щодо зміни поведінки {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/03/changing-minds-about-changing-behaviour/) - {:en}By Theresa Marteau, University of Cambridge, UK Many of us struggle to eat more healthily, drink less alcohol, quit smoking, or walk instead of driving. This is true even when we know these changes would benefit our health and the planet. It applies to psychologists and behavioural scientists as well as the people we're trying - [{:en}Helping caregivers when patients leave hospital: Practical lessons from co-production{:}{:bg}Помощ за хората, които полагат грижи за изписаните от болница пациенти: практически уроци от съвместното проектиране на услуги{:}{:hr}Pomaganje njegovateljima kada pacijenti napuštaju bolnicu: Praktične lekcije iz koprodukcije{:}{:cz}Podpora pečovatelů při propuštění pacientů z nemocnice: Praktické poznatky ze společné práce{:}{:de}Pflegende Angehörige beim Krankenhausaustritt unterstützen: Praktische Erkenntnisse aus einem partizipativen Ansatz{:}{:fr}Soutenir les aidants lorsque les patients sortent de l'hôpital : Enseignements pratiques coconstruits{:}{:it}Aiutare i caregiver quando i pazienti vengono dimessi: lezioni pratiche dalla co-produzione{:}{:ja}退院時に介護者を支援する：当事者協働から得られた実践的教訓{:}{:pl}Wsparcie opiekunów po wypisaniu pacjentów ze szpitala: praktyczne wnioski płynące ze wspólnego działania{:}{:ru}Поддержка лиц, осуществляющих уход, при выписке пациентов из стационара: практические выводы совместного проектирования{:}{:sk}Pomoc opatrovateľom pri prepúšťaní pacientov z nemocnice: Praktické poznatky zo spolutvorby{:}{:tr}Hastalar Hastaneden Ayrılırken Bakım Verenlere Yardımcı Olmak: Ortak Çalışmalardan Çıkarılan Pratik Dersler{:}{:uk}Допомога особам, які здійснюють догляд, під час виписки пацієнтів зі стаціонару: практичні уроки спільного проектування послуг{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/06/helping-caregivers-when-patients-leave-hospital-practical-lessons-from-co-production/) - {:en}By Kathryn McEwan, Northumbria University, UK Sarah helped her father pack his belongings; relief mixed with rising anxiety. After five days in hospital following his stroke, he was being discharged. A nurse had briefly mentioned medication changes and follow-up appointments, but Sarah (who would be providing his care at home) hadn't been part of those - [{:en}Mind the Gap: Embedding Equity in Everyday Practice{:}{:hr}Kako premostiti jaz: Uključivanje pravednosti u svakodnevnu praksu{:}{:cz}Mind the Gap: Začleňování rovnosti do každodenní praxe{:}{:it}Colmare il divario: integrare l’equità nelle pratiche quotidiane{:}{:ja}格差を埋める：日常診療における公平性の実践{:}{:lv}Pārvarēt plaisu: vienlīdzības integrēšana ikdienas praksē {:}{:nl}Pas op voor de kloof: gelijkheid verankeren in de dagelijkse praktijk{:}{:pl}Uważaj na rozwarstwienie: Wdrażanie równości w codziennej praktyce{:}{:ru}«Осторожно: пропасть»: внедрение равенства в повседневную практику{:}{:sk}Mind the Gap: Začleňovanie rovnosti do každodennej praxe{:}{:fi}Huomaa kuilu: yhdenvertaisuuden juurruttaminen arjen käytäntöihin{:}{:tr}Farkı Kapatmak: Eşitliği Gündelik Pratiğe Dahil Etmek {:}{:uk}Зважайте на розрив: впровадження рівності в повсякденну практику {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/05/mind-the-gap-embedding-equity-in-everyday-practice/) - {:en}By Amanda O’Connor, Claire Blewitt and Helen Skouteris, Monash University, Melbourne, Australia. Health equity means that everyone has a fair and just opportunity to achieve good health, regardless of socioeconomic position, ethnicity, gender, or other social conditions. Yet, current global trends show widening health gaps. Differences in life expectancy between countries, often driven by structural - [{:en}Sitting less: Small changes that make a big difference{:}{:hr}Manje sjedenja: male promjene koje čine veliku razliku{:}{:cz}Sedět méně: Malé změny, které přinášejí velký rozdíl{:}{:da}Sid mindre: Små ændringer, der gør en stor forskel{:}{:de}Weniger sitzen: Kleine Veränderungen, die einen großen Unterschied machen{:}{:fr}Réduire le temps passé assis : de petits changements qui font toute la différence{:}{:it}Stare meno seduti: piccoli cambiamenti che fanno una grande differenza{:}{:ja}座る時間を減らそう：小さな変化が大きな違いを生む{:}{:lv}Mazāk sēdēt: mazas izmaiņas, kas sniedz būtisku atšķirību{:}{:nl}Minder zitten: Kleine veranderingen met een groot effect{:}{:pl}Mniej siedzenia: małe zmiany, które mają duże znaczenie{:}{:sk}Menej sedenia: Malé zmeny, veľký rozdiel{:}{:fi}Vähemmän istumista: Pienet muutokset, joilla on suuri vaikutus{:}{:tr}Daha Az Oturmak: Büyük Fark Yaratan Küçük Değişiklikler{:}{:uk}Менше сидіти: невеликі зміни, що мають велике значення{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/02/sitting-less-small-changes-that-make-a-big-difference/) - {:en}By Zofia Szczuka, SWPS University, Poland and Deakin University, Australia Sedentary behaviors: more than just “not being active” The health benefits of increasing physical activity are widely known. But do we give the same attention to so-called ‘sedentary behaviors’? Sedentary behaviors are any waking activities we do while sitting or lying down during the day - [{:en}MyLifeTool: A person-centred, holistic approach to the self-management of long-term conditions{:}{:id}MyLifeTool: Pendekatan Holistik dan Berpusat pada Individu untuk Manajemen Mandiri Kondisi Kronis{:}{:my}MyLifeTool: Pendekatan holistik berpusatkan individu untuk pengurusan kendiri untuk penyakit kronik {:}{:bg}MyLifeTool: Центриран към човека, холистичен подход към самоуправлението на хронични състояния{:}{:zh}我的生活工具（MyLifeTool）：一种以人为本、整体性导向的长期疾病自我管理方法{:}{:cz}MyLifeTool: Přístup zaměřený na člověka a jeho potřeby při zvládání dlouhodobých zdravotních potíží{:}{:de}MyLifeTool: Ein personenzentrierter, ganzheitlicher Ansatz für das Selbstmanagement von Langzeiterkrankungen{:}{:fr}MyLifeTool: une approche holistique centrée sur la personne pour l’autogestion des affections de longue durée{:}{:he}MyLifeTool: גישה הוליסטית וממוקדת-אדם לניהול עצמי של מחלות כרוניות {:}{:it}MyLifeTool: Un approccio olistico e centrato sulla persona per l’autogestione delle patologie croniche {:}{:ja}MyLifeTool：長期的な健康問題の自己管理に向けた、患者中心で全人的なアプローチ{:}{:nl}MyLifeTool: Een persoonsgerichte, holistische benadering van zelfmanagement bij chronische aandoeningen{:}{:pl}MyLifeTool: Skoncentrowane na osobie holistyczne podejście do samoregulacji w chorobach przewlekłych{:}{:pt}MyLifeTool: Uma abordagem holística e centrada na pessoa para a autogestão de doenças crónicas{:}{:ru}MyLifeTool: личностно-ориентированный подход в адаптации к хроническим заболеваниям{:}{:sk}MyLifeTool: Prístup zameraný na človeka a jeho potreby pri zvládaní dlhodobých zdravotných problémov{:}{:fi}MyLifeTool: Henkilökeskeinen, kokonaisvaltainen lähestymistapa pitkäaikaissairauksien itsehoitoon{:}{:uk}MyLifeTool: Орієнтований на людину, цілісний підхід до самокерування хронічними захворюваннями{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2025/08/mylifetool-a-person-centred-holistic-approach-to-the-self-management-of-long-term-conditions/) - {:en}By Dr Stephanie Kılınç, Teesside University, UK and Jo Cole, the Tees Valley, Durham and North Yorkshire Neurological Alliance, UK Long-term conditions are a major concern for global health care systems given their high prevalence and disease burden, including their significant impact on disability-adjusted life years. They also have a significant negative impact on health-related quality - [{:en}Supporting health workers in addressing vaccine hesitancy{:}{:my}Menyokong petugas kesihatan dalam menangani keraguan vaksin{:}{:bg}Подкрепа на здравните работници за справяне с колебанието към ваксините{:}{:hr}Podrška zdravstvenim djelatnicima u rješavanju oklijevanja prema cijepljenju{:}{:cz}Podpora zdravotnických pracovníků při řešení váhání vůči očkování{:}{:da}Støtte til sundhedsarbejdere i håndtering af vaccine­tøven{:}{:de}Unterstützung von Gesundheitsfachkräften im Umgang mit Impfzögerlichkeit{:}{:fr}Soutenir les professionnels de santé face à l'hésitation vaccinale{:}{:he}תמיכה בעובדי בריאות בהתמודדות עם היסוס לגבי חיסונים{:}{:it}Sostenere gli operatori sanitari nell’affrontare l’esitazione vaccinale{:}{:ja}ワクチン接種に消極的な人に対応する医療従事者のために{:}{:lv}Atbalsts veselības aprūpes darbiniekiem saistībā ar cilvēku nevēlēšanos vakcinēties {:}{:nl}Ondersteuning van gezondheidsmedewerkers bij het aanpakken van terughoudendheid ten aanzien van vaccinatie{:}{:pl}Wspieranie pracowników ochrony zdrowia w obliczu wątpliwości  i niechęci  wobec szczepień{:}{:ru}Поддержка медицинских работников в борьбе с недоверием к вакцинации{:}{:sk}Podpora zdravotníckych pracovníkov pri riešení váhavosti ohľadne očkovaniu{:}{:fi}Terveystyöntekijöiden tukeminen rokote-epäröinnin käsittelyssä{:}{:uk}Підтримка медичних працівників у роботі з ваганнями щодо вакцинації{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2026/01/supporting-health-workers-in-addressing-vaccine-hesitancy/) - {:en}By Dawn Holford, University of Bristol, UK, Linda Karlsson, University of Turku, Finland, Frederike Taubert, Erfurt University, Germany, Emma C. Anderson, University of Bristol, UK, Virginia C. Gould, University of Bristol, UK Correcting misconceptions about vaccination Vaccination is one of the most successful tools of public health—they have been estimated to save 6 lives every - [{:en}Telling stories about caring for others{:}{:id}Bercerita tentang merawat orang lain{:}{:my}Menceritakan kisah penjagaan terhadap orang lain{:}{:bg}Разказване на истории за грижата за другите{:}{:zh}讲述照顾者的故事{:}{:cz}Vyprávění „příběhů o péči“ o druhé osoby{:}{:da}Fortællinger om at tage sig af andre{:}{:de}Geschichten erzählen über die Betreuung anderer{:}{:es}Contar historias sobre el cuidado de los demás.{:}{:fr}Raconter des histoires en prenant soins des autres{:}{:gr}Λέγοντας ιστορίες για τη φροντίδα των άλλων{:}{:he}לספר סיפורים על טיפול באחרים {:}{:it}Raccontare storie sulla cura degli altri{:}{:ja}他者をケアすることを語るイリーナ・トドロヴァ（ブルガリア・ソフィア健康心理学研究センター）{:}{:lv}   Stāsti par to, kā mēs rūpējamies par citiem{:}{:lt}Pasakojimas apie slaugymą{:}{:nl}Verhalen vertellen over zorgen voor anderen{:}{:pl}Opowiadanie historii o opiece nad innymi{:}{:pt}Contando histórias sobre cuidar dos outros{:}{:ro}Narațiuni despre îngrijire{:}{:ru}Истории о заботе{:}{:sk}Rozprávanie príbehov o starostlivosti o druhých{:}{:fi}Tarinoita hoivaamisesta{:}{:tr}Başkalarını önemseme ile ilgili hikaye anlatımı{:}{:uk}Розповідання історій про турботу щодо інших{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/05/telling-stories-about-caring-for-others/) - {:en}By Irina Todorova, Health Psychology Research Center in Sofia, Bulgaria Taking care of aging loved ones, who are perhaps in frail health, can be a complicated and confusing experience that is both gratifying and frustrating. Medical science is helping people live longer, healthier lives, and in some cases can slow down the cognitive decline that - [{:en}Above Water: Rethinking Drowning Prevention at All Levels{:}{:id}Di Atas Air: Meninjau Ulang Pencegahan Dari Tenggelam di Semua Tingkatan{:}{:bg}Над водата: Нов поглед върху превенцията на удавянията на всички нива{:}{:zh}水上：重新思考各级溺水预防{:}{:cz}Nad vodou: Přehodnocení prevence utonutí na všech úrovních{:}{:de}Sicher im und ums Wasser: Ertrinkungsprävention auf allen Ebenen neu denken{:}{:fr}A la surface : Repenser la prévention des noyades à tous les niveaux{:}{:he}מעל המים: חשיבה מחודשת על מניעת טביעה בכל הרמות{:}{:it}Sull’acqua: Ripensare la prevenzione dell’annegamento a tutti i livelli{:}{:ja}沈まないために：あらゆるレベルで見直す溺水予防{:}{:lv}Virs ūdens: Slīkšanas novēršanas profilakse visos līmeņos {:}{:nl}Boven water: heroverweging van verdrinkingspreventie op alle niveaus{:}{:pl}Nad wodą: nowe spojrzenie na zapobieganie utonięciom na wszystkich poziomach{:}{:ru}Над водой: новый взгляд на профилактику утопления на всех уровнях{:}{:sk}Nad vodou: Prehodnotenie prevencie utopenia na všetkých úrovniach{:}{:fi}Pinnan yläpuolella: Uudelleenajattelua hukkumisen ehkäisemiseksi kaikilla tasoilla{:}{:uk}Над водою: переосмислення профілактики утоплення на всіх рівнях{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2025/07/above-water-rethinking-drowning-prevention-at-all-levels/) - {:en}By Kyra Hamilton, Griffith University, Australia and Amy Peden, University of New South Wales, Australia Drowning is a leading, yet largely preventable, cause of death and injury that remains underrecognized. One common myth: drowning isn't always fatal. The definition of drowning was revised to clarify that drowning is a process, not an outcome. The outcomes - [{:en}Old habits die hard: Disrupting unwanted habitual behaviour{:}{:id}Kebiasaan lama yang sulit dihilangkan: Mengganggu perilaku kebiasaan yang tidak diinginkan{:}{:my}Tabiat Lama Sukar Dibuang: Mengganggu Tingkah Laku Tabiat Yang Tidak Diingini{:}{:bg}Старите навици умират трудно: Как да прекъснем нежеланото автоматично поведение{:}{:cz}Staré návyky se těžko mění: Jak přerušit nežádoucí zvyky{:}{:de}Alte Gewohnheiten sterben schwer: Unerwünschtes Gewohnheitsverhalten durchbrechen{:}{:fr}Les habitudes ont la vie dure : Rompre avec les comportements indésirables{:}{:he}קשה להיפטר מהרגלים ישנים: כיצד לשבש הרגלים לא רצויים{:}{:it}Le vecchie abitudini sono dure a morire: Interrompere comportamenti abituali indesiderati{:}{:ja}古い習慣はなかなか消えない： 望ましくない習慣をやめるには{:}{:lv}Vecos ieradumus atmest ir grūti – kā izmainīt nevēlamu ierasto uzvedību{:}{:nl}Oude gewoontes zijn hardnekkig: Hoe je ongewenst gewoontegedrag doorbreekt{:}{:pl}Stare nawyki trudno wykorzenić: Przerywanie niepożądanych zachowań nawykowych{:}{:ru}Тяжелая смерть старых привычек: как избавиться от нежелательного привычного поведения{:}{:sk}Staré návyky sa ťažko menia: Narušenie neželaného habituálneho správania{:}{:fi}Vanhoista tavoista on vaikea luopua: Miten katkaista huonot tavat?{:}{:tr}Eski alışkanlıklar zor ölür: İstenmeyen alışkanlıkları bırakmak{:}{:uk}Старі звички невикорінні: руйнування небажаної звичної поведінки{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2025/04/old-habits-die-hard-disrupting-unwanted-habitual-behaviour/) - {:en}By Annabel Stone and Phillippa Lally, University of Surrey, UK The New Year is often a time where we aim for change, determined to form new habits and to leave our bad habits behind as the clock strikes midnight. Dusting off our running trainers, filling our shopping trollies with fresh fruit and veg… who hasn’t - [{:en}Rethinking aging to stay active and healthy{:}{:my}Memikirkan Semula Penuaan untuk Kekal Aktif dan Sihat{:}{:bg}Преосмисляне на стареенето, за да останем активни и здрави{:}{:hr}Preispitivanje starenja radi očuvanja tjelesne aktivnosti i zdravlja{:}{:cz}Nový pohled na stárnutí: jak zůstat aktivní a zdraví{:}{:da}Nytænkning af aldring – for at forblive aktiv og sund{:}{:de}Altern neu denken um aktiv und gesund zu bleiben{:}{:fr}Repenser le vieillissement pour rester actif et en bonne santé{:}{:it}Ripensare l’invecchiamento per rimanere attivi e in salute{:}{:ja}エイジズムに挑む：高齢者の活動性と健康を支える実践{:}{:lv}Pārdomājot, kā novecojot saglabāt aktivitāti un veselību{:}{:nl}Herdenken van ouder worden om actief en gezond te blijven{:}{:pl}Nowe spojrzenie na starzenie się: dla aktywności i zdrowia{:}{:ru}Новый взгляд на старение: как оставаться активным и здоровым{:}{:sk}Prehodnotenie starnutia s cieľom zostať aktívny a zdravý{:}{:fi}Ikääntymisen uudelleenarviointi: aktiivisuuden ja terveyden ylläpitäminen{:}{:tr}Aktif ve sağlıklı kalmak için yaşlanmayı yeniden düşünmek{:}{:uk}Переосмислення старіння для підтримання активності та здоров’я{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2025/10/rethinking-aging-to-stay-active-and-healthy/) - {:en}By Aïna Chalabaev, Grenoble Alpes University, France As outlined in a previous post, the health benefits of regular physical activity are well established for people aged 65 and over. Clear guidelines have been set by the World Health Organization on the amount and type of activity associated with health gains. However, older people remain among - [{:en}What if it comes back? The question that is on the minds of those who experienced cancer treatment and their loved ones{:}{:bg}Ами ако се върне? Въпросът, който измъчва преживелите лечение на рак и техните близки{:}{:he}מה אם זה יחזור? השאלה שמעסיקה את אלו שחוו טיפול בסרטן ואת יקיריהם{:}{:it}E se tornasse? La domanda che si pongono coloro che hanno affrontato una cura per il cancro loro e dei loro cari{:}{:pl}A co jeśli to wróci? Pytanie, które zaprząta umysły osób, które doświadczyły raka, i ich bliskich{:}{:ru}«А что, если он вернется?» – вопрос, который волнует пациентов, перенесших рак, и их близких{:}{:fi}"Mitä jos se tulee takaisin?" Tämä kysymys on syöpähoidot kokeneiden henkilöiden ja heidän läheistensä mielissä.{:}{:uk}Що, якщо хвороба повернеться?Питання, яке непокоїть тих, хто пройшов лікування раку та їхніх близьких{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2024/12/what-if-it-comes-back-the-question-that-is-on-the-minds-of-those-who-experienced-cancer-treatment-and-their-loved-ones/) - {:en}By Gozde Ozakinci, University of Stirling Cancer is very much associated with scary statistics. For instance, like the one ‘1 in 2 people will develop some form of cancer in their lifetime’. But there are encouraging developments too that suggests that cancer survival rates are improving. The last count in 2018 suggests that there are - [{:en}Staying well at work by job crafting     {:}{:id}Tetap termotivasi di tempat kerja dengan Job Crafting{:}{:my}Kekal baik di tempat kerja melalui ‘kraf kerja’ (job crafting){:}{:bg}Как да се чувствате добре на работа чрез “моделиране на работата”{:}{:zh}通过工作重塑来保持良好的工作状态{:}{:cz}Dosažení pracovní spokojenosti skrze job crafting.{:}{:da}Hold fast i arbejdsglæden ved hjælp af jobformning    {:}{:de}Gesund bleiben am Arbeitsplatz durch Job Crafting   {:}{:es}Mantenerse bien en el trabajo mediante el job crafting     {:}{:fr}Rester en bonne santé au travail grâce au job crafting{:}{:he}להישאר בריא בעבודה על ידי עיצוב משרה (Job crafting){:}{:it}Stare bene al lavoro attraverso il “job crafting”{:}{:ja}ジョブ・クラフティングで元気に仕事をしよう{:}{:lv}Kā personīgā darba meistarošana var palīdzēt justies darbā labāk  {:}{:nl}Goed blijven voelen op werk door baanboetseren{:}{:pl}Utrzymywanie dobrostanu w pracy dzięki jej modyfikowaniu{:}{:ru}Превратить работу в удовольствие{:}{:sk}Ostaňte v pohode prostredníctvom „job craftingu“{:}{:fi}Työn tuunaamisella parempaa työhyvinvointia {:}{:tr}İş becerikliliği ile işyerinde sağlıklı kalmak{:}{:uk}Збереження благополуччя на роботі завдяки  job crafting{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2023/02/staying-well-at-work-by-job-crafting/) - {:en}by Janne Kaltiainen and Jari Hakanen, Finnish Institute of Occupational Health, Finland What parts of my work do I find motivating, engaging and most beneficial for my well-being? What can I do to get more of these things in my work? After beginning to feel stressed, slightly bored and “in a rut” at work, a - [{:en}How new insights into stress can help calm the worried mind{:}{:id}Cara agar wawasan baru tentang stress dapat membantu menenangkan pikiran yang khawatir {:}{:my}Bagaimana pandangan baru mengenai stres dapat menenangkan minda yang risau.{:}{:bg}Как новите открития за стреса могат да помогнат за успокояване на тревожния ум{:}{:zh}对压力的新见解如何帮助平息忧虑的情绪{:}{:cz}Jak nový vhled do stresu může pomoci uklidnit starostlivou mysl{:}{:da}Hvordan ny viden om stress kan hjælpe med at berolige det bekymrede sind{:}{:de}Wie neue Erkenntnisse über Stress helfen können, das besorgte Gemüt zu beruhigen{:}{:es}Cómo los nuevos conocimientos sobre el estrés pueden ayudar a calmar una mente preocupada{:}{:fr}Comment de nouvelles connaissances sur le stress peuvent aider à calmer l'esprit inquiet{:}{:he}כיצד תובנות חדשות על מתח יכולות לעזור להרגיע את הנפש המודאגת? {:}{:it}Come le nuove conoscenze sullo stress possono aiutare a tranquillizzare menti agitate{:}{:ja}ストレスの新しい捉え方は不安な心をどのように落ち着かせるのか{:}{:lv}Kā jaunas atziņas par stresu var palīdzēt nomierināt satraukto prātu {:}{:nl}Hoe nieuwe inzichten over stress een bezorgde geest kunnen helpen tot rust te komen{:}{:no}Hvordan nye innsikter om stress kan bidra til å berolige det bekymrede sinnet{:}{:pl}Jak nowe spojrzenie na stres może pomóc w uspokojeniu zmartwionego umysłu{:}{:pt}Como novas perspetivas sobre o stress podem ajudar a acalmar uma mente preocupada{:}{:ru}Как новые прорывы в понимании стресса могут помочь успокоить тревожный разум?{:}{:sk}Ako môžu nové poznatky o strese pomôcť upokojiť znepokojenú myseľ{:}{:fi}Uusi tieto stressistä voi helpottaa huolestuneisuutta{:}{:tr}Stresle ilgili yeni içgörüler endişeli zihni sakinleştirmeye nasıl yardımcı olabilir?{:}{:uk}Як нове розуміння стресу може допомогти заспокоїти стурбований розум{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/08/how-new-insights-into-stress-can-help-calm-the-worried-mind/) - {:en}Bart Verkuil, Department of Clinical Psychology, Leiden University, The Netherlands and PEP Group, Noordwijk, The Netherlands. “What if I get infected and end up in the hospital?” “What if I can’t pay my bills in a few months?” “What effect will this lockdown have on my children’s the health?” The threat of the coronavirus is - [{:en}Raising weight in a consultation{:}{:id}Membicarakan berat badan dalam konsultasi{:}{:bg}Повдигане на въпроса за теглото при консултация{:}{:zh}以体重为主题的咨询正在增长{:}{:cz}Problematika váhy u zdravotních prohlídek{:}{:da}At tale om vægt i en konsultation{:}{:de}Gewicht in einer ärztlichen Konsultation ansprechen{:}{:es}Hablar del peso en la consulta{:}{:fr}Soulever le sujet du poids lors d’une consultation{:}{:gr}Αυξάνοντας το βάρος σε μια διαβούλευση{:}{:he}נושא כבד משקל: העלאת נושא המשקל בטיפול {:}{:it}Sollevare la questione del peso durante un consulto medico{:}{:ja}診察時に体重を話題にする方法{:}{:kr}상담 중 환자의 체중을 거론하는 일{:}{:lv}Liekā svara problēma konsultācijās{:}{:lt}Svorio tema konsultacijose{:}{:nl}Praten over lichaamsgewicht in een consultatie{:}{:pl}Podnoszenie tematu wagi podczas konsultacji{:}{:pt}Falando sobre o peso numa consulta {:}{:ro}Cum să vorbim în cadrul consultațiilor despre "kilogramele în plus"{:}{:ru}Тяжёлый вопрос о весе во время консультирования{:}{:sk}Ako nadhodiť tému hmotnosti v rámci konzultácie{:}{:fi}Kuinka ottaa puheeksi paino{:}{:sv}Att våga prata om vikt i patientmötet{:}{:tr}Danışmanlıkta kilo konusunu açmak{:}{:uk}Підняття питання ваги на консультації{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/09/raising-weight-in-a-consultation/) - {:en}By Jane Ogden, University of Surrey, UK Weight is a tricky problem to talk about in a consultation. Some patients may be sick of hearing the words ‘You could lose some weight’ every time they visit the clinic: regardless of whether they have come in because of a sore throat, a cervical smear or a - [{:en}Getting into the habit: Applying the science of habit-formation to the real-world
{:}{:bg}Навиците: прилагане на познанието за формирането на навици в реалния живот{:}{:zh}习惯的形成：将习惯形成的科学应用于现实世界{:}{:cz}O návycích: aplikace vědeckých poznatků o utváření návyků do skutečného světa{:}{:da}Hvordan gøres noget til en vane? Om anvendelsen af forskningen i vanedannelse i den virkelige verden.{:}{:nl}Gewoontes: Het toepassen van onze kennis over hoe gewoontes worden gevormd in het dagelijkse leven Wat is een 'gewoonte'?{:}{:fi}Tavaksi ottaminen - miten hyödyntää tottumusten muodostamisen tiedettä arkielämässä?{:}{:fr}Prendre l’habitude : application de la science de la formation d’habitudes dans le monde réel {:}{:de}Sich etwas zur Gewohnheit machen: Die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung angewandt auf das wahre Leben{:}{:gr}Παρασυρόμενοι στη συνήθεια: Εφαρμόζοντας την επιστήμη του σχηματισμού συνήθειας στον πραγματικό κόσμο{:}{:he}להתרגל להרגל: יישומים של מדע יצירת-ההרגלים בעולם האמיתי {:}{:hu}Lépjünk be a szokásokba: a szokás-alakulás tudományának alkalmazása a valóságban{:}{:id}Memahami kebiasaan: Menerapkan ilmu pembentukan kebiasaan ke dunia nyata{:}{:no}Hvordan gøres noget til en vane? Om anvendelsen af forskningen i vanedannelse i den virkelige verden.{:}{:it}Prendere l'abitudine: applicare la scienza della formazione delle abitudini al mondo reale{:}{:lv}Paradumu veidošanās: zinātnes lietojums paradumu veidošanai reālajā dzīvē{:}{:lt}Įpročio išugdymas: įpročio formavimo mokslo pritaikymas realiame gyvenime{:}{:pl}Jak kształtuje się nawyk: zastosowanie wiedzy naukowej w życiu codziennym {:}{:pt}“Ganhar o hábito”: Aplicar a ciência da formação de hábitos ao mundo real{:}{:ro}Formarea obiceiurilor: Aplicarea teoriilor formării obiceiurilor la situaţii din viaţa reală{:}{:ru}Возникновение привычки: отношение науки о привычках к каждодневной реальности{:}{:sk}Dostávanie sa do zvyku: Aplikácia vedeckých zistení o formovaní zvykov do bežného života {:}{:tr}Alışkanlığa Giriş: Alışkanlık oluşum bilimini gerçek dünyaya uygulama{:}{:uk}Доведення до звичного: Використання наукового підходу до формування звички у реальному житті{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2016/01/getting-into-the-habit-applying-the-science-of-habit-formation-to-the-real-world/) - {:en}By Benjamin Gardner, King's College London What is a ‘habit’? Why do we eat popcorn while watching movies? The answer, for most, is that eating popcorn is a habitual response to watching movies. Psychologists define ‘habitual’ behaviours as actions that happen automatically, due to learned associations between situations (the movie theatre) and our responses to - [{:en}Does money really change everything? Using financial incentives and disincentives to change health behaviours{:}{:bg}Наистина ли парите променят всичко? Използване на финансови стимули и санкции за промяна на здравното поведение{:}{:zh}钱真的能改变一切吗？利用经济激励措施和经济抑制措施来改变健康行为{:}{:cz}Opravdu mohou peníze změnit všechno? Finanční odměny a překážky a jejich vliv na změnu chování souvisejícího se zdravím {:}{:da}Ændrer penge virkeligt alting? Om brugen af økonomiske incitamenter for at ændre sundhedsadfærd.{:}{:nl}Verandert geld echt alles? Het gebruik van financiële stimulans en ontmoediging om gezondheidsgedrag te veranderen. {:}{:fi}Muuttaako raha todella kaiken? Positiivisten ja negatiivisten taloudellisten kannustimien käyttö käyttäytymisen muutoksessa{:}{:fr}L’argent change-t-il vraiment tout ? L’utilisation de mesures financières qui incitent et dissuadent dans le but de changer les comportements liés à la santé{:}{:de}Verändert Geld wirklich alles? Wie finanzielle Anreize Gesundheitsverhalten ändern können{:}{:gr}Μήπως τα χρήματα αλλάζουν πραγματικά τα πάντα; Χρησιμοποιώντας οικονομικά κίνητρα και αντι-κίνητρα για να αλλάξουμε τις συμπεριφορές υγείας{:}{:he}האם כסף באמת משנה הכל? שימוש בתמריצים ועונשים כלכליים לשינוי התנהגויות בריאות. {:}{:id}Apakah uang dapat mengubah segalanya? Menggunakan insentif keuangan dan disinsentif untuk mengubah perilaku kesehatan{:}{:it}Il denaro può davvero cambiare tutto? Usare gli incentivi e i disincentivi finanziari per cambiare i comportamenti di salute{:}{:lv}Vai tiešām visu izšķir nauda? Finansiālu stimulu un ierobežojumu izmantošana veselības uzvedības izmaiņu sekmēšanai{:}{:lt}Ar pinigai tikrai viską pakeičia? Kaip keisti sveikos gyvensenos įpročius, naudojant finansines paskatas ir baudas?{:}{:pl}Czy pieniądze rzeczywiście mogą zmienić wszystko? Użycie pieniędzy jako sposobu zachęcania i zniechęcania do zmiany zachowań zdrowotnych. {:}{:pt}Será que o dinheiro muda mesmo tudo? A utilização de incentivos e desincentivos monetários na promoção de comportamentos saudáveis{:}{:ro}Banii schimba totul? Utilizarea interventiilor finanicare pentru modificarea comportamentelor de sanatate {:}{:ru}Неужели деньги что-то меняют? Использование финансовых стимулов и сдерживающих факторов для изменения поведения в сторону здоровья{:}{:sk}Dokážu peniaze skutočne všetko zmeniť? Použitie pozitívnych a negatívnych finančných stimulov k zmene správania v oblasti zdravia{:}{:uk}Чи можуть гроші дійсно змінити все? Використання фінансових стимулів та стримуючих чинників щоб змінити поведінку стосовно здоров’я {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2016/12/does-money-really-change-everything-using-financial-incentives-and-disincentives-to-change-health-behaviours/) - {:en}Dr Jean Adams, Centre for Diet & Activity Research, University of Cambridge Since October last year, by law, large retailers in England have been charging customers 5p (€0.06) for ‘single-use plastic carrier bags’ – those flimsy plastic bags you get from supermarkets to carry your groceries home. The money raised is donated by retailers to ‘good - [{:en}E-health: hypes and hopes{:}{:bg}Електронното здравеопазване: популярност и перспективи{:}{:zh}电子健康：炒作和希望{:}{:cz}E-zdraví:vzdušné zámky (mýdlová bublina) nebo naděje{:}{:da}E-health: hype og håb{:}{:nl}E-Health: Hypes en hoop{:}{:fi}Digiterveys: Hypetystä ja toiveita{:}{:fr}E-santé : Engouement et espoir{:}{:de}E-health: Zwischen Hype und Hoffnung{:}{:gr}Ηλεκτρονική υγεία (e-health): προώθηση κι ελπίδες{:}{:he}E-health: התערבויות מקוונות לקידום התנהגויות בריאות {:}{:id}E-health: hiperbola dan harapan{:}{:it}E-health: Illusioni e speranze{:}{:lv}E-veselība: ēnas puses un cerības{:}{:lt}E-sveikata: skatinimas ir viltys{:}{:my}E-kesihatan dan harapan{:}{:pl}E-zdrowie: wielkie oczekiwania i realne możliwości{:}{:pt}E-Health: tendências e esperanças{:}{:ro}E-sănătate: provocări şi speranţe{:}{:ru}E-health: надежды и иллюзии{:}{:sk}E-health: prísľuby a nádeje{:}{:uk}Е-здоров’я: обмани та надії{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/03/e-health-hypes-and-hopes/) - {:en}Rik Crutzen, Maastricht University, The Netherlands Nowadays, people use the Internet all the time and for a wide range of activities: from buying groceries to showing a funny cat-picture to a friend on the other side of the world. It is all possible. Also, the Internet is used more and more within the domain of health - [{:en}Fear is a bad counsellor{:}{:bg}Страхът е лош съветник{:}{:zh}恐惧是一个糟糕的顾问{:}{:cz}Strach je špatný rádce{:}{:da}Frygt er en dårlig rådgiver{:}{:nl}Angst is een slechte raadgever{:}{:fi}Pelko on huono tsemppari{:}{:fr}La peur est mauvaise conseillère{:}{:de}Angst ist ein schlechter Ratgeber{:}{:gr}Ο φόβος είναι κακός σύμβουλος{:}{:he}!הפחד הוא יועץ רע {:}{:id}Ketakutan adalah konselor yang buruk{:}{:it}La paura è una cattiva consigliera{:}{:lv}Bailes ir slikts padomdevējs{:}{:lt}Baimė – blogas patarėjas{:}{:my}Gertakan bukanlah cara yang betul{:}{:pl}Lęk jest złym doradcą{:}{:pt}O Medo é um mau conselheiro{:}{:ro}Teama este un consilier prost{:}{:ru}Страх плохой советчик{:}{:sk}Strach je zlý radca{:}{:uk}Страх – поганий радник{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/03/fear-is-a-bad-counselor/) - {:en}Dr Gjalt-Jorn Peters, Open University, Netherlands Fear appeals are a commonly used strategy to change behaviour. For instance the threatening and graphic fear-arousing communications now ever-present on tobacco packaging, and in campaigns to promote seatbelt use and discourage substance use. Despite the popularity and widespread use of these fear-arousing methods, research suggests that they may - [{:en}The Power of Planning{:}{:bg}Силата на планирането{:}{:zh}计划的力量{:}{:cz}Síla plánování{:}{:da}Planlægningens magt{:}{:nl}The Power of Planning{:}{:fi}Suunnittelun voima{:}{:fr}The Power of Planning{:}{:de}Die Macht der Planung{:}{:gr}Η δύναμη του σχεδιασμού{:}{:he}כוח התכנון {:}{:id}Kekuatan Perencanaan{:}{:it}Il potere della pianificazione{:}{:lv}Plānošanas spēks{:}{:lt}Planavimo galia{:}{:my}Kuasa Merancang{:}{:pl}MOC PLANOWANIA{:}{:pt}O poder do planeamento {:}{:ro}şPuterea planurilor{:}{:ru}Сила планирования {:}{:sk}Sila plánovania{:}{:uk}Сила планування{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/04/the-power-of-planning/) - {:en}Peter M. Gollwitzer, New York University Everyone has bad habits. You snack when distressed or you drink too much alcohol when relaxing with friends. You create unnecessary stress by letting the social media distract you from completing pressing work projects, or by getting into unnecessary arguments with colleagues, friends, and family. How can you change - [{:en}Harnessing your imagination: Using the power of mental imagery to change health behaviour{:}{:bg}Впрегнете въображението си: използвайте силата на умствените образи за промяна на здравното поведение{:}{:zh}驾驭你的想象力：利用心理意象的力量来改变健康行为{:}{:cz}Zapřáhněte svou fantazii: jak využít sílu imaginace ke změně zdravotního chování{:}{:da}Udnyt din fantasi: Brug visualisering til ændring af sundhedsadfærd{:}{:nl}Gebruik je fantasie: Benut de kracht van je verbeelding om gezondheidsgedrag te veranderen{:}{:fi}Mielikuvitusta peliin: Mielikuvien voiman hyödyntäminen terveyskäyttäytymisen muutoksessa{:}{:fr}Exploiter votre imagination: utiliser le pouvoir de l'imagerie mentale afin de changer le comportement de santé{:}{:de}Nutzen Sie ihre Vorstellungskraft: Die Nutzung der Kraft von mentalen Bildern bei der Gesundheitsverhaltensänderung{:}{:gr}Αξιοποιὠντας τη φαντασία σας: Χρησιμοποιώντας τη δύναμη της ψυχικής εικόνας για να αλλάξετε τη συμπεριφορά της υγείας{:}{:he}ניצול הדמיון שלך: שימוש בכוחו של הדמיון המנטאלי בכדי לשנות התנהגות הקשורה לבריאות {:}{:id}Memanfaatkan imajinasi Anda: Menggunakan kekuatan mental imagery untuk mengubah perilaku kesehatan{:}{:it}Sfrutta l’immaginazione: Usare il potere dell’imagery per cambiare i comportamenti di salute{:}{:lv}Mobilizējiet iztēli: Izmantojiet mentālās iztēles spēku, lai mainītu veselības uzvedību!{:}{:lt}Pasinaudokite savo vaizduote: vaizduotės panaudojimas sveikatos elgesio keitimui{:}{:pl}Wykorzystanie wyobraźni: wykorzystywanie mocy wyobrażeń umysłowych do zmiany zachowań zdrowotnych{:}{:pt}Potenciando a sua imaginação: Como usar o poder da imagética para promover comportamentos saudáveis{:}{:ro}Cum să utilizăm puterea imaginaţiei pentru a schimba comportamentele de risc {:}{:ru}Воображение в вашей упряжке: Как использовать силу воображения, чтобы изменить образ жизни{:}{:sk}Využitie vašej fantázie: Použitie sily mentálnych obrazov prostredníctvom vizualizácie na zmenu správania súvisiaceho so zdravím{:}{:uk}Оволодіння уявою: використання сили психічних образів щоб змінити поведінку стосовно здоров’я {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/05/harnessing-your-imagination-using-the-power-of-mental-imagery-to-change-health-behaviour/) - {:en}Martin S. Hagger, Curtin University, Australia and University of Jyväskylä, Finland and Dominic Conroy, Birkbeck University of London, UK What is mental imagery? People are usually quite good at imagining things. For example, people often act out future actions or scenarios in their mind, or daydream about fanciful possibilities. These imagined situations are often unstructured - [{:en}Using Health Psychology in your everyday practice{:}{:bg}Използване на психология на здравето в ежедневната ви практика{:}{:zh}在日常实践中使用健康心理学{:}{:cz}Psychologie zdraví v každodenní praxi{:}{:da}Sundhedspsykologi i daglig praksis{:}{:nl}Gezondheidspsychologie in de dagelijkse praktijk{:}{:fi}Kuinka terveyden ammattilainen voi käyttää terveyspsykologiaa työssään?{:}{:de}Gesundheitspsychologie in der täglichen Praxis {:}{:gr}Χρησιμοποιώντας τη Ψυχολογία της Υγείας στην καθημερινή σας πρακτική {:}{:he}הפרקטיקה של פסיכולוגיה רפואית {:}{:id}Menggunakan Psikologi Kesehatan dalam praktik sehari-hari Anda{:}{:it}Usare la psicologia della salute nella pratica lavorativa quotidiana{:}{:lv}Veselības psiholoģijas atziņu izmantošana ikdienas profesionālajā praksē{:}{:lt}Sveikatos psichologijos panaudojimas kasdienėje praktikoje {:}{:pl}Psychologia zdrowia w codziennej praktyce{:}{:pt}A utilidade da Psicologia da Saúde na sua prática profissional{:}{:ro}Cum ne ajută psihologia sănătății în practică?{:}{:ru}Психология здоровья в вашей повседневной практике{:}{:sk}Využitie psychológie zdravia vo vašej každodennej praxi {:}{:tr}Sağlık Psikolojisinin Günlük Uygulamalarda Kullanımı{:}{:uk}Використання психології здоров’я у щоденній практиці{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/08/using-health-psychology-in-your-everyday-practice/) - {:en}Karen Morgan, Perdana University Royal College of Surgeons in Ireland Medical School, Kuala Lumpur, Malaysia and Robbert Sanderman, University of Groningen and Health and Technology University of Twente, The Netherlands. What is practical about health psychology? Health psychology is a young, dynamic and rapidly growing discipline of psychology. Health psychologists focus on applying psychological theory - [{:en}Very Brief Interventions{:}{:bg}Много кратки интервенции за промяна на поведението в лечебните заведения{:}{:zh}对医疗保健机构中的行为改变进行非常简短的干预{:}{:cz}Velmi krátké intervence pro změnu chování v oblasti zdravotní péče{:}{:da}Meget kortvarige interventioner for adfærdsændringer i sundhedssektoren.{:}{:nl}Korte interventies voor gedragsverandering in de gezondheidszorg{:}{:fi}Erittäin lyhyet käyttäytymisenmuutosinterventiot terveydenhuollossa{:}{:fr}Interventions très brèves sur le changement de comportement dans des environnements de soins de santé{:}{:de}„Sehr kurze“ Interventionen zur Verhaltensänderung in Gesundheitseinrichtungen{:}{:gr}Πολύ σύντομες παρεμβάσεις για αλλαγή συμπεριφοράς σε δομές παροχής φροντίδας{:}{:he}התערבויות קצרות מאוד לשינוי ההתנהגות במסגרות המספקות שירותי בריאות {:}{:id}Intervensi yang sangat singkat{:}{:it}Interventi molto brevi{:}{:lv}Ļoti īsa termiņa intervences veselības uzvedības izmaiņu sekmēšanai veselības aprūpes iestādēs{:}{:lt}Labai trumpos elgesio keitimo intervencijos sveikatos priežiūros įstaigose{:}{:pl}Bardzo krótkie interwencje zmiany zachowaniado zastosowania w opiece zdrowotnej{:}{:pt}Intervenções muito breves para a mudança comportamental nos cuidados de Saúde{:}{:ro}Очень быстрые интервенции по изменению образа жизни{:}{:ru}Очень быстрые интервенции по изменению образа жизни{:}{:uk}Дуже швидкі інтервенції для зміни поведінки в умовах установ охорони здоров’я{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2017/11/very-brief-interventions/) - {:en}By Stephen Sutton, University of Cambridge, England Large-scale problems require large-scale solutions. Tackling the ‘Big 4’ behaviours (physical inactivity, tobacco use, excessive consumption of food and alcohol) requires scalable interventions that can reach large numbers of people to achieve a significant public health impact. One promising approach is to use brief interventions delivered by practitioners - [{:en}Social support and health behavior: How to move from well-intentioned to skilled support{:}{:bg}Социална подкрепа и здравно поведение: как да преминем от добронамерена към квалифицирана подкрепа{:}{:zh}社会支持与健康行为：如何从善意支持转向熟练的支持{:}{:cz}Sociální podpora a zdravé chování: Jak se posunout od dobře míněné pomoci k odborné podpoře{:}{:da}Social støtte og sundhedsadfærd: hvordan man går fra velmenende til kompetent støtte{:}{:nl}Sociale ondersteuning en gezondheidsgedrag: van goede bedoelde tot bekwame ondersteuning {:}{:fi}Sosiaalinen tuki ja terveyskäyttäytyminen: kuinka muuttaa hyvää tarkoittava tuki taitavaksi tueksi?{:}{:fr}Soutien social et comportement en matière de santé: comment passer d'un soutien bien intentionné à un soutien qualifié{:}{:de}Soziale Unterstützung und Gesundheitsverhalten: Wie gut gemeinte Unterstützung zu kompetenter Unterstützung werden kann.{:}{:gr}Κοινωνική υποστήριξη και συμπεριφορά στον τομέα της υγείας: Πώς να προχωρήσετε από την καλοπροαίρετη στην εξειδικευμένη υποστήριξη{:}{:he}תמיכה חברתית והתנהגות מקדמת בריאות: המעבר מכוונות טובות לתמיכה מיומנת {:}{:id}Dukungan sosial dan perilaku kesehatan: Bagaimana beralih dari niat yang baik menjadi dukungan yang terampil{:}{:it}Il supporto sociale e i comportamenti salutari: come passare da un supporto basato solamente su buone intenzioni a uno esperto{:}{:lv}Sociālais atbalsts un veselības uzvedība: Kā no labiem nodomiem pāriet uz prasmīgu atbalstīšanu{:}{:lt}Socialinis palaikymas ir sveikatos elgesys: kaip nuo gerų ketinimų pereiti prie profesionalaus palaikymo{:}{:my}Sokongan Sosial dan tingkahlaku sihat: Bagaimana untuk berubah daripada “berniat baik” kepada “bantuan berkemahiran”{:}{:pl}Wsparcie społeczne i zachowania zdrowotne: jak przejść od dobrych intencji do adekwatnych działań{:}{:pt}Suporte social e comportamentos saudáveis: Como passar das boas intenções a um apoio eficaz{:}{:ro}Suportul social și comportamentele sanogene: cum să trecem de la un suport social bine intenționat la unul eficient{:}{:ru}Социальная поддержка и образ жизни: как перейти от желания помочь к умелой помощи{:}{:sk}Sociálna opora a so zdravím súvisiace správanie: Ako prejsť od dobre mienenej ku kvalifikovanej podpore{:}{:es}Apoyo social y comportamiento saludable: Cómo pasar del apoyo bienintencionado al apoyo especializado.{:}{:uk}Соціальна підтримка та здорова поведінка: Як перейти від благих намірів до компетентної допомоги{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/01/social-support-and-health-behavior-how-to-move-from-well-intentioned-to-skilled-support/) - {:en}By Urte Scholz, University of Zurich and Gertraud (Turu) Stadler, University of Aberdeen Social support seems to be an exclusively positive thing. What can be bad about a little help? Having someone who cooks healthy meals when you try to eat better, or being comforted when you feel down because your recent attempt at quitting - [{:en}Planning theory- and evidence-based behavior change interventions: Intervention Mapping{:}{:bg}Планиране на основани на теория и доказателства интервенции за промяна на поведението: Картографиране на интервенциите{:}{:zh}基于理论和实证的行为改变干预规划：干预映射{:}{:cz}Jak plánovat a mapovat intervence pro změnu chování – strategie založené na teorii a výzkumech{:}{:da}Planlægningsteori og evidensbaserede adfærdsændrings interventioner: Intervention kortlægning{:}{:nl}Het planmatig ontwikkelen van theoretisch en empirisch onderbouwde interventies: Intervention Mapping{:}{:fi}Teoriaan ja tutkittuun tietoon perustuvien käyttäytymisen muutosinterventioiden suunnittelu Intervention Mapping -menetelmällä{:}{:fr}Planification des interventions de changement de comportement basées sur la théorie et les preuves: cartographie d'intervention{:}{:de}Planung von theorie- und evidenzbasierten Interventionen zur Verhaltensänderung: Intervention Mapping{:}{:gr}Προγραμματισμός παρεμβάσεων αλλαγής συμπεριφοράς βασισμένων στη θεωρία και την απόδειξη: Χαρτογράφηση παρεμβάσεων{:}{:he}תכנון התערבויות מבוססות תיאוריה וראיות לשינוי התנהגות: מיפוי התערבויות {:}{:id}Teori perencanaan dan intervensi perubahan perilaku berbasis bukti: Pemetaan Intervensi/ Intervention Mapping{:}{:it}Pianificare interventi per il cambiamento dei comportamenti basati sulla teoria e sulle evidenze: La mappatura degli interventi{:}{:lv}Kā plānot teorijā un pierādījumos balstītu uzvedības pārmaiņu intervenci: intervences plānošanas protokols "Intervention Mapping"{:}{:pl}Planowanie interwencji zmiany zachowania, opartych na teorii i dowodach: Mapowanie interwencji{:}{:pt}Planear intervenções para a mudança comportamental baseadas na teoria e na evidência: Mapeamento da Intervenção{:}{:ro}Intervention Mappinng: planificarea intervențiilor bazate pe teorie și date empirice{:}{:ru}Планирование интервенций по изменению образа жизни, основанных на теории и на доказательной базе: карта интервенций{:}{:sk}Plánovanie intervencií na zmenu správania založených na teórii a dôkazoch: Intervenčné mapovanie{:}{:es}Planificación de intervenciones de cambio comportamental basadas en la teoría y en las evidencias: Mapeo de intervenciones.{:}{:uk}Планування теоретично обґрунтованих та доказових інтервенцій зі зміни поведінки: Картування інтервенцій{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/03/planning-theory-and-evidence-based-behavior-change-interventions-intervention-mapping/) - {:en}By Gerjo Kok, Maastricht University, the Netherlands; University of Texas at Houston, USA A wide range of campaigns and interventions to improve public health and change health behaviors currently exists, but many of these are not “theory- and evidence-based”. This post will briefly describe the processes health psychologists undertake when developing interventions, and highlight how - [{:en}Willpower versus Unhealthy Temptations – Spoiler Alert – Willpower Usually Loses{:}{:bg}Волята срещу нездравословните изкушения: волята обикновено губи{:}{:zh}意志力与不健康的诱惑——剧透警告——意志力通常会失败{:}{:cz}Síla vůle vs. nezdravá pokušení – pozor, spoiler – síla vůle většinou prohraje{:}{:da}Viljestyrke versus usunde fristelser– Spoiler Alert – Viljestyrke taber oftest{:}{:nl}Wilskracht versus ongezonde verleidingen – spoiler alert - wilskracht verliest meestal{:}{:fi}Epäterveellisten houkutusten selättäminen tahdonvoimalla – paljastus – yleensä tahdonvoima häviää taistelun{:}{:fr}La volonté contre les tentations malsaines - Alerte Spoiler - La perte de volonté perd généralement{:}{:de}Willenskraft gegen ungesunde Versuchungen - Spoiler Alert - normalerweise verliert die Willenskraft{:}{:gr}Δύναμη της θέλησης κατά ανθυγιεινών πειρασμών– Προειδοποίηση – Η δύναμη της θέλησης συνήθως χάνει{:}{:he}כוח הרצון נגד פיתויים לא בריאים- אזעקת ספוילר- כוח הרצון בדרך כלל מפסיד... {:}{:id}Kemauan versus Godaan yang Tidak Sehat – Peringatan - Kemauan Biasanya kalah{:}{:it}Forza di volontà vs tentazioni poco sane – Attenzione, spoiler: la forza di volontà di solito perde{:}{:lv}Gribasspēks pret neveselīgiem kārdinājumiem. Uzreiz atklāsim noslēpumu: gribasspēks parasti zaudē{:}{:pl}Siła woli a niezdrowe pokusy - uwaga spoiler! - siła woli zazwyczaj przegrywa{:}{:pt}Força de vontade versus Tentações pouco saudáveis - Spoiler Alert - A força de vontade normalmente perde...{:}{:ro}Puterea voinței versus tentațiile nesănătoase- Spoiler- În general voința pierde …{:}{:ru}Сила воли против нездоровых искушений (замечание циника: сила воли обычно проигрывает){:}{:sk}Vôľa verzus nezdravé pokušenia - Spoiler Alert - Vôľa prehráva{:}{:es}Fuerza de voluntad contra tentaciones no saludables – Alerta spoiler – la fuerza de voluntad pierde casi siempre.{:}{:uk}Воля проти нездорових спокус – будьте пильними – воля зазвичай програє{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/04/willpower-versus-unhealthy-temptations-spoiler-alert-willpower-usually-loses/) - {:en}By Amanda Rebar, Central Queensland University, Australia It will come as no surprise that evidence shows people do not always behave in ways that are best for their long-term health. For example, most people are aware that exercise is good for their physical and mental health, but comparatively far fewer people exercise regularly. When a - [{:en}Move more, sit less at work: let’s not sit to talk about it{:}{:bg}Движете се повече, седете по-малко на работното място: нека да не сядаме, докато говорим за това{:}{:zh}多动动，少坐着工作：不要坐着谈论工作{:}{:cz} Více pohybu a méně sezení v práci: neproseďme se životem{:}{:da}Bevæg dig mere og sid mindre på jobbet{:}{:nl}Meer bewegen en minder zitten op het werk: Laten we niet bij de pakken neer gaan zitten{:}{:fi}Liiku töissä enemmän ja istu vähemmän – äläkä istu alas tätä lukemaan{:}{:fr}Bouger plus, moins s'asseoir au travail : ne nous asseyons pas pour en parler{:}{:de}Mehr Bewegung, weniger Sitzen am Arbeitsplatz: Lasst uns nicht im Sitzen darüber sprechen{:}{:gr}Μετακινηθείτε περισσότερο, καθίστε λιγότερο στη δουλειά: ας μην καθίσετε για να μιλήσετε γι 'αυτό {:}{:he}זוז יותר, שב פחות בעבודה: בואו לא נשב לדבר על זה! {:}{:id}Bergerak lebih banyak, dan lebih jarang duduk di tempat kerja: mari kita berdiri untuk mendiskusikan ini{:}{:it}Muoviti di più e stai meno seduto al lavoro: non sediamoci per parlarne!{:}{:lv}Darbā vairāk kustēties, mazāk sēdēt? Apspriedīsim to, bet tikai ne sēžot! {:}{:pl}Ruszaj się więcej, siedź mniej w pracy: nie siadajmy, aby o tym porozmawiać{:}{:pt}Deixe a sua cadeira e mexa-se mais: não nos sentemos para falar sobre isto{:}{:ro}Misați-vă mai mult, ședeți mai puțin la servici: hai să nu stăm să vorbim despre asta{:}{:ru}Меньше сидеть и больше двигаться на работе{:}{:sk}Viac sa hýbme a menej seďme v práci: a hlavne len neseďme hovoriac o tom{:}{:es}Muévete más, siéntate menos en el trabajo: no nos sentemos para hablar sobre esto.{:}{:uk}На роботі рухайтесь більше, сидить менше: давайте не будемо сидіти під час розмови про це{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/05/move-more-sit-less-at-work-lets-not-sit-to-talk-about-it/) - {:en}By Stuart Biddle, University of Southern Queensland, Australia I’m writing this blog on Valentine’s Day! The health promotion charity in Australia, Bluearth, has produced some amusing videos encouraging you to use your chair less by ‘breaking up with your chair’ (liking splitting from your partner, see videos here). So what is the issue here? Essentially, - [{:en}Self-regulation from theory to practice: supporting your patients’ goals for change{:}{:bg}Саморегулацията – от теория към практика: подкрепа на целите на пациентите за промяна{:}{:zh}从理论到实践的自我调节：支持患者的改变目标{:}{:cz}Seberegulace od teorie k praxi: jak podpořit pacienty a jejich cíle {:}{:da}Selvregulering fra teori til praksis: hvordan du understøtter din patients mål for forandring{:}{:nl}Zelfregulatie van theorie naar praktijk: het ondersteunen van veranderdoelen van patienten {:}{:fi}Itsesäätelyn teoria ja käytäntö: kuinka tukea asiakkaan muutostavoitteita {:}{:fr}Auto-régulation de la théorie à la pratique : soutenir les objectifs de changement de vos patients{:}{:de}Selbstregulation von der Theorie zur Praxis: Unterstützung der Veränderungsziele Ihrer Patienten und Patientinnen{:}{:gr}Αυτορρύθμιση από τη θεωρία στην πράξη: υποστήριξη των στόχων των ασθενών σας για αλλαγή{:}{:he}רגולציה עצמית- מהתיאוריה אל הפרקטיקה: תמיכה במטרות לשינוי של המטופל {:}{:id}Pengaturan Diri dari teori hingga praktik: mendukung tujuan pasien untuk berubah{:}{:it}L’autoregolazione dalla teoria alla pratica: supportare gli obiettivi dei pazienti per ottenere un cambiamento{:}{:lv}Pašregulācija: no teorijas uz praksi jeb kā atbalstīt pacientu uzvedības pārmaiņas{:}{:lt}Savireguliacija nuo teorijos į praktiką: paciento tikslų keistis palaikymas.{:}{:pl}Od teorii do praktyki: Samoregulacja a wspieranie pacjentów w osiąganiu celów zdrowotnych {:}{:pt}Auto-regulação: da teoria à prática. Como apoiar os objetivos de mudança dos utentes{:}{:ro}Auto-reglarea comportamentului: cum să ne ajutăm pacienții să își atingă scopurile {:}{:ru}Саморегулирование – от теории к практике: поддерживать стремление пациента меняться{:}{:sk}Seba-regulácia – pd teórie k praxi: ako podporovať svojich pacientov pri dosahovaní ich cieľov na ceste k zmene {:}{:es}Autorregulación de la teoría a la práctica: apoyando los objetivos de tus pacientes para la consecución del cambio{:}{:uk}Саморегуляція від теорії до практики: підтримка цілей до змін у ваших пацієнтів{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/07/self-regulation-from-theory-to-practice-supporting-your-patients-goals-for-change/) - {:en}By Stan Maes & Véronique De Gucht, Leiden University, Netherlands Over the last decades, the role of individuals within the healthcare system has evolved from ‘compliance with medical regimens’, implying obedience; to ‘self-management’, denoting responsibility for the control of one’s own health or disease. This has recently progressed further to the idea of ‘self-regulation’, a - [{:en}How to set goals that work?{:}{:bg}Как да си поставяме цели, които работят?{:}{:zh}如何设定有效的目标？{:}{:cz}Jak si stanovovat cíle tak, aby to fungovalo?{:}{:da}Hvordan sætter man sig mål, som man opnår?{:}{:nl}Hoe stel je doelen die gehaald worden?{:}{:fi}Millaiset tavoitteet parhaiten tukevat käyttäytymismuutosta?{:}{:fr}Comment définir des objectifs qui fonctionnent ?{:}{:de}Wie setzt man Ziele, die funktionieren?{:}{:gr}Πώς να θέσετε στόχους που λειτουργούν;{:}{:he}כיצד להציב מטרות אפקטיביות? {:}{:id}Bagaimana cara menetapkan tujuan agar berhasil?{:}{:it}Come definire obiettivi efficaci?{:}{:lv}Kā nospraust efektīvus mērķus?{:}{:lt}Kaip nusistatyti prasmingus tikslus?{:}{:pl}Jak ustalać osiągalne cele?{:}{:pt}Como formular objetivos que funcionam?{:}{:ro}Cum să formulăm scopuri care funcționează?{:}{:ru}Как поставить цели, которые достижимы?{:}{:sk}Ako si stanoviť ciele, ktoré budú fungovať?{:}{:es}¿Cómo establecer metas que funcionen?{:}{:uk}Як ставити цілі, які працюют{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/08/how-to-set-goals-that-work/) - {:en}By Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom Goal setting is a popular technique There are many different techniques that can be used to change behaviour (93 according to a recent list!). Goal setting is a well-known technique that most people have used at some point. Goal setting is used by charities (e.g., Alcohol Concern, - [{:en}What happens with medications when they go home?{:}{:bg}Какво става с лекарствата, когато отидат вкъщи?{:}{:zh}当人们回家后，药物治疗会发生什么？{:}{:cz}Co se děje s léky doma?{:}{:da}Hvad sker der med medicinen, når den kommer hjem?{:}{:nl}Wat gebeurt er met medicijnen zodra ze mee naar huis worden genomen?{:}{:fi}Mitä lääkkeille tapahtuu sen jälkeen, kun ne viedään kotiin?{:}{:fr}Que se passe-t-il avec les médicaments lorsqu’on rentre à la maison ?{:}{:de}Was geschieht mit den Medikamenten zu hause?{:}{:gr}Τι συμβαίνει με τα φάρμακα όταν πάνε σπίτι;{:}{:he}מה קורה לתרופות בהגעתן הביתה? {:}{:id}Apa yang terjadi dengan obat-obatan ketika dibawa pulang ke rumah?{:}{:it}Cosa succede con i medicinali quando si torna a casa?{:}{:lv}Kas notiek ar zālēm, kad tās nokļūst mājās?{:}{:lt}Kas atsitinka su medikamentais kai jie patenka į namus?{:}{:my}Apa terjadi pada ubat-ubatan apabila dibawa pulang?{:}{:pl}Co dzieje się z lekarstwami, kiedy trafiają do domu?{:}{:pt}O que acontece aos medicamentos quando os levamos para nossa casa?{:}{:ro}Ce se întâmplă cu medicamentele când ele ajung acasă?{:}{:ru}Что происходит с лекарствами, когда они попадают домой?{:}{:sk}Čo sa stane s liekmi, keď idú domov?{:}{:es}¿Que pasa con la medicación cuando se van a casa?{:}{:uk}Що відбувається з ліками, коли вони приходять додому?{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2018/09/1052/) - {:en}By Kerry Chamberlain, Massey University, Auckland, New Zealand What do people do with medications once they enter the home? Surprisingly, limited research has attempted to answer that question. Yet, it is important – most medications are consumed at home under the control of the consumer. Prescription medicines are regulated, but once prescribed and collected, they are - [{:en}Patient talk: What the doctor clearly says, and the patient clearly does not understand{:}{:bg}Разговор с пациента: Какво докторът казва ясно, а пациентът явно не разбира{:}{:zh}患者谈话：医生明明说的很清楚，而患者就是不明白{:}{:cz}Jak mluvit s pacienty: když lékař hovoří jasně, ale pacient přesto nerozumí{:}{:da}Patient snak: Hvad lægen siger tydeligt, og patienten tydeligvis ikke forstår{:}{:nl}Patiёnten praat: Wat de arts duidelijk maakt, en wat de patiёnt duidelijk niet begrijpt{:}{:fi}Kun lääkäri ja potilas eivät kohtaa kommunikaatiossa{:}{:fr}Discours du patient : ce que le médecin dit clairement et ce que le patient ne comprend clairement pas{:}{:de}Patientengespräch: Was der Arzt/die Ärztin offensichtlich sagt und der Pati-ent/die Patientin offensichtlich missversteht{:}{:gr}Συζήτηση για τους ασθενείς: Τι λέει σαφώς ο γιατρός και ο ασθενής δεν καταλαβαίνει εξίσου σαφώς{:}{:he}שיח מטופלים: מה הרופא אומר בבירור, ומה המטופל בבירור לא מבין מאת אן מארי פלאס, המרכז הרפואי האוניברסיטאי בגוטינגן, גרמניה {:}{:id}Berbicara kepada pasien: Apa yang disampaikan dengan jelas oleh dokter, tetapi tidak dimengerti dengan jelas oleh pasien{:}{:it}Il dialogo con i pazienti: Quello che il medico chiaramente dice e che il paziente chiaramente non comprende{:}{:lv}Saruna ar pacientu: ko ārsts skaidri un gaiši saka, bet pacients skaidri un gaiši nesaprot{:}{:lt}Paciento kalba: Ką gydytojas aiškiai sako, o pacientas – aiškiai nesupranta{:}{:my}Bercakap dengan pesakit: Apa yang jelas disebut oleh doktor, dan apa yang jelas tidak difahami oleh pesakit{:}{:pl}Rozmowa z pacjentem: O czym jasno mówi lekarz, a czego pacjent najwyraźniej nie rozumie{:}{:pt}Conversando com o/a utente: O que o/a médico/a diz, mas que o/a utente não entende{:}{:ro}Comunicarea cu pacienții: Ce spune medical și ce nu înțeleg pacienții{:}{:ru}Разговор с пациентом: что доктор говорит совсем ясно, а пациент совсем не понимает{:}{:sk}Rozhovor s pacientom: Čo lekár hovorí a čomu pacient zjavne nerozumie{:}{:es}Charlas con el paciente: Lo que el medico dice claramente y el paciente claramente no entiende.{:}{:uk}Розмова з пацієнтом: Що доктор чітко говорить та пацієнт чітко не розуміє.{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/01/patient-talk-what-the-doctor-clearly-says-and-the-patient-clearly-does-not-understand/) - {:en}By Anne Marie Plass, University Medical Center of Göttingen, Germany Sometime ago a dermatologist who works as a psoriasis (a chronic skin disorder) -specialist in a university hospital, complained to me about many patients who do not adhere to the therapy, even though a mutual goal has been set, and a shared decision has been - [{:en}Positive psychology interventions at work{:}{:bg}Позитивни психологически интервенции на работното място{:}{:zh}工作中的积极心理干预{:}{:cz}Pozitivní psychologická opatření v práci{:}{:da}Interventioner i positiv psykologi på arbejdspladsen{:}{:nl}Positieve psychologie interventies op het werk{:}{:fi}Positiivisen psykologian interventiot työpaikalla{:}{:fr}Les interventions de psychologie positive au travail{:}{:de}Interventionen der Positiven Psychologie bei der Arbeit{:}{:gr}Παρεμβάσεις θετικής ψυχολογίας στην εργασία{:}{:he}התערבויות מתחום הפסיכולוגיה החיובית במקום העבודה {:}{:id}Intervensi psikologi positif di tempat kerja{:}{:it}Interventi di Psicologia Positiva sul lavoro{:}{:lv}Pozitīvās psiholoģijas intervences darbā{:}{:lt}Pozityvios psichologinės intervencijos darbe{:}{:my}Intervensi psikologi positif di tempat kerja{:}{:pl}Pozytywne interwencje psychologiczne w miejscu pracy{:}{:pt}Intervenções de Psicologia Positiva no trabalho{:}{:ro}Intervenții de psihologie pozitivă la locul de muncă{:}{:ru}Реальные интервенции позитивной психологии на работе{:}{:sk}Intervencie pozitívnej psychológie v práci{:}{:es}Intervenciones de la psicología positiva en el trabajo{:}{:tr}İşyerinde pozitif psikoloji müdahaleleri{:}{:uk}Позитивні психологічні інтервенції на роботі {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/01/positive-psychology-interventions-at-work/) - {:en}By Alexandra Michel, Federal Institute for Occupational Health and Safety, Germany and Annekatrin Hoppe, Humboldt Universität, Germany Employees spend a major part of their waking time at work. It is no surprise then that reducing demands and increasing resources (e.g., autonomy, social support, self-efficacy) at work are important in promoting employees’ work-life balance, well-being and - [{:en}Motivation and the first steps toward physical activity{:}{:bg}Мотивация и първи стъпки към физическата активност{:}{:zh}动机和身体活动的第一步{:}{:cz}Motivace a první kroky směrem k fyzické aktivitě{:}{:da}Motivation og de første skridt på vejen mod fysisk aktivitet{:}{:nl}Motivatie, en de eerste stappen naar actiever leven{:}{:fi}Kuinka motivoida ihmisiä liikkumaan{:}{:fr}Motivation et premiers pas vers l'activité physique{:}{:de}Motivation und die ersten Schritte in Richtung körperliche Aktivität{:}{:gr}Κίνητρα και τα πρώτα βήματα προς τη σωματική δραστηριότητα{:}{:he}מוטיבציה והצעדים הראשונים לקראת פעילות גופנית {:}{:id}Motivasi dan langkah awal melakukan aktivitas fisik{:}{:it}La motivazione e i primi passi verso l’attività fisica{:}{:lv}Motivācija un pirmie soļi fiziskās aktivitātes virzienā{:}{:lt}Motivation{:}{:my}Motivasi dan langkah-langkah pertama menuju aktiviti fizikal{:}{:pl}Motywacja i pierwsze kroki w podejmowaniu aktywności fizycznej{:}{:pt}Motivação para a atividade física: os primeiros passos.{:}{:ro}Motivația și primii pași spre activitatea fizică regulată{:}{:ru}Мотивация и первые шаги к физической активности{:}{:sk}Motivácia a prvé kroky k fyzickej aktivite{:}{:es}La motivación y los primeros pasos hacia la actividad física{:}{:tr}Motivasyon ve fiziksel aktiviteye doğru ilk adımlar{:}{:uk}Мотивація і перші кроки до фізичної активності{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/01/motivation-and-the-first-steps-toward-physical-activity/) - {:en}By Keegan Knittle, University of Helsinki, Finland Here’s a familiar story from primary care: an individual who would clearly benefit from more physical activity comes into the clinic. We discuss their physical (in)activity, and in the end, the person says they just aren’t motivated to change. What’s a clinician supposed to do? How can we - [{:en}Self-efficacy: The “can-do” belief that lets people change their lifestyles{:}{:bg}Аз-ефективност: Вярването „мога да го направя“, което позволява на хората да променят начина си на живот{:}{:zh}自我效能感：让人们改变生活方式的“我能行”信念{:}{:cz}Self-efficacy: Víra "can-do", která umožňuje lidem změnit životní styl{:}{:da}Self-efficacy: En ”jeg-kan-godt”-overbevisning, der hjælper mennesker på vej til at ændre livsstil{:}{:nl}Self-efficacy: Het ‘ik kan het’ gevoel wat mensen in staat stelt hun levensstijl te veranderen.{:}{:fi}Pystyvyyden kokemus: Uskomus, jonka voimalla ihmiset muuttavat elintapojaan{:}{:fr}Auto-efficacité : la croyance « je peux le faire » qui permet aux gens de changer leur mode de vie{:}{:de}Selbstwirksamkeit: Der "ich kann es"-Glaube, der Personen ihre Lebensweise verändern lässt{:}{:gr}Αυτο-αποτελεσματικότητα: Η πεποίθηση του "μπορώ να κάνω" που επιτρέπει στους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους{:}{:he}יעילות עצמית: האמונה "שאני יכול לעשות" המאפשרת לאנשים לשנות את אורח חייהם {:}{:id}Efikasi diri: Keyakinan “saya bisa” yang membuat orang mengubah cara hidupnya{:}{:it}Auto-efficacia percepita: la credenza “ce la posso fare” che permette alle persone di cambiare i propri stili di vita{:}{:kr}자기효능감(SELF-EFFICACY) 생활습관을 변화시키는 “할 수 있다” 는 믿음{:}{:lv}Pašefektivitāte: ticība saviem spēkiem, kas palīdz mainīt dzīvesveidu{:}{:lt}Saviveiksmingumas: tikėjimas, kad žmonės gali pakeisti savo gyvenimo būdą{:}{:pl}Poczucie własnej skuteczności : przekonanie „potrafię”, które pozwala ludziom zmienić swój styl życia {:}{:pt}Auto-eficácia: Acreditar que “consegue” pode mudar estilos de vida{:}{:ro}Auto-eficacitatea: credințe de tip "pot-să fac" care ajută oamenii să își schimbe stilul de viață {:}{:ru}«Самоэффективность»: установка «могу!», которая меняет жизнь{:}{:sk}Sebaúčinnosť: Viera, ktorá umožňuje ľuďom zmeniť svoj životný štýl{:}{:es}Autoeficacia: la creencia de que "podemos hacer" que permite a las personas cambiar sus estilos de vida.{:}{:sv}Upplevd självförmåga: Tilltron till sin egen förmåga att nå ett särskilt mål kan hjälpa en att uppnå viktiga livsstilsförändringar{:}{:tr}Öz yeterlilik: “Yapabilirim” düşüncesi insanların yaşam biçimlerini değiştirmesini sağlıyor{:}{:uk}Самоефективність: віра «можу зробити», яка дозволяє людям змінити свій спосіб життя{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/07/self-efficacy-the-can-do-belief-that-lets-people-change-their-lifestyles/) - {:en}By Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin, Germany and SWPS University of Social Sciences and Humanities, Poland Changing behavior may often be desirable but difficult to do. For example, quitting smoking, eating healthily and sticking to a physical exercise regimen all require motivation, effort, and persistence. While many psychological factors play a role in behavior change, - [{:en}Physical activity in older age: how much is enough?{:}{:bg}Физическата активност в напреднала възраст: колко е достатъчно?{:}{:zh}老年体育：多少运动量足够？{:}{:hr}Fizička aktivnost u starijoj dobi: koliko je dovoljno?{:}{:cz}Fyzická aktivita ve starším věku: kolik aktivity je dostačující?{:}{:da}Fysisk aktivitet for ældre: Hvor meget er nok?{:}{:nl}Lichaamsbeweging voor ouderen: wat is genoeg?{:}{:fi}Liikunta vanhemmalla iällä: mikä riittää?{:}{:fr}Activité physique chez les personnes âgées : combien suffit-il ?{:}{:de}Körperliche Aktivität im höheren Alter: Wie viel ist genug?{:}{:gr}Φυσική δραστηριότητα σε μεγαλύτερη ηλικία: πόσο είναι αρκετό;{:}{:he}פעילות גופנית בגיל המבוגר: כמה, איך, ומה יעזור לי להתמיד? {:}{:id}Aktivitas fisik di usia tua: perlu seberapa banyak?{:}{:it}Attività fisica in età avanzata: qual è la quantità giusta?{:}{:kr}노년기의 신체 활동: 어느 정도가 충분한가요?{:}{:lv}Gados vecāku cilvēku fiziskā aktivitāte: kādai tai jābūt?{:}{:lt}Fizinis aktyvumas vyresniame amžiuje: kada jau gana?{:}{:my}Aktiviti fizikal apabila sudah berumur: banyak mana mencukupi?{:}{:pl}Aktywność fizyczna w starszym wieku: jak dużo wystarcza?{:}{:pt}Atividade física nos mais velhos: quanto é suficiente?{:}{:ro}Activitatea fizică la vârsta adultă târzie. Cât este suficient?{:}{:ru}Физическая активность в старшем возрасте: сколько достаточно?{:}{:sk}Fyzická aktivita v staršom veku: koľko je dosť?{:}{:es}Actividad física en la tercera edad: ¿cuánto es suficiente?{:}{:sv}Träning för äldre: hur mycket är för mycket?{:}{:tr}İleri yaşlarda fiziksel aktivite: Ne kadarı yeterli?{:}{:uk}Фізична активність в старшому віці: скільки достатньо?{:}{:ja}高齢期の身体活動：どのくらいやればよいのか？{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/10/physical-activity-in-older-age-how-much-is-enough/) - {:en}By Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “Lack of activity destroys the good condition of every human being while movement and methodical physical exercise save it and preserve it”… Plato, 400 BC. It’s long been known that making physical activity a regular habit is important for health and wellbeing. But health promotion messages often - [{:en}N-of-1 studies: What can we learn by studying a single case?{:}{:bg}N-от-1 изследвания: Какво можем да научим, като изучаваме единичен случай?{:}{:zh}单病例随机对照试验：通过研究单个案例，我们能学到什么？{:}{:hr}Jedno od n-tih istraživanja: Što možemo naučiti istraživanjem pojedinog slučaja? {:}{:cz}Případové studie „N = 1“: Co se můžeme naučit z případových studií?{:}{:da}N-of-1-undersøgelser: Hvad kan vi lære ved at studere en enkelt case?{:}{:nl}N-is-1 studies: Wat kunnen we te weten komen met slechts één casus?{:}{:fi}N-of-1 -tutkimukset: Mitä yksittäistapauksista voi oppia?{:}{:fr}Les études N-de-1 : Que pouvons-nous apprendre en étudiant un seul cas ?{:}{:de}N-of-1 Studien: Was können wir aus der Untersuchung eines einzelnen Falles lernen?{:}{:gr}Μελέτες N-of-1: Τι μπορούμε να μάθουμε από έναν συμμετάσχοντα;{:}{:he}קבוצת מחקר בת נבדק אחד, N-of-1: מה אפשר ללמוד מלחקור מקרה בודד? {:}{:id}Studi dengan N=1: Apa yang bisa kita pelajari dari satu kasus tunggal (a single case)?{:}{:it}Studi su un singolo caso: Cosa possiamo imparare da uno studio di caso?{:}{:kr}단일 대상 연구 (N-of-1 studies){:}{:lv}"N-of-1" dizaina pētījumi: ko var uzzināt, izpētot atsevišķu gadījumu?{:}{:my}N-of-1 studies: Apa yang boleh kita pelajari dengan mengkaji kes tunggal?{:}{:pl}Badanie typu N= 1: Czego możemy się dowiedzieć, badając jednostkę{:}{:pt}Estudos N=1: O que podemos aprender com estudos de casos únicos?{:}{:ro}Studii de tip N-of-1: Ce putem afla din studierea unui singur caz?{:}{:ru}Протоколы исследований “N=1” – что можно узнать из единичного случая?{:}{:sk}n=1 štúdie: Čo môžeme zistiť analýzou jedného prípadu?{:}{:es}Estudios de caso único: ¿Que podemos aprender estudiando un caso individual?{:}{:sv}N-of-1 studier: Vad kan vi lära oss genom att studera en enda försöksperson?{:}{:tr}N-of-1 çalışmalar: Tek bir vakayı çalışarak neler öğrenebiliriz? {:}{:uk}Дослідження N-of-1: Що можна дізнатися, вивчаючи окремий випадок?{:}{:ja}サンプルが1の研究： シングルケース研究から何がわかるのか？{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/11/n-of-1-studies-what-can-we-learn-by-studying-a-single-case/) - {:en}By Marie Johnston and Derek Johnston, University of Aberdeen, Scotland Practitioners frequently want the answer to a problem which concerns one person, one health care team, one hospital or one region etc. For example, it may be important to know how often an obese man snacks, when and where he snacks and if stress makes - [{:en}Becoming your better self as reason for changing behavior{:}{:bg}Да станеш по-добра версия на себе си като причина за промяна на поведението{:}{:zh}成为一个更好的自己作为改变行为的理由{:}{:hr}Promjenom ponašanja do boljeg ‘ja’{:}{:cz}Jak se státsvým lepšímjá změnou chování{:}{:da}Lad ønsket om at blive den bedste version af dig selv, blive starten på en adfærdsændring{:}{:nl}Een beter versie van jezelf als motivatie om gedrag te veranderen{:}{:fi}Käyttäytymisen muutoksella paremmaksi versioksi itsestä{:}{:fr}Devenir une meilleure version de soi pour changer son comportement{:}{:de}Dein besseres Selbst werden als Grund für Verhaltensänderung{:}{:he}להפוך ל"גרסה טובה יותר של עצמך" כדרך לשינוי התנהגות {:}{:id}Menjadi dirimu yang lebih baik sebagai alasan untuk mengubah perilaku{:}{:it}Diventare il tuo sé migliore come ragione per cambiare il comportamento{:}{:kr}행동 변화의 이유로 “더 나은 내가 되기”{:}{:lv}Kļūšana par labāku sevis versiju kā iemesls uzvedības maiņai{:}{:my}Menjadi diri yang terbaik sebagai sebab untuk mengunak tingkah laku{:}{:pl}Bycie lepszą wersją siebie jako powód zmiany zachowań{:}{:pt}Tornar-se na melhor versão de si próprio como razão para mudar de estilo de vida{:}{:ro}Sa devii o persoană mai bună-un motiv pentru schimbarea comportamentală{:}{:ru}Стать «лучшим собой» как причина изменить образ жизни{:}{:sk}Stať sa svojim „lepším ja“ ako dôvod na zmenu správania{:}{:es}Convertirse en su mejor versión como razón para los cambios de comportamiento{:}{:sv}Strävan efter ditt bättre jag - en anledning till beteendeförändring{:}{:tr}Benliğinizin davranış değişikliği sebebi ile daha iyi olması.{:}{:uk}Перетворення у «себе кращого» як причина зміни поведінки{:}{:ja}より良い自分になるために行動を変える{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2019/12/becoming-your-better-self-as-reason-for-changing-behavior/) - {:en}By Winifred Gebhardt, Leiden University, The Netherlands About nine years ago, I became a vegetarian overnight. In a novel I was reading, the main character explained how he could not eat anything “in which at some time a heart had been beating”. Like a thunderbolt these few words sunk in. I realized that this was - [{:en}Are your clients being defensive? If so, self-affirmation may help.{:}{:bg}Клиентите ви реагират ли защитно? Ако е така, самопотвърждаването може да помогне{:}{:zh}你的客户处于防御状态吗？如果是这样，自我肯定可能会有帮助{:}{:hr}Zauzimaju li Vaši klijenti obrambeni stav? U takvim prilikama, samoafirmacija može pomoći.{:}{:cz}Jsou Vaši klienti defenzivní? Pokud ano, může pomoci sebepotvrzení{:}{:da}Går dine klienter i forsvarsposition? I så fald kan selvbekræftelse måske hjælpe.{:}{:nl}Zijn je cliënten defensief? Zelfbevestiging kan helpen!{:}{:fi}Jos asiakkaasi on puolustuskannalla, itsetunnon vahvistaminen voi auttaa{:}{:fr}Vos clients sont-ils défensifs ? Si c'est le cas, l'affirmation de soi peut aider.{:}{:de}Sind Ihre Klientinnen und Klienten defensiv? Wenn ja, könnte Selbstbestätigung helfen.{:}{:gr}Οι πελάτες σας είναι αμυντικοί; Αν ναι, η αυτο-επιβεβαίωση μπορεί να βοηθήσει.{:}{:he}מטופלייך נוטים להתגונן? אם כן, אישור עצמי עשוי לעזור {:}{:id}Apakah klien Anda bersikap defensif? Jika demikian, afirmasi diri mungkin dapat membantu.{:}{:it}I tuoi clienti hanno un atteggiamento difensivo? Se è così, l’auto-affermazione potrebbe essere utile{:}{:kr}클라이언트가 방어적인가요? 그렇다면 자기확인이 도움이 될 수 있습니다.{:}{:lv}Vai jūsu klienti mēdz ieņemt pašaizsardzības pozīciju? Ja tā, te var palīdzēt pašafirmācija.{:}{:my}Adakah klien anda defensif? Jika ya, pengesahan diri sendiri (self-affirmation) mungkin boleh membantu.{:}{:pl}Czy Twoi klienci przyjmują postawę defensywną? Jeśli tak, to pomóc może autoafimacja. {:}{:pt}Os seus clientes estão com uma atitude defensiva? Então, a auto-afirmação poderá ajudar.{:}{:ro}Clienții dvs. Sunt defensivi? Cum poate ajuta afirmarea sinelui.{:}{:ru}Ваш клиент защищается? В таком случае самоутверждение может помочь{:}{:sk}Sú vaši klienti defenzívni? Ak áno, pomôcť môže sebapotvrdenie.{:}{:es}¿Sus clientes están a la defensiva? Si es así, la autoafirmación puede ayudar.{:}{:sv}Är dina klienter defensiva? Självbekräftelse kan i så fall vara till hjälp.{:}{:tr}Danışanlarınız savunmacı mı oluyor ? Eğer öyleyse, kendini-doğrulama yardımcı olabilir.{:}{:uk}Ваші клієнти захищаються? Якщо так, самоствердження може допомогти.{:}{:ja}あなたのクライアントは防衛的になっていませんか？もしそうなら、自己肯定が役に立つかもしれません{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/02/are-your-clients-being-defensive-if-so-self-affirmation-may-help/) - {:en}Peter Harris and Ian Hadden, The Self-Affirmation Research Group, School of Psychology, University of Sussex, UK Have you ever been reluctant to face up to something you’d rather ignore? Maybe your fondness for something bad for you that you eat too often or your tendency to avoid health check-ups? Well, you’re not alone. Most of - [{:en}The importance of assessing clients’ coping strategies{:}{:ja}クライアントのコーピング方略をアセスメントしましょう{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/03/the-importance-of-assessing-clients-coping-strategies/) - {:en}By Nadia Garnefski and Vivian Kraaij, Department of Clinical Psychology, Leiden University, The Netherlands “Rob has just heard that he has HIV (negative event). He thinks that he is the one to blame for this (self-blame) and he avoids seeing his friends (withdrawal). The situation makes him sad. When sitting at home, he cannot stop - [{:en}Insights from behavioural science for the COVID-19 pandemic{:}{:bg}Прилагане на знанията на поведенческата наука при пандемията от COVID-19 {:}{:zh}行为科学对新型冠状病毒肺炎（COVID-19）大流行的洞察{:}{:hr}Uvid bihevioralne znanosti o pandemiji COVID 19{:}{:cz}Pohled behaviorálních věd/oborů na pandemii COVID-19{:}{:da}Indblik i adfærdsforskningen under COVID-19 pandemien{:}{:nl}Gedragswetenschappelijke inzichten voor de COVID-19 pandemie{:}{:fi}Käyttäytymistieteestä apua koronaviruspandemiaan{:}{:fr}La pandémie de COVID-19 : la science du comportement au service de la lutte contre la pandémie{:}{:de}Erkenntnisse aus der Verhaltensforschung für die COVID-19 Pandemie{:}{:gr}Πληροφορίες από την επιστήμη της συμπεριφοράς για την πανδημία COVID-19{:}{:he}תובנות מתחום מדעי ההתנהגות על מגיפת קורונה COVID-19: {:}{:id}Sudut pandang ilmu perilaku terhadap pandemi COVID-19 (virus corona){:}{:it}Indicazioni tratte dalle scienze del comportamento per la gestione della pandemia di COVID-19 {:}{:kr}COVID-19 전염병에 관한 행동 과학의 활용과 지혜{:}{:lv}Ieskats uz COVID-19 pandēmiju no uzvedības zinātnes perspektīvas{:}{:my}Rumusan dari sains tingkah laku untuk pandemik COVID-19{:}{:pl}Pandemia COVID - 19 z perspektywy nauk behawioralnych{:}{:pt}A perspectiva da ciência comportamental para a/na pandemia do COVID-19{:}{:ro}Informații științifice utile pentru pandemia COVID-19{:}{:ru}Взгляд на пандемию COVID-19 с точки зрения бихевиористики{:}{:sk}Postrehy behaviourálnych vied k pandémii COVID-19{:}{:es}Conocimientos desde la ciencia del comportamiento para la pandemia de COVID-19{:}{:sv}Beteendevetenskapens insikter för COVID-19-pandemin{:}{:tr}Davranış bilimlerinden COVID-19 pandemisine yönelik içgörüler{:}{:uk}Внесок поведінкових наук у ситуації пандемії COVID-19{:}{:ja}新型コロナウイルス(COVID-19) パンデミックに対する行動科学の知見{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/04/insights-from-behavioural-science-for-the-covid-19-pandemic/) - {:en}By Shane Timmons, Economic and Social Research Institute, Ireland Governments worldwide have mobilised to try to control the spread of the novel coronavirus, but the behaviour of individuals will be vital to their success. We – the Behavioural Research Unit at the Economic and Social Research Institute in Dublin – are working with Ireland’s Department - [{:en}Stop being an ostrich! The benefits of helping people to monitor their progress{:}{:bg}Спрете да бъдете щраус! Ползите от помагането на хората да следят напредъка си{:}{:zh}别再做鸵鸟了！帮助人们监控他们进展的好处{:}{:hr}Prestani biti noj! Prednosti pomaganja ljudima u praćenju vlastitog napretka{:}{:cz}Přestaňte se chovat jako pštrosi a strkat hlavu do písku. Aneb jak je užitečné pomoci lidem, aby sledovali svůj pokrok{:}{:nl}Steek je kop niet in het zand! Het nut van mensen helpen om hun voortgang te bewaken{:}{:fi}Älä ole strutsi! Miksi edistymisen itseseurantaa kannattaa tukea{:}{:fr}Arrêtez de faire l’autruche ! Les avantages à aider les gens à surveiller leurs progrès{:}{:de}Hören Sie auf, ein Strauss zu sein! Die Vorteile der Unterstützung von Menschen bei der Überwachung ihrer Fortschritte{:}{:he}הפסיקו להתנהג כמו יען! היתרונות בהנחיית אנשים איך לפקח על התקדמותם {:}{:id}Berhentilah menjadi burung unta! Manfaat dari membantu orang lain memantau kemajuan mereka{:}{:it}Smettila di fare lo struzzo! I benefici di aiutare le persone a monitorare i loro progressi{:}{:kr}타조 같은 행동은 그만! 진행 상황 모니터링의 이점{:}{:lv}Pārtrauksim strausa politiku! Ieguvumi no palīdzības mērķu sasniegšanas pārraudzībā{:}{:my}Jangan jadi seperti burung unta! Manfaat membantu orang untuk memantau kemajuan mereka{:}{:pl}Nie chowaj głowy w piasek! Korzyści z pomagania ludziom w monitorowaniu własnych postępów{:}{:pt}Deixe de ser uma avestruz! Os benefícios de ajudar os outros a monitorizarem o seu progresso{:}{:ro}Nu te mai ascunde ca un strut! Cum putem să ajutăm oamenii să își monitorizeze progresul{:}{:ru}Прекратите быть страусом! Польза отслеживания изменений{:}{:sk}Prestaň byť pštrosom! Benefity pomáhania ľuďom s monitorovaním ich pokroku{:}{:es}Deja de ser una avestruz! Los beneficios de ayudar a las personas a controlar su progreso.{:}{:sv}Sluta vara en struts! Fördelarna med att hjälpa människor övervaka sina framsteg{:}{:tr}Devekuşu olmaktan vazgeçin! İnsanlara ilerlemelerini takip etmeleri için yardım etmenin yararları{:}{:uk}Припинить бути страусом! Користь допомоги людям у моніторингу їх прогресу{:}{:ja}ダチョウになるのはやめよう！{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/05/stop-being-an-ostrich-the-benefits-of-helping-people-to-monitor-their-progress/) - {:en}By Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK How are you getting on with your goal to reduce the amount of sugar that you eat and lose 10kg? Chances are that you don’t really know – or even want to know. In situations like these, people tend to behave like - [{:en}How to maintain health behaviours long term?{:}{:bg}Как да поддържаме здравните поведения в дългосрочен план?{:}{:zh}如何长期保持健康行为？{:}{:hr}Kako dugoročno održati ponašanja koja promiču zdravlje?{:}{:cz}Jak dlouhodobě udržet zdravé chování?{:}{:da}Hvordan opretholder man sunde vaner på langt sigt?{:}{:nl}Hoe hou je gezond gedrag vol op de lange termijn?{:}{:fi}Kuinka ylläpitää terveitä elämäntapoja pitkäkestoisesti?{:}{:fr}Comment maintenir les comportements de santé à long terme ?{:}{:de}Wie lassen sich gesunde Verhaltensweisen langfristig aufrechterhalten?{:}{:he}כיצד לשמר ולתחזק התנהגות מקדמת בריאות לאורך זמן? {:}{:id}Bagaimana menjaga perilaku sehat agar bertahan dalam jangka panjang?{:}{:no}Hvordan opprettholde helseatferd på lang sikt?{:}{:it}Come mantenere i comportamenti salutari sul lungo termine?{:}{:kr}건강행동을 장기간 유지할 수 있는 방법은?{:}{:lv}Kā ilgtermiņā saglabāt veselības uzvedību?{:}{:my}Bagaimana untuk mengekalkan kesihatan melalui tingkah-laku untuk jangka waktu yang panjang?{:}{:pl}Jak długoterminowo utrzymać zmianę zachowań zdrowotnych?{:}{:pt}Como manter os comportamentos de saúde a longo prazo?{:}{:ro}Cum să menținem schimbarea comportamentala be termen lung? {:}{:ru}Как придерживаться здорового образа жизни?{:}{:sk}Ako si dlhodobo udržať zdravie?{:}{:es}¿Cómo mantener comportamientos de salud a largo plazo?{:}{:tr}Sağlık davranışlarını uzun süre nasıl sürdürebiliriz?{:}{:uk}Як зберігати здорову поведінку тривалий час?{:}{:ja}健康行動を長期にわたって維持するには{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/08/how-to-maintain-health-behaviours-long-term/) - {:en}By Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia The ultimate goal of health promotion programmes is to promote long-lasting change and health care professionals can play a role and help patients to improve their health outcomes and maintaining behaviour change. We know that health behaviour change is difficult to initiate and it - [{:en}Staying well while staying at home{:}{:bg}Да останем добре, докато си стоим у дома{:}{:zh}居家时保持健康{:}{:hr}Ostati dobro dok ostajemo doma{:}{:cz}Jak zůstat v pohodě, když musíme zůstat doma{:}{:da}Hold dig rask, mens du holder dig hjemme{:}{:nl}Gezond blijven terwijl je thuisblijft{:}{:fi}Pysytään kunnossa kotona{:}{:fr}Rester en bonne santé tout en restant chez soi{:}{:de}Gesund bleiben beim zu Hause bleiben{:}{:gr}Μένοντας καλά ενώ μένετε στο σπίτι{:}{:he}להשאר בריאים כשנשארים בבית {:}{:id}Tetap sehat meski di rumah saja{:}{:it}Star bene restando a casa{:}{:kr}집에 머무르는 동안 잘 지내기{:}{:lv}Kā palikt veseliem, paliekot mājās{:}{:my}Menjaga kesihatan semasa tinggal di rumah{:}{:pl}Jak zachować dobre samopoczucie zostając w domu?{:}{:pt}Ficar bem enquanto estamos em casa{:}{:ro}Cum să rămânem sănătoși acasă{:}{:ru}Оставаться дома – оставаться в порядке{:}{:sk}Zostať doma a zostať v pohode{:}{:es}Seguir bien mientras estamos en casa{:}{:tr}Evde kalırken sağlıklı olmak{:}{:uk}Залишатися благополучним, залишаючись вдома{:}{:ja}家での時間を健康的に過ごそう{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/10/staying-well-while-staying-at-home/) - {:en}By Dr Federica Picariello and Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. Within weeks around the world, daily life dramatically changed, and uncertainty seized our future in the wake of the COVID-19 pandemic. Beyond the immediate and urgent need to slow down the spread of COVID-19 through rapid and widespread behavioural change (i.e., self-isolation, - [{:en}Improving the delivery of brief alcohol advice in primary care: views from both sides of the consultation table{:}{:bg}Подобряване предоставянето на кратки съвети относно алкохола в първичната медицинска помощ: мнения на специалисти и пациенти{:}{:zh}改善初级保健中简短饮酒建议的传达效果：来自咨询双方的观点{:}{:hr}Poboljšanje pružanja kratkih savjeta o alkoholu u primarnoj zdravstvenoj zaštiti: perspektive s obje strane konzultacijskog stola{:}{:cz}Jak zlepšit protialkoholní poradenství v primární péči: dva úhly pohledu{:}{:da}Forbedret levering af kort alkoholrådgivning i primærsektoren: synspunkter fra begge sider af konsultationen{:}{:nl}Het verbeteren van kort advies over alcohol in de gezondheidszorg: standpunten van beide kanten van de praktijk tafel{:}{:fi}Lyhyt alkoholineuvonta osaksi perusterveydenhuoltoa: molempien osapuolten näkökulmat{:}{:fr}Améliorer la livraison de conseils succincts sur la consommation d'alcool dans les soins primaires : points de vue des deux côtés de la table de consultation{:}{:de}Verbesserung der Bereitstellung kurzer Alkoholberatungen in der Primärversorgung: Ansichten von beiden Seiten des Konsultationstisches{:}{:gr}Βελτίωση της παροχής σύντομων συμβουλών σχετικά με το αλκοόλ στην πρωτοβάθμια φροντίδα: απόψεις και από τις δύο πλευρές της παροχής φροντίδας{:}{:he}שיפור הייעוץ בנושא שתיית אלכוהול ברפואה הקהילתית: רשמים משני צידי שולחן הטיפול {:}{:id}Memperbaiki cara memberikan saran singkat mengenai agar alkohol di pusat layanan primer: sudut pandangan dokter dan pasien{:}{:no}Forbedring av korte alkoholråd i primæromsorgen: synspunkter fra begge sider av konsultasjonsbordet{:}{:it}Migliorare il counseling breve in tema di alcol nelle cure primarie: punti di vista di entrambe le parti a colloquio{:}{:lv}Kā primārajā aprūpē uzlabot īsas konsultācijas par alkohola lietošanu: abu pušu viedokļi{:}{:my}Meningkatkan penyampaian nasihat ringkas tentang alkohol dalam penjagaan primer: pandangan dari doktor dan pesakit{:}{:pl}Krótka interwencja dotycząca spożywania alkoholu do zastosowania w podstawowej opiece zdrowotnej: perspektywa obu stron konsultacji {:}{:pt}Melhorar a prestação do aconselhamento breve sobre o consumo de álcool nos cuidados de saúde primários: pontos de vista de ambos os lados da mesa de consultas{:}{:ro}Cum îmbunătățim oferirea de cosiliere comortamentală pentru consumul de alcool în cadrul serviciilor de medicină primară: perspectiva medicilor și pacienților{:}{:ru}Улучшение предоставления кратких рекомендаций по алкоголю в первичной медико-санитарной помощи: мнения с обеих сторон консультационного стола{:}{:sk}Zlepšenie poskytovania krátkych odporúčaní týkajúcich sa alkoholu v primárnej starostlivosti: pohľady z oboch strán konzultačného stola{:}{:es}Mejorando el asesoramiento sobre alcohol en atención primaria: opiniones desde ambos lados de la mesa de consulta{:}{:tr}Temel bakımda kısa ve öz alkol tavsiyesi iletilmesini geliştirme: Muayene masasının her iki tarafından görüşler{:}{:uk}Поліпшення надання коротких консультацій при вживанні алкогольних напоїв під час первинної медичної допомоги: думки з обох сторін консультаційного процесу{:}{:ja}プライマリ・ケアにおけるアルコールのブリーフ・アドバイスの改善：診察台の両側からの意見を踏まえて{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/11/improving-the-delivery-of-brief-alcohol-advice-in-primary-care-views-from-both-sides-of-the-consultation-table/) - {:en}By Amy O’Donnell, Newcastle University, UK Levels of drinking have fallen recently in some parts of Europe, particularly amongst young people. However, excessive alcohol consumption remains a major risk factor for poor health and early death. Providing simple brief advice to those identified as heavy drinkers can help reduce the amount of alcohol people consume, - [{:en}Helping pregnant women quit smoking: sharing best practice from the UK{:}{:bg}Помощ за бременни жени да откажат пушенето: добри практики от Великобритания{:}{:zh}帮助孕妇戒烟:分享来自英国的最佳实践{:}{:hr}Pomaganje trudnicama da prestanu pušiti: pregled najboljih praksi iz Velike Britanije{:}{:cz}Pomoc pro těhotné ženy, jak přestat kouřit. Sdílení osvědčených postupů z Velké Británie{:}{:da}At hjælpe gravide kvinder til at holde op med at ryge: Et kig på best practice i Storbritannien{:}{:nl}Zwangere vrouwen helpen te stoppen met roken: Best practice uit het Verenigd Koninkrijkgd Koninkrijk{:}{:fi}Kuinka auttaa raskaana olevaa lopettamaan tupakointi: Iso-Britannian parhaat käytännöt {:}{:fr}Aider les femmes enceintes à arrêter de fumer : partage des meilleures pratiques du Royaume-Uni{:}{:de}Schwangeren Frauen helfen mit dem Rauchen aufzuhören: Austausch bewährter Praktiken aus Grossbritannien{:}{:gr}Βοηθώντας τις εγκύους να σταματήσουν το κάπνισμα: βέλτιστες πρακτικές από το Ηνωμένο Βασίλειο{:}{:he}מסייעים לנשים בהיריון להפסיק לעשן: שיתוף השיטות הטובות ביותר מבריטניה {:}{:id}Membantu perempuan hamil berhenti merokok: berbagi praktik terbaik di Inggris{:}{:no}Assistert røykeavvenning for gravide: bestepraksis fra Storbritannia{:}{:it}Aiutare le donne incinte a smettere di fumare: condivisione delle migliori pratiche dal Regno Unito{:}{:kr}임산부 금연 지원: 영국의 모범 실천 사례 공유{:}{:lv}Kā palīdzēt grūtniecēm pārtraukt smēķēšanu: labas prakses piemēri Apvienotajā Karalistē{:}{:my}Membantu wanita mengandung berhenti merokok: berkongsi amalan terbaik dari UK{:}{:pl}Wspieranie kobiet w ciąży w rzuceniu palenia: dobre praktyki z Wielkiej Brytanii{:}{:pt}Como ajudar mulheres grávidas a deixar de fumar: boas práticas do Reino Unido{:}{:ro}Cum ajutăm femeile gravide să renunțe la fumat: bune practici din UK{:}{:ru}Помогаем беременным бросить курить: передовой опыт Великобритании{:}{:sk}Ako pomôcť tehotným ženám prestať fajčiť: zdieľanie osvedčených postupov z Veľkej Británie{:}{:es}Ayudar a las mujeres embarazadas a dejar de fumar: compartiendo las mejores prácticas del Reino Unido{:}{:tr}Hamile kadınların sigarayı bırakmalarına yardımcı olmak: Birleşik Krallık'taki en iyi uygulamaların paylaşımı{:}{:uk}Допомагаємо вагітним жінкам кинути палити: обмін найкращими практиками з Великобританії{:}{:ja}妊婦の禁煙支援：英国のべストプラクティスから{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2020/12/helping-pregnant-women-quit-smoking-sharing-best-practice-from-the-uk/) - {:en}By Felix Naughton, University of East Anglia, UK Between 25-50% of female smokers quit smoking after they discover they are pregnant. But why do the remainder continue to smoke throughout their pregnancy? Do they not know that smoking during pregnancy is harmful? They usually do. One of our UK studies, that included pregnant women both - [{:en}To eat or not to eat, that is the question: How can health psychology practitioners help people manage food safety?{:}{:bg}Да ядеш или да не ядеш, това е въпросът: Как могат здравните психолози да помогнат на хората да управляват безопасността на храните?{:}{:zh}吃还是不吃，这是一个问题：健康心理学从业者如何帮助人们管理食品安全？{:}{:hr}Jesti ili ne jesti, pitanje je sad: Kako zdravstveni psiholozi mogu pomoći ljudima u upravljanju sigurnošću hrane?{:}{:cz}Jíst nebo nejíst, to je otázka: Jak mohou psychologové zdraví pomoci lidem zvládnout bezpečné stravování?{:}{:da}At spise eller ikke at spise, det er spørgsmålet: Hvordan kan sundhedspsykologudøvere hjælpe folk med fødevaresikkerheden?{:}{:nl}Eten of niet eten, dat is de vraag: Hoe kunnen gezondheidspsychologen helpen met voedselveiligheid?{:}{:fi}Syödäkö vai eikö, siinä pulma: terveyspsykologiasta apua ruuan turvallisuuteen{:}{:fr}Manger ou ne pas manger, telle est la question : Comment les praticiens de la psychologie de la santé peuvent-ils aider les gens à gérer la sécurité alimentaire ?{:}{:de}Essbar oder nicht essbar, das ist die Frage: Wie können Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen den Menschen in Bezug auf Lebensmittelsicherheit helfen?{:}{:gr}Nα φάτε ή να μην φάτε, αυτή είναι η ερώτηση: Πώς μπορούν οι επαγγελματίες της ψυχολογίας της υγείας να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν την ασφάλεια των τροφίμων;{:}{:he}לאכול או לא לאכול, זו השאלה: כיצד יכולים העוסקים בפסיכולוגיה רפואית לעזור לאנשים לנהל את בטיחות המזון שלהם? {:}{:id}Untuk dimakan atau tidak, pertanyaannya adalah: Bagaimana praktisi psikologi kesehatan dapat membantu masyarakat mengelola keamanan pangan?{:}{:no}Å spise eller ikke spise, det er spørsmålet: Hvordan kan helsepsykologer hjelpe med mathygiene?{:}{:it}Mangiare o non mangiare, questo è il dilemma: come i professionisti della psicologia della salute possono aiutare le persone a gestire la sicurezza alimentare?{:}{:lv}Ēst vai neēst –- tāds ir jautājums: kā veselības psiholoģijas speciālisti var palīdzēt cilvēkiem panākt pārtikas drošību{:}{:my}Makan atau tak makan, itulah persoalannya: Bagaimana pengamal psikologi kesihatan boleh membantu mengurus keselamatan makanan?{:}{:pl}Jeść albo nie jeść, oto jest pytanie: W jaki sposób psychologowie zdrowia mogą pomóc zapewnić bezpieczeństwo żywności {:}{:pt}Comer ou não comer, eis a questão: Como podem os psicólogos da saúde ajudar as pessoas a gerir a segurança alimentar?{:}{:ru}«Есть или не есть, вот в чём вопрос»: как могут психологи помочь людям с безопасностью пищи?{:}{:sk}Jesť alebo nejesť, to je otázka: Ako môžu odborníci na psychológiu zdravia pomôcť ľuďom jesť bezpečne?{:}{:es}Comer o no comer, esa es la cuestión: ¿Cómo pueden los profesionales de psicología de la salud ayudar a las personas a gestionar la seguridad alimentaria?{:}{:tr}Yemek yada yememek, işte asıl soru bu: Sağlık psikolojisi uygulamacıları bireylere yiyecek güvenliği sağlama konusunda ne şekilde yardımcı olabilirler? {:}{:uk}сти чи не їсти, ось в чому питання: як практикуючі психологи здоров'я можуть допомогти людям керувати безпекою харчових продуктів?{:}{:ja}食べるべきか食べざるべきか、それが問題です。健康心理学の専門家は人々が食の安全を守るのをいかに助けることができるのでしょうか？{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/01/to-eat-or-not-to-eat-that-is-the-question-how-can-health-psychology-practitioners-help-people-manage-food-safety/) - {:en}By Barbara Mullan, Curtin University, Australia Extent of the problem Every year, one in 10 people worldwide (approximately 600 million people) become ill after eating contaminated food, and as many as 420,000 people die. There are vast geographical differences in where these instances occur, with African, South-East Asian, and Eastern Mediterranean regions bearing the highest - [{:en}Teaching practitioners Healthy Conversation Skills {:}{:bg}Обучение на практикуващите специалисти в умения за комуникация за здравословния начин на живот{:}{:zh}教给从业人员健康对话技能{:}{:cz}Učení dovednosti komunikace o zdraví{:}{:da}At lære klinikere Healthy Conversation Skills{:}{:nl}Gezondheidszorg medewerkers en Gezonde Gespreks Technieken{:}{:fi}Terveiden keskustelutaitojen opettaminen ammattilaisille: Healthy Conversation Skills{:}{:fr}Enseigner aux praticiens les techniques de conversation saine{:}{:de}Vermittlung von Gesprächstechniken an Fachkräfte – das Healthy Conversation Skills Programm{:}{:gr}Διδάσκοντας δεξιότητες συνομιλίας σε επαγγελματίες υγείας{:}{:he}ללמד מטפלים כישורי שיחה בריאים {:}{:id}Mengajarkan kepada praktisi kesehatan mengenai Keterampilan Percakapan Sehat{:}{:no}Samtaleferdighetsopplæring for helsepersonell{:}{:it}Insegnare ai professionisti l’approccio “Healthy Conversation Skills”{:}{:kr}실무자들에게 건강한 대화 기술 가르치기{:}{:lv}Palīdzam speciālistiem apgūt veselīgas sarunu prasmes{:}{:my}Mengajar para pengamal Kemahiran Berkomunikasi yang Sihat{:}{:pl}Uczenie praktyków umiejętności prowadzenia „zdrowej rozmowy”{:}{:pt}Ensinando Capacidades de Conversação Saudável aos Profissionais de Saúde{:}{:ru}Обучение практикующих специалистов навыкам здоровой коммуникации{:}{:sk}Ako naučiť odborníkov v prvej línii zdravo konverzovať o zdraví{:}{:es}Enseñar a los profesionales Técnicas de Conversación Saludable{:}{:tr}Uygulamacılara sağlıklı iletişim becerilerini öğretme{:}{:uk}Навчання практикуючих лікарів навичкам здорової розмови{:}{:ja}ケアの実践者への健全な会話スキルの教育{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/03/how-to-support-patients-to-lose-weight-and-better-manage-their-type-2-diabetes/) - {:en}By Wendy Lawrence, University of Southampton The main causes of death and disease in society today are influenced by our lifestyle choices, and there is a growing focus on ways to improve health behaviours. Front-line practitioners, particularly those working in health, social and community care roles, are a key resource for supporting behavioural change. Routine - [{:en}How to support patients to lose weight and better manage their type 2 diabetes{:}{:bg}Как да подкрепим пациентите да отслабнат и да се справят по-добре със заболяването си диабет тип 2 {:}{:zh}如何支持患者减肥并更好地管理他们的2型糖尿病{:}{:cz}Jak podpořit pacienty zhubnout a lépe pracovat s cukrovkou 2. typu {:}{:da}Hvordan støtter man patienten i vægttab og i bedre at kunne kontrollere sin type 2 diabetes{:}{:nl}Patiënten helpen met afvallen en het managen van diabetes type 2{:}{:fi}Kuinka tukea painonpudotusta ja kakkostyypin diabeteksen hallintaa{:}{:fr}Comment aider les patients à perdre du poids et à mieux gérer leur diabète de type 2{:}{:de}Wie man Patient*innen dabei unterstützt, Gewicht zu verlieren und ihren Diabetes Typ 2 besser zu kontrollieren{:}{:gr}Πώς να υποστηρίξετε τους ασθενείς για να χάσουν βάρος και να διαχειριστείτε καλύτερα τον διαβήτη τύπου 2{:}{:he}איך לתמוך בחולים לרדת במשקל ולנהל טוב יותר את סוכרת סוג 2 שלהם? {:}{:id}Mendukung pasien untuk menurunkan berat badan dan mengelola diabetes tipe 2 dengan lebih baik{:}{:no}Hvordan støtte diabetikere med å slanke seg og diabetes type 2 bedre håndtering{:}{:it}Come sostenere i pazienti affetti da diabete di tipo 2 a perdere peso e gestire meglio la loro patologia{:}{:lv}Kā palīdzēt klientiem zaudēt lieko svaru un labāk pārvaldīt 2. tipa cukura diabētu {:}{:my}Cara – cara menyokong pesakit menurunkan berat badan dan menguruskan penyakit diabetes tahap 2 dengan lebih baik{:}{:pl}Jak wspierać pacjentów w utracie wagi i radzeniu sobie z cukrzycą 2 typu {:}{:ru}Как помогать пациентам бороться с лишним весом и диабетом 2 типа{:}{:sk}Ako podporiť pacientov k strate hmotnosti a lepšie zvládať ich diabetes 2. typu{:}{:es}Cómo ayudar a los pacientes a perder peso y a controlar mejor su diabetes tipo 2{:}{:tr}Hastalara kilo vermeleri ve tip 2 diyabetlerini daha iyi yönetmeleri için nasıl destek olunur?{:}{:uk}Як допомогти пацієнтам знизити вагу та краще контролювати діабет 2 типу{:}{:ja}2型糖尿病患者の減量と血糖管理をサポートするには{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/05/how-to-support-patients-to-lose-weight-and-better-manage-their-type-2-diabetes-2/) - {:en}By Leah Avery, Teesside University, UK. Type 2 diabetes was previously considered a progressive condition, with an inevitable need for insulin therapy, however lifestyle behavioural change research challenges this pessimistic prognosis. As prevalence of type 2 diabetes continues to increase, so does evidence supporting the important role of the food and changing what we eat - [{:en}If medicine is a team game, patients should play too: a psychological perspective on patient engagement{:}{:bg}Ако медицината е отборна игра, пациентите също трябва да играят: психологическа перспектива към ангажираността на пациентите{:}{:zh}如果医学是一种团队游戏，那么患者也应该参与其中：从心理角度看待患者参与{:}{:cz}Pokud je medicína týmová hra, tak by pacienti měli také hrát: psychologická perspektiva zapojení pacientů do léčby{:}{:da}Hvis medicin er et holdspil, skal patienterne være med på holdet: et psykologisk perspektiv på patient engagement{:}{:nl}Als geneeskunde een teamsport is zouden patiënten ook mee moeten spelen: een psychologisch perspectief op patiënt engagement{:}{:fi}Jos lääketiede on joukkuelaji, potilas on yksi pelaajista: psykologinen näkökulma potilaan osallistamiseen{:}{:fr}Si la médecine était un jeu d'équipe, les patients devraient jouer aussi : une perspective psychologique sur l'engagement des patients{:}{:de}Wenn Medizin ein Teamspiel ist, sollten Patient*innen auch mitspielen: Eine psychologische Perspektive auf das Engagement von Patient*innen{:}{:he}אם רפואה זה משחק קבוצתי, אזי המטופלים צריכים להצטרף למשחק: מעורבות המטופל מנקודת מבט פסיכולוגית {:}{:id}Jika kedokteran seperti permainan berkelompok, maka pasien juga harus ikut bermain: perspektif psikologis tentang keterlibatan pasien{:}{:no}Hvis medisin er et lagspill, bør pasienter også spille: et psykologisk perspektiv på pasientengasjement{:}{:it}Se la medicina è un gioco di squadra, anche i pazienti dovrebbero giocare: una prospettiva psicologica sul coinvolgimento del paziente{:}{:lv}Ja medicīna ir komandu spēle, tajā jāiesaistās arī pacientam: psiholoģiskā perspektīva par pacientu iesaistīšanos{:}{:my}Jika perubatan adalah permainan berkumpulan, pesakit patut bermain juga: perspektif psikologi terhadap penglibatan pesakit{:}{:pl}Jeśli medycyna jest grą zespołową, to pacjenci też powinni w nią grać: psychologiczne spojrzenie na zaangażowanie pacjentów{:}{:ru}Если медицина – командная игра, то пациенты должны в ней участвовать: взгляд психолога на повышение приверженности пациентов к лечению{:}{:sk}Ak je medicína tímová hra, mali by hrať aj pacienti: psychologický pohľad na zapojenie pacienta {:}{:es}Si la medicina es un juego de equipo, los pacientes también deberían jugar: una perspectiva psicológica sobre el compromiso del paciente{:}{:tr}Eğer tıp bir takım oyunuysa, hastalar da oyunun içinde yer almalı: Hasta katılımına psikolojik bir bakış {:}{:uk}Якщо медицина - це командна гра, пацієнти теж повинні грати: психологічний погляд на залучення пацієнтів{:}{:ja}医療がチームゲームなら、患者もプレーしよう：
患者エンゲージメントに関する心理学的視点{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/07/if-medicine-is-a-team-game-patients-should-play-too-a-psychological-perspective-on-patient-engagement/) - Healthcare professionals along the whole care journey must collaborate and coordinate their efforts for healthcare systems to function effectively. In other words, medicine requires teamwork to be successful. If we agree on this principle, then –adopting a sports metaphor –the patient too should be considered a player in the team! - [{:en}Helping patients manage their condition: Illness representations matter{:}{:bg}Помагане на пациентите да управляват заболяването си: репрезентациите на болестта имат значение{:}{:zh}帮助患者管理病情：疾病描述很重要{:}{:cz}Pomáhat pacientům zvládat jejich stav: Na projevech nemoci záleží{:}{:da}Hjælp patienter med at håndtere deres sygdom: Sygdomsperception gør en forskel{:}{:nl}Patiënten helpen om met hun aandoening om te gaan: De opvattingen van het ziektebeeld zijn belangrijk{:}{:fi}Kuinka auttaa potilasta hallitsemaan sairauttaan? Sairauskäsityksillä on väliä{:}{:fr}Aider les patients à gérer leur état : les représentations de la maladie comptent{:}{:de}Patient*innen helfen, ihre Krankheit zu bewältigen: Die Bedeutung subjektiver Krankheitskonzepte{:}{:he}עוזרים למטופלים לנהל את מצבם: דגש על חשיבותם של ייצוגי מחלה {:}{:id}Membantu pasien mengelola kondisi mereka: Representasi penyakit itu penting{:}{:no}Hjelpe pasienter med å håndtere deres tilstand: Sykdomsfremstillinger betyr noe{:}{:it}Aiutare i pazienti a gestire le loro condizioni di salute: l’importanza delle rappresentazioni della malattia{:}{:lv}Kā palīdzēt klientiem pārvaldīt savu veselības stāvokli: priekšstatam par slimību ir nozīme {:}{:my}Membantu pesakit menguruskan kesihatan mereka: Pentingnya mengenali isu penyakit{:}{:pl}Pomaganie pacjentom w radzeniu sobie z chorobą: poznawcze reprezentacje choroby mają znaczenie {:}{:pt}Ajudar os pacientes a gerir a sua condição de saúde: A importância das representações de doença{:}{:ru}Помогая пациентам: как важно правильное представление о болезни{:}{:sk}Pomoc pacientom zvládať ich stav: Na reprezentácii choroby záleží{:}{:es}Ayudar a los pacientes a gestionar su enfermedad: Las representaciones de la enfermedad importan {:}{:tr}Danışanlara sağlık durumlarının üstesinden gelme konusunda yardımcı olma: Hastalığı ifade etmenin önemi{:}{:uk}Допомога пацієнтам в управлінні власним станом: уявлення про хворобу мають значення{:}{:ja}患者が症状を管理するのを助ける：病識の重要性{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2021/11/helping-patients-manage-their-condition-illness-representations-matter/) - {:en}By Yael Benyamini, Tel Aviv University, Israel and Evangelos C. Karademas, University of Crete, Greece Anna and Mary are both healthy 45-year-old women, living in a large European city. Each of them knows several people who have contracted COVID-19 and constantly hears and reads about it. Anna believes it is a very serious disease, and - [{:en}Carrying counseling outside the clinic: The promising potential of mobile technology{:}{:bg}Консултиране извън клиниката: обещаващият потенциал на мобилните технологии{:}{:zh}在诊所外进行咨询：移动技术的广阔前景{:}{:cz}Poskytování poradenství mimo kliniku: Příslib potenciálu mobilních technologií{:}{:da}Tag rådgivningen med ud af klinikken: Det lovende potentiale ved mobil teknologi{:}{:nl}Therapie buiten de kliniek: De veelbelovende kant van mobiele technologie.{:}{:fi}Terapeuttiset menetelmät vastaanoton ulkopuolella: Mobiiliteknologian lupaavat menetelmät{:}{:fr}Porter des conseils en dehors de la clinique : le potentiel prometteur de la technologie mobile{:}{:de}Beratung außerhalb der Klinik: Das vielversprechende Potenzial mobiler Technologien{:}{:he}ייעוץ טיפולי מחוץ לקליניקה: הפוטנציאל המבטיח של כלים טכנולוגיים. {:}{:id}Melakukan konseling di luar klinik: Potensi teknologi seluler yang menjanjikan{:}{:no}Rådgivning utenfor klinikken: Det lovende potensialet til mobilteknologi {:}{:it}Portare il counseling fuori dalla clinica: il promettente potenziale della tecnologia mobile{:}{:lv}Konsultāciju sniegšana ārpus klīnikas: mobilo tehnoloģiju daudzsološais potenciāls{:}{:my}Sesi kaunseling di luar klinik: Potensi teknologi mudah alih.{:}{:pl}Prowadzenie poradnictwa psychologicznego poza gabinetem: Obiecujący potencjał technologii mobilnej{:}{:pt}Levar o aconselhamento para fora do consultório: O potencial das tecnologias móveis {:}{:ru}Консультирование за пределами клиники: многообещающие мобильные технологии{:}{:sk}Poradenstvo mimo kliniky: Sľubný potenciál mobilnej technológie{:}{:es}Llevar el asesoramiento fuera de la clínica: El prometedor potencial de la tecnología móvil{:}{:tr}Psikolojik danışmanlığı kliniğin dışına çıkarmak: Mobil teknolojinin gelecek vaat eden potansiyeli{:}{:uk}Проведення консультацій поза клінікою: перспективний потенціал мобільних технологій{:}{:ja}クリニックの外でカウンセリングを行う：モバイルテクノロジーの有望性{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/01/carrying-counseling-outside-the-clinic-the-promising-potential-of-mobile-technology/) - {:en}Egon Dejonckheere & Peter Kuppens, KU Leuven, Belgium. Many forms of counseling and psychotherapy still predominantly take place within the therapy room. Yet, once patients leave the therapy room, they sometimes struggle to face their challenges, seize opportunities to get better, and implement what they learned in session. Evidence shows that therapeutic practice can greatly - [{:en}Your intervention, your way! Short appraisal interventions{:}{:bg}Вашата интервенция, вашият начин! Кратки интервенции за оценка{:}{:zh}您的干预，用您的方式！简短的评估干预{:}{:cz}Vaše intervence, vaše cesta! Krátké hodnotící intervence{:}{:nl}Uw Interventie, uw manier! Korte waardebepalingsinterventies{:}{:fi}Oma interventio omalla tyylillä: lyhyet arviointi-interventiot{:}{:fr}Votre intervention, votre style ! Les interventions d’évaluation brèves{:}{:de}Ihre Intervention, Ihr Weg! Kurzinterventionen zur Änderung von Bewertungen{:}{:he}ההתערבות שלך, בדרך שלך! התערבויות קצרות של הערכה מחודשת ואישרור עצמי {:}{:id}Intervensi Anda, cara Anda! Intervensi penilaian singkat{:}{:no}Din intervensjon, din måte! Korte evalueringsintervasjoner{:}{:it}Il tuo intervento, a tuo modo! Interventi valutativi brevi{:}{:lv}Jūsu intervences – jūsu ceļš! Īsu novērtējumu intervences{:}{:my}Intervensi anda, cara anda! Penilaian intervensi singkat{:}{:pl}Twoja interwencja, Twój sposób! Krótkie interwencje poznawcze{:}{:pt}A sua intervenção, a sua maneira! Intervenções breves de afirmação{:}{:ru}Ваш уникальный подход! Короткие подбадривающие интервенции{:}{:sk}Vaša intervencia, váš spôsob! Krátke hodnotiace intervencie{:}{:es}Tu intervención, a tu manera! Intervenciones cortas de valoración.{:}{:tr}Senin Müdahalen, Senin Tarzın! Kısa Değerlendirme Müdahaleleri{:}{:uk}Ваше втручання, ваш шлях! Короткочасні оціночні інтервенції{:}{:ja}自分を変えるのは、自分で！ 短期の思考介入{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/04/your-intervention-your-way-short-appraisal-interventions/) - {:en}by Katarzyna Cantarero, SWPS University, Poland Subjective well-being is a function of what we were born with, situations that pop up in our lives and (luckily!) what we intentionally do. Many researchers have examined what can effectively boost our psychological functioning. Short appraisal (or affirmation) interventions can be one helpful tool in enhancing positive outcomes - [{:en}Linking the Elephant to the Rider: The Role of Motivation{:}{:bg}Свързването на Слона с Ездача: ролята на мотивацията{:}{:zh}将大象和骑士联系起来：动机的作用{:}{:cz}Propojení slona s jezdcem: Úloha motivace {:}{:nl}De Olifant koppelen met de Bestuurder: De rol van Motivatie{:}{:fi}Norsun ja ratsastajan yhteys: Motivaation rooli{:}{:fr}Lier l'éléphant au cavalier : le rôle de la motivation{:}{:de}Die Verbindung zwischen dem Elefanten und seinem Reiter: Die Rolle der Motivation{:}{:he}לקשר בין הפיל לרוכב: תפקיד המוטיבציה {:}{:id}Menghubungkan Gajah dengan Penunggangnya: Peran Motivasi{:}{:no}Kobling av elefanten og rytteren: Motivasjonens rolle {:}{:it}Collegare l'Elefante al Cavaliere: il ruolo della motivazione{:}{:lv}Kā saskaņot ziloni ar jātnieku: motivācijas loma{:}{:my}Menghubungkan gajah dengan penunggang: Peranan motivasi{:}{:pl}Powiązanie słonia z jeźdźcem: Rola motywacji{:}{:ru}Роль мотивации, или как соединить слона и погонщика{:}{:sk}Spojenie slona s jazdcom: Úloha motivácie{:}{:es}Alineando el elefante con el jinete: el papel de la motivación{:}{:tr}Fili Binicisine Bağlamak: Motivasyonun Rolü{:}{:uk}Зв’язок Слона з Вершником: роль мотивації{:}{:ja}象と象使いをつなげる：モチベーションの役割{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/06/linking-the-elephant-to-the-rider-the-role-of-motivation/) - {:en}By António Labisa Palmeira, CIDEFES - Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA Executive Director Long-term motivation for health-related behaviors can come from different sources. Behavioral scientists are still trying to work out how these sources fit together. For example, I go running nearly every day and have done so for 30+ years. How and why have I - [{:en}​​Make or break: the importance of breaks in healthcare{:}{:bg}Почивка или провал: значението на почивките в здравеопазването{:}{:zh}工作还是休息：医疗保健行业中休息的重要性{:}{:cz}Make or break: důležitost přestávek ve zdravotnictví{:}{:nl}Maken of breken: Het belang van pauzes in de gezondheidszorg{:}{:fi}Taukojen merkitys terveysalalla{:}{:fr}​​Créer ou casser : l'importance des pauses dans les soins de santé{:}{:id}Berhasil atau Gagal Sama Sekali: Pentingnya Istirahat dalam Kesehatan{:}{:no}Kjør eller vent: viktigheten av pauser i helsevesenet{:}{:it}Fare o fermarsi: l’importanza delle pause nella sanità{:}{:lv}Panākumi bez pārtraukuma: pārtraukumu nozīme veselības aprūpē{:}{:my}​​Kerja atau rehat: kepentingan rehat dalam penjagaan kesihatan{:}{:pl}Robić czy nie robić: znaczenie przerw w pracy w ochronie zdrowia{:}{:ru}«До потери пульса»: важность перерывов в работе медиков{:}{:sk}​​Make or break: dôležitosť prestávok v zdravotníctve{:}{:es}​​Hacer o deshacer: la importancia de las pausas en la asistencia sanitaria{:}{:tr}​​Tamam ya da devam: Sağlık hizmetlerinde ara vermenin önemi{:}{:uk}Зробити або зламати: важливість перерв у охороні здоров’я{:}{:ja} 休まなければダウンする: ヘルスケアにおける休憩の重要性 {:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/08/make-or-break-the-importance-of-breaks-in-healthcare/) - {:en}By Julia Allan, Aberdeen University, Scotland Modern life is hectic. We live in an increasingly ‘switched on’ digital world where periods of true respite from work are rare. Many people regularly work for lengthy periods and this is particularly the case for health professionals working in frontline healthcare services. In the healthcare context, working hours - [{:en}Lost (and found) in translation: Effective communication with patients{:}{:bg}Загубени (и намерени) в превода: ефективната комуникация с пациентите{:}{:zh}知识转化：与病人的有效沟通{:}{:cz}Ztraceno (a nalzeno) v překladu: Efektní komunikace s pacienty{:}{:da}Tabt (og genfundet) i oversættelsen: Effektiv kommunikation med patienterne{:}{:nl}Verloren (en Gevonden) in vertaling: effectieve communicatie met patiënten {:}{:fi}Käännöksessä kadonneen jäljillä: Tehokas vuorovaikutus potilastyössä{:}{:fr}Perdu (et retrouvé) dans la traduction : Communication efficace avec les patients{:}{:de}Lost (and found) in translation: Effektive Kommunikation mit Patient*innen{:}{:he}אבדות (ומציאות) בתרגום: תקשורת יעילה עם מטופלים {:}{:id}Hilang (dan ditemukan) dalam menerjemahkan: Komunikasi yang efektif dengan pasien{:}{:it}Smarrirsi (e ritrovarsi) nella “traduzione della conoscenza”: la comunicazione efficace con i pazienti{:}{:lv}Pazudis (un atrasts) tulkojumā jeb efektīva komunikācija ar klientiem{:}{:my}Kekeliruan (dan kejelasan) dalam terjemahan: Komunikasi berkesan dengan pesakit{:}{:pl}Utracone (i odnalezione) w tłumaczeniu: efektywna komunikacja z pacjentem {:}{:pt}Perdido (e achado) na tradução: Comunicação eficaz com utentes {:}{:ru}Потери (и находки) трансляции: эффективная коммуникация с пациентами{:}{:sk}Stratené (a nájdené) v preklade: Efektívna komunikácia s pacientmi {:}{:es}Perdidos (y encontrados) en la traducción: La comunicación eficaz con los pacientes{:}{:tr}Blog 44: Tercümede kaybolan ve çevirilen: Hasta ve danışanlarla etkili iletişim{:}{:uk}Втрачено (і знайдено) під час трансляції: Ефективне спілкування з пацієнтами{:}{:ja}研究を実践に移すときに失われる（あるいは見つかる）こと：患者との効果的なコミュニケーション{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/08/2526/) - {:en}By Zuzana Dankulincova, Pavol Jozef Safarik University, Slovakia While most researchers are aware that disseminating study results is part of their ethical responsibility to research participants (and wish for their research findings to have clear, practical implications), the transition from awareness of evidence to widespread implementation can take a long time. Scientific knowledge is not - [{:en}Building collaboration between behavioural research and practice to improve health{:}{:bg}Изграждане на мост между поведенческите науки и практиката с цел подобряване на здравето{:}{:zh}将行为研究和具体实践相结合以改善健康状况作者：凯瑟琳·布朗，赫特福德大学，英国{:}{:cz}Budování spolupráce mezi výzkumem chování a praxí ke zlepšení zdraví{:}{:nl}Samenwerking tot stand brengen tussen gedragsonderzoek en de praktijk om de gezondheid te verbeteren {:}{:fi}Käyttäytymistieteen ja terveysalan yhteistyöllä parempaa terveyttä {:}{:fr}Construire une collaboration entre la recherche comportementale et la pratique pour améliorer la santé{:}{:de}Aufbau einer Zusammenarbeit zwischen Verhaltensforschung und Praxis zur Verbesserung der Gesundheit{:}{:he}בניית שיתוף פעולה בין מחקר התנהגותי ופרקטיקה טיפולית, לטובת שיפור הבריאות {:}{:id}Membangun kolaborasi antara penelitian dan praktik perilaku untuk meningkatkan kesehatan{:}{:no}Bygging av samarbeid mellom atferdsforskning og praksis for å forbedre helsa{:}{:it}Costruire collaborazione tra la ricerca comportamentale e la pratica per migliorare la salute{:}{:lv}Saiknes veidošana starp uzvedības pētījumiem un praksi veselības uzlabošanai{:}{:my}Membina kerjasama antara penyelidikan tingkah laku dan amalan untuk meningkatkan kesihatan{:}{:pl}Budowanie pomostu pomiędzy badaniami behawioralnymi a praktyką w celu poprawy zdrowia{:}{:ru}Сотрудничество поведенческих исследователей и практики здравоохранения{:}{:sk}Budovanie spolupráce medzi behaviorálnym výskumom a praxou na zlepšenie zdravia{:}{:es}Construyendo colaboración entre la investigación comportamental y la práctica para mejorar la salud. {:}{:tr}Sağlığı iyileştirmek için davranışsal araştırmalar ile uygulama arasında iş birliği kurmak {:}{:uk}Побудова співпраці між поведінковими дослідженнями та практикою для покращення здоров’я   {:}{:ja}健康改善を目的とした研究と実践の連携構築に向けて{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2022/10/building-collaboration-between-behavioural-research-and-practice-to-improve-health/) - {:en}By Katherine Brown, University of Hertfordshire, United Kingdom The content of this blog post is in part drawn from my experiences working in a split role between a university and a local government public health department, with the opportunity to apply my research, intervention development and evaluation skills in practice. Whether you’re commissioning, managing, designing - [{:en}Effective risk communication is about more than behaviour change: let’s talk about personal risk appraisals{:}{:bg}Ефективната комуникация на риска е нещо повече от промяна на поведението: нека поговорим за личните оценки на риска{:}{:zh}有效的风险沟通不仅仅是行为改变：让我们来谈谈个人风险评估{:}{:cz}Účinná komunikace o rizicích je víc než jen změna chování: Pojďme si promluvit o osobním hodnocení rizik.{:}{:da}Effektiv risikokommunikation handler om mere end adfærdsændring: Lad os tale om, hvordan folk opfatter deres egen risiko {:}{:nl}Effectieve risicocommunicatie gaat over meer dan verandering in gedrag: laten we het hebben over persoonlijke risico inschattingen{:}{:fi}Tehokkaassa riskikommunikaatiossa on kyse muustakin kuin käyttäytymisenmuutoksesta: tarkastelussa kohtaiset riskiarviot{:}{:fr}Une communication efficace sur les risques ne se limite pas à un changement de comportement : parlons de l’évaluation personnelle des risques{:}{:de}Wirksame Risikokommunikation ist mehr als nur Verhaltensänderung: Sprechen wir über persönliche Risikobewertungen{:}{:id}Komunikasi risiko yang efektif lebih dari sekadar perubahan perilaku: penilaian risiko pribadi          {:}{:it}La Comunicazione efficace del rischio non si limita al cambiamento del comportamento: parliamo della valutazione individuale del rischio{:}{:lv}Efektīva riska komunikācija ir kas vairāk nekā uzvedības maiņa – parunāsim par personīgā riska novērtēšanu          {:}{:my}Komunikasi risiko yang berkesan adalah lebih daripada perubahan tingkah laku: perbincangan tentang penilaian risiko peribadi{:}{:pl}Skuteczna komunikacja na temat ryzyka jest czymś więcej niż zmianą zachowań: porozmawiajmy o osobistej ocenie ryzyka{:}{:ru}Эффективное сообщение пациентам о предрасположенности к заболеваниям – это нечто большее, чем изменение поведения. Разговор об индивидуальных рисках пациентов.{:}{:sk}Efektívna komunikácia o riziku je viac ako len zmena správania: hovorme o osobnom hodnotení rizika{:}{:es}La comunicación eficaz del riesgo va más allá del cambio de comportamiento: hablemos de la evaluación personal del riesgo{:}{:tr}Etkili risk iletişimi, davranış değişiminden daha fazlasıdır: Kişisel risk değerlendirmeleri{:}{:uk}Ефективне інформування про ризики – це більше, ніж зміна поведінки: давайте поговоримо про особистуeоцінку ризиків{:}{:ja}効果的なリスクコミュニケーションは行動変容だけが目的ではありません：個人的なリスク評価について話しましょう{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2023/03/effective-risk-communication-is-about-more-than-behaviour-change-lets-talk-about-personal-risk-appraisals/) - {:en}By Victoria Woof and David French, Manchester Centre for Health Psychology, University of Manchester, UK Traditionally in medicine and health psychology, healthcare professionals have provided patients with their personalised disease risks with the aim of preventing disease. Where risk communication facilitates changes to health behaviour, it can potentially reduce the development of disease and find - [{:en}Bringing behaviour change techniques into practice: Making use of available tools{:}{:bg}Прилагане на техниките за промяна на поведението в практиката: използване на наличните инструменти{:}{:zh}将行为改变技术付诸实践：现有工具的利用{:}{:cz}Používání technik změn chování v praxi: Využití dostupných nástrojů{:}{:nl}Het toepassen van gedragsveranderingstechnieken in de praktijk: Gebruik maken van beschikbare tools{:}{:fi}Käyttäytymisen muutos käytännössä: Saatavilla olevien työkalujen hyödyntäminen{:}{:fr}Mettre en œuvre les techniques de changement de comportement : utiliser les outils disponibles{:}{:de}Der Einsatz von Techniken zur Verhaltensänderung in der Praxis: Verfügbare Hilfsmittel nutzen{:}{:he}טכניקות לשינוי התנהגות הלכה למעשה: שימוש בכלים זמינים {:}{:id}Mempraktikkan teknik perubahan perilaku: Memanfaatkan sarana yang tersedia{:}{:it}Mettere in pratica le tecniche di cambiamento del comportamento: utilizzare gli strumenti disponibili{:}{:lv}Uzvedības maiņas metožu ieviešana praksē: pieejamo rīku izmantošana{:}{:my}Membawa teknik perubahan tingkah laku ke dalam amalan: Menggunakan alatan yang ada{:}{:pl}Zastosowanie technik zmiany zachowania w praktyce: Wykorzystanie dostępnych narzędzi{:}{:ru}Применение методик изменения поведения в практике: использование доступных инструментов{:}{:sk}Zavedenie techník zmeny správania do praxe: Využívanie dostupných nástrojov{:}{:tr}Davranış değiştirme tekniklerini uygulamaya aktarmak: Mevcut araçları kullanmak{:}{:uk}Практичне застосування методів зміни поведінки: використання доступних інструментів{:}{:ja}行動変容のテクニックを実践する：利用可能なツールのご紹介{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2023/05/bringing-behaviour-change-techniques-into-practice-making-use-of-available-tools/) - {:en}By Marta Moreira Marques, NOVA University of Lisbon, Portugal Behaviour change techniques are the building blocks of behavior change interventions. Whether you are trying to help someone increase their physical activity, stop smoking or better adhere to a medication regimen, behavior change techniques are the tools you have at your disposal. Common behavior change techniques - [{:en}Acceptance and Commitment Therapy: A promising approach for those living with Long-COVID{:}{:bg}Терапия на приемане и ангажиране (ACT): Обещаващ подход за живеещите с дълъг КОВИД{:}{:zh}接纳承诺疗法：对于长期-新冠病毒病的患者来说，这是一种有前途的方法{:}{:cz}Terapie přijetí: Slibný přístup pro ty, kteří žijí s dlouhým průběhem COVID{:}{:nl}Acceptatie- en commitmenttherapie: Een veelbelovende aanpak voor mensen die leven met Long COVID{:}{:fi}Hyväksymis- ja omistautumisterapia: lupaava lähestymistapa pitkittyneen COVID-tartunnan kanssa eläville{:}{:fr}Thérapie d'acceptation et d'engagement : Une approche prometteuse pour les personnes vivant avec le COVID long{:}{:de}Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Ein vielversprechender Ansatz für Long-COVID-Betroffene{:}{:he}תרפיית קבלה ומחויבות: גישה מבטיחה לאלו שחיים עם לונג קוביד (Long-COVID){:}{:id}Terapi Penerimaan dan Komitmen: Pendekatan yang menjanjikan bagi mereka yang hidup dengan Long-COVID{:}{:it}Acceptance and Commitment Therapy: un approccio promettente per coloro che convivono con il Long-COVID{:}{:lv}Pieņemšanas un apņemšanās terapija – daudzsološa pieeja cilvēkiem, kuri cieš no ilgtermiņa Covid-19{:}{:my}Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Pendekatan yang menggalakkan untuk mereka yang hidup dengan ‘Long COVID’ atau sindrom post covid{:}{:pl}Terapia akceptacji i zaangażowania: Obiecujące podejście dla osób żyjących z długim covidem (ang. long COVID){:}{:ru}Терапия принятия и ответственности: многообещающий подход для тех, кто живет с лонг-Covid-19{:}{:sk}Terapia akceptácie a záväzku: Sľubný prístup pre tých, ktorí žijú s long-COVIDom{:}{:es}Terapia de aceptación y compromiso: Un enfoque prometedor para quienes viven con la COVID-19 prolongada{:}{:tr}Kabul ve Kararlılık Terapisi: Long COVID ile yaşayanlar için umut verici bir yaklaşım{:}{:uk}Терапія прийняття та відповідальності: багатообіцяючий підхід для тих, хто живе з Long-COVID{:}{:ja}アクセプタンス・コミットメント・セラピー： COVID-19後遺症を抱える人への有望なアプローチとして{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2023/10/acceptance-and-commitment-therapy-a-promising-approach-for-those-living-with-long-covid/) - {:en}By Amy Barradell, University Hospitals of Leicester NHS Trust If I were to say to you, Long-Covid, what would that mean to you? A sub-set of people that contracted Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), have continued to experience debilitating symptoms for more than 4 weeks following their acute infection. They commonly report both physical (e.g., breathlessness, - [{:en}“Fancy a wee walk?” - Dyadic behaviour change support for walking after stroke{:}{:bg}„Какво ще кажеш за малка разходка?“ - Подкрепа за диадична промяна на поведението на ходене след инсулт{:}{:zh}“想散步吗？”——对中风后步行的二元行为改变支持{:}{:cz}"Chceš se projít?" - Dyadická podpora změny chování při chůzi po mozkové mrtvici.{:}{:nl}“Zin in een wandelingetje?” Dyadische ondersteuning voor gedragsverandering bij lopen na een beroerte{:}{:fi}“Lähtisitkö pikku kävelylle?” – Dyadiset interventiomenetelmät kävelemisen tukena halvauskohtauksen jälkeen{:}{:fr}« Envie d'une petite promenade ? » - Soutien dyadique au changement de comportement concernant la marche après un accident vasculaire cérébral{:}{:de}“Lust auf einen kleinen Spaziergang?" - Dyadische Unterstützung beim Gehen nach einem Schlaganfall{:}{:he}"בא לך לטייל קצת?" – תמיכה דיאדית בשינוי התנהגות עבור הליכה לאחר שבץ מוחי{:}{:id}“Mau jalan-jalan sebentar?” - Dukungan perubahan perilaku diadic untuk berjalan setelah stroke{:}{:it}"Voglia di una passeggiata?" – Supporto al cambiamento di comportamento diadico per camminare dopo un ictus{:}{:lv}“Iziesim mazā pastaigā?” jeb diādisks uzvedības maiņas atbalsts staigāšanas veicināšanai pēc insulta{:}{:my}“Kebaikan kita berjalan kaki?” - Perubahan tingkah laku secara berpasangan yang sesuai selepas penyakit strok adalah berjalan kaki{:}{:pl}"Masz ochotę na spacer?" - Diadyczne wsparcie zmiany zachowania podczas chodzenia po udarze mózgu{:}{:ru}«Хочешь немного прогуляться?» - Поддержка изменения диадного поведения при ходьбе после инсульта{:}{:sk}"Máš chuť na malú prechádzku?" - Dyadická podpora zmeny správania pri chôdzi po mŕtvici{:}{:uk}«Хочеш трохи прогулятися?»- Підтримка зміни діадної поведінки під час ходьби після інсульту{:}{:ja}「ちょっと散歩しない？」―脳卒中後のウォーキングのための二者単位での行動変容支援{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2023/12/fancy-a-wee-walk-dyadic-behaviour-change-support-for-walking-after-stroke/) - {:en}By Stephan Dombrowski, University of New Brunswick, Canada Walking away from death Walking is one of the most basic forms of human movement and is associated with a plethora of health benefits. Evidence suggests that those who walk more, are less likely to die prematurely, suggesting that it is possible to walk away from death - [{:en}Understanding what influences organ donation{:}{:bg}Разбиране на факторите, които влияят върху донорството на органи{:}{:zh}了解影响器官捐献的因素{:}{:cz}Porozumění tomu, co ovlivňuje darování orgánů{:}{:nl}Begrijpen wat orgaandonatie beïnvloedt{:}{:fi}Elinluovutuspäätökseen vaikuttavien tekijöiden ymmärtäminen{:}{:fr}Comprendre ce qui influence le don d’organes{:}{:de}Verstehen, was Organspenden beeinflusst{:}{:he}הבנת הגורמים המשפיעים על תרומת איברים {:}{:id}Memahami apa yang mempengaruhi donasi organ{:}{:it}Comprendere i fattori che influenzano la donazione di organi{:}{:lv}Izpratne par to, kas ietekmē orgānu ziedošanu{:}{:pl}ZROZUMIEĆ CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA DAWSTWO NARZĄDÓW {:}{:ru}Что влияет на донорство органов?{:}{:sk}Pochopenie toho, čo ovplyvňuje darcovstvo orgánov{:}{:tr}Organ Bağışını Etkileyen Faktörler{:}{:uk}Розуміння того, що впливає на донорство органів{:}{:ja}臓器提供に影響を与える要因を知る{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2024/05/understanding-what-influences-organ-donation/) - {:en}By Dr Lee Shepherd, Northumbria University, UK and Professor Ronan E. O’Carroll, University of Stirling, UK and Professor Eamonn Ferguson, University of Nottingham, UK There are numerous stories of how deceased organ transplantation has offered a lifeline for people. Indeed, each deceased organ donor can change the lives of up to nine people. However, there - [{:en}Making Every Health Care Consultation Count: Promoting physical activity in health care settings{:}{:bg}Да направим всяка здравна консултация значима: Насърчаване на физическата активност в здравните услуги{:}{:zh}让每一次医疗咨询都发挥作用：在医疗机构中推广身体活动{:}{:cz}Aby každá konzultace ve zdravotnictví měla význam: Podpora pohybové aktivity ve zdravotnických zařízeních{:}{:nl}Laat Ieder Consult in de gezondheidszorg Tellen: bevorderen van lichaamsbeweging in de gezondheidszorg{:}{:fi}Jokainen potilastapaaminen merkittäväksi: Liikunnan edistäminen terveydenhuollossa{:}{:fr}Faire en sorte que chaque consultation médicale compte : promouvoir l'activité physique dans les établissements de soins{:}{:de}Jede Gesundheitsberatung zählt: Förderung körperlicher Aktivität im Gesundheitswesen{:}{:he}להפיק את המרב מכל מפגש רפואי: קידום פעילות גופנית במסגרת שירותי הבריאות{:}{:id}Membuat Setiap Konsultasi Kesehatan Menjadi Bermakna: Mempromosikan Aktivitas Fisik di Layanan Kesehatan{:}{:it}Rendere importante ogni consulenza sanitaria: Promozione dell’attività fisica in ambito sanitario{:}{:kr}모든 의료 상담을 건강 행동 변화의 기회로: 의료 환경에서 신체 활동 촉진 전략{:}{:lv}Izmanto katru veselības aprūpes konsultācijas iespēju! Fizisko aktivitāšu veicināšana veselības aprūpes iestādēs{:}{:my}Menjadikan Setiap Rundingan Penjagaan Kesihatan Bermanfaat: Menggalakkan aktiviti fizikal di tempat penjagaan kesihatan{:}{:pl}Liczy się każda konsultacja zdrowotna: Promowanie aktywności fizycznej w placówkach opieki zdrowotnej{:}{:ru}Сделаем каждую медицинскую консультацию значимой: помощь в увеличении физической активности в учреждениях здравоохранения{:}{:sk}Aby sa každá konzultácia o zdravotnej starostlivosti rátala: Podpora fyzickej aktivity v prostredí zdravotnej starostlivosti{:}{:tr}Her Sağlık Hizmeti Danışmanlığını Değerlendirmek: Sağlık Hizmetlerinde Fiziksel Aktiviteyi Teşvik Etmek{:}{:uk}Кожна медична консультація має значення: сприяння фізичній активності в медичних закладах{:}{:ja}1回の診療を有意義に： 医療現場における運動の推進{:}](https://practicalhealthpsychology.com/2025/02/making-every-health-care-consultation-count-promoting-physical-activity-in-health-care-settings/) - {:en}By Amanda Daley, Loughborough University, UK In the United Kingdom and Ireland, the Making Every Contact Count initiative aims to use the thousands of consultations that take place every day between health professionals and patients, to promote healthy behavioural changes. Specifically, Making Every Contact Count aims to enable and encourage health professionals to capitalise on ## Pages - [Home](https://practicalhealthpsychology.com/) - [et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”recent-posts-section” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ custom_css_free_form=”.recent-posts-section .et_pb_posts,||.recent-posts-section .et_pb_ajax_pagination_container {|| height: 100% !important;||}||||.recent-posts-section .et_pb_post {|| height: 100% !important;|| padding: 50px !important;|| display: flex !important;|| flex-direction: column;|| justify-content: center;|| color: #ffffff !important;|| overflow: hidden;||}||||.recent-posts-section .entry-featured-image-url {|| position: absolute !important;|| top: 0 !important;|| left: 0 !important;|| width: 100% !important;|| height: 100% !important;||}||||.recent-posts-section .entry-featured-image-url::after {|| content: %22%22;|| position: - [Course Contributors](https://practicalhealthpsychology.com/training-team/) - [et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”board-items” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||true|false” custom_css_free_form=”.board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image {|| position: relative;|| width: 100%;||}||||.board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image::after {|| content: ”;|| position: absolute;|| top: 0;|| left: 0;|| width: 100%;|| height: 100%;|| background-color: var(–sydney-global-color-1);|| opacity: 0;|| transition: all .1s;||}||||.board-items .et_pb_module_header {|| transition: all 0.3s !important;;||}||||.board-items .board-item:hover .et_pb_main_blurb_image::after {|| -webkit-animation: pop-scale .5s 1 cubic-bezier(.15,.85,.35,1.2);|| -moz-animation: pop-scale .5s 1 cubic-bezier(.15,.85,.35,1.2);|| - [New Training Course: Using Behavioural Science Tools to Enable Healthcare Practitioners to Identify, Diagnose and Manage COVID-19 in High-Risk Populations](https://practicalhealthpsychology.com/modules/) - [et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”board-items” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||true|false” custom_css_free_form=”.board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image {|| position: relative;|| width: 100%;||}||||.board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image::after {|| content: ”;|| position: absolute;|| top: 0;|| left: 0;|| width: 100%;|| height: 100%;|| background-color: var(–sydney-global-color-1);|| opacity: 0;|| transition: all .1s;||}||||.board-items .et_pb_module_header {|| transition: all 0.3s !important;;||}||||.board-items .board-item:hover .et_pb_main_blurb_image::after {|| -webkit-animation: pop-scale .5s 1 cubic-bezier(.15,.85,.35,1.2);|| -moz-animation: pop-scale .5s 1 cubic-bezier(.15,.85,.35,1.2);|| - [Proba](https://practicalhealthpsychology.com/proba/) - [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_sidebar][et_pb_code _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_code][et_pb_code _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]TrendingDoes money really change everything? Using financial incentives and disincentives to change health behaviours[/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” module_id=”Aleksandar” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content - [Welcome to Practical Health Psychology](https://practicalhealthpsychology.com/about/) - We’re glad you’re here! Practical Health Psychology is a blog dedicated to sharing the latest Health Psychology research and how to apply it in real-world practice. Our goal is to turn peer-reviewed, evidence-based findings into short, clear blog posts that healthcare professionals and public health practitioners can easily use in their work. Want to stay - [Editorial Board](https://practicalhealthpsychology.com/editorial-board/) - Head Editors Multimedia Team National Editors Head Editors Past Head Editors [et_pb_section fb_built="1" module_class="board-items" _builder_version="4.27.4" _module_preset="default" custom_padding="0px||0px||true|false" custom_css_free_form=".board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image {|| position: relative;|| width: 100%;||}||||.board-items .board-item .et_pb_main_blurb_image::after {|| content: '';|| position: absolute;|| top: 0;|| left: 0;|| width: 100%;|| height: 100%;|| background-color: var(--sydney-global-color-1);|| opacity: 0;|| transition: all .1s;||}||||.board-items .et_pb_module_header {|| transition: all 0.3s !important;;||}||||.board-items .board-item:hover .et_pb_main_blurb_image::after - [Instructions for the Blog Post Authors](https://practicalhealthpsychology.com/instructions/to-the-blog-post-authors/) - {:en} Purpose and Audience The Practical Health Psychology (PHP) blog aims to translate cutting-edge Health Psychology research into actionable strategies for healthcare practitioners and public health professionals. Your post should clearly demonstrate how scientific knowledge can be applied in real-world practice. Please refer to the checklist below to ensure your post meets our criteria. Content - [Instructions for National Editors](https://practicalhealthpsychology.com/instructions/to-the-national-editors/) - Welcome to the Practical Health Psychology Team! We’re delighted to have you on board as part of the Practical Health Psychology (PHP) team! Below is an overview of your role and responsibilities as a National Editor. We aim to recruit one editor per country or language to help bring the latest Health Psychology insights to - [FREE E-book](https://practicalhealthpsychology.com/e-book/) - [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.27.4″ custom_padding=”0px|||0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” max_width=”100%” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text content_tablet=” How can I motivate my clients?; How and when should I talk to my patients about weight loss or alcohol?; What types of goals should people set?; How are behavioral changes maintained? ” content_phone=” - [Want to get in touch or suggest a topic?](https://practicalhealthpsychology.com/contact/) - Whether you have a question for the team or an idea for a health psychology topic you'd like us to explore in a future blog post, we'd love to hear from you. Just use the form below to let us know! - [{:en}Instructions{:}{:bg}Инструкции{:}{:cz}Instrukce{:}{:da}Vejledning{:}{:nl}Instructies{:}{:fi}Ohjeet{:}{:fr}Instructions{:}{:de}Anleitung{:}{:gr}Οδηγίες{:}{:he}הוראות{:}{:hu}Előírások{:}{:id} Arahan{:}{:no}Instruksjoner{:}{:lv}Noteikumi{:}{:lt}Instrukcijos{:}{:pl}Instrukcje {:}{:pt}Instruções{:}{:ro}Instrucţiuni{:}{:ru}Инструкция{:}{:sk}Inštrukcie{:}{:es}Instrucciones{:}{:tr}Açıklama{:}{:uk}Інструкції{:}{:ja}規約{:}](https://practicalhealthpsychology.com/instructions/) - {:en} To the Blog Post Authors To the National Editors {:}{:bg} За авторите на публикации в блога За националните редактори {:}{:cz} To the Blog Post Authors To the National Editors {:}{:da} To the Blog Post Authors To the National Editors {:}{:nl} To the Blog Post Authors To the National Editors {:}{:fi} To the Blog Post - [{:en}About this blog{:}{:bg}За този блог{:}{:cz}O blogu{:}{:da}Om denne blog {:}{:nl}Over deze Blog{:}{:fi}Tietoa tästä blogista{:}{:fr}A propos de ce blog{:}{:de}Über diesen Blog{:}{:gr}Σχετικά με το ιστολόγιο{:}{:he}אודות הבלוג{:}{:hu}Erről a blogról{:}{:id}Mengenai blog ini{:}{:no}Om bloggen{:}{:lv}Par šo blogu{:}{:lt}Apie šį tinklaraštį{:}{:pl}O blogu {:}{:pt}Sobre este Blogue{:}{:ro}Despre acest blog{:}{:ru}О блоге{:}{:sk}O tomto blogu{:}{:es}Sobre este blog{:}{:tr}Blog hakkında{:}{:uk}Про цей блог {:}{:ja}このブログについて{:}](https://practicalhealthpsychology.com/about-this-blog/) - {:en}Hello, and welcome to Practical Health Psychology. This is a blog about cutting edge Health Psychology and how to apply it in practice. Our aim is to translate rigorous and peer reviewed research to simple and clear blog posts. These posts can be easily translated into practice. To receive our monthly posts you can signup - [Call for Multimedia Team Member](https://practicalhealthpsychology.com/call-for-multimedia-team-member/) - Join the Practical Health Psychology Blog as a Multimedia Team Member The Practical Health Psychology Blog is looking for a Multimedia Team Member, a dynamic individual who will help us disseminate Practical Health Psychology Blog in social media and connect with relevant organisations and individuals. If you are a keen social media user and if ## Modules - [{:en}Module 5: Using behavioural science to support COVID‑19 diagnosis and treatment in high‑risk groups{:}{:id}Menggunakan ilmu perilaku untuk mendukung diagnosis dan pengobatan COVID-19 pada kelompok berisiko tinggi{:}{:bg}Приложение на поведенческите науки в подкрепа на диагностиката и лечението на COVID-19 при високорискови групи{:}{:zh}利用行为科学支持高风险人群的新冠肺炎诊断与治疗{:}{:de}Einsatz der Verhaltenswissenschaft zur Unterstützung der Diagnostik und Behandlung von COVID-19 in Hochrisikogruppen{:}{:es}Uso de la ciencia del comportamiento para apoyar el diagnóstico y el tratamiento de la COVID-19 en grupos de alto riesgo{:}{:fr}Utiliser la science comportementale pour soutenir le diagnostic et le traitement de la COVID-19 dans les groupes à haut risque {:}{:kr}고위험군의 코로나19 진단 및 치료를 지원하기 위한 행동 과학의 활용{:}{:nl}Gedragswetenschap gebruiken ter ondersteuning van COVID-19-diagnose en behandeling bij hoogrisicogroepen{:}{:pl}Jak nauki o zachowaniu mogą wesprzeć diagnozę i leczenie COVID-19 w grupach wysokiego ryzyka{:}{:sk}Využitie behaviorálnej vedy na podporu diagnostiky a liečby COVID-19 vo vysokorizikových skupinách{:}{:sr}Primena bihejvioralnih nauka u dijagnostici i lečenju kovida‑19 kod pacijenata visokog rizika{:}{:fi}Käyttäytymistiede koronan hoidossa: Riskiryhmien diagnosointi ja hoito{:}{:et}Käitumisteaduse kasutamine COVID‑19 diagnoosimise ja ravi toetamiseks riskirühmades{:}{:sv}Att använda beteendevetenskap för att stödja COVID-19-diagnos och behandling i högriskgrupper{:}{:tr}Davranış bilimini kullanarak yüksek riskli gruplarda COVID-19 tanı ve tedavi sürecini desteklemek{:}{:hi}उच्च-जोखिम समूहों में कोविड-19 के निदान और इलाज़ में व्यवहार विज्ञान का उपयोग{:}{:sw}Kutumia sayansi ya tabia kuimarisha utambuzi na matibabu ya COVID-19 kwa makundi yaliyo katika hatari kubwa{:}{:ta}அதிக ஆபத்து கொண்ட குழுக்களில் COVID-19 நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை ஆதரிக்க நடத்தை அறிவியலை பயன்படுத்துதல்{:}](https://practicalhealthpsychology.com/module/module-5/) - {:en}By Tracy Epton, University of Manchester, UK, Lisa Marie Warner, MSB Medical School Berlin, Germany, and Aleksandra Lazic, an independent researcher from Belgrade, Serbia Working with high‑risk patients around COVID‑19 can feel like navigating several conversations at once. There’s the clinical information we need to share, of course, but there’s also everything patients bring with - [{:en}Module 4: Living beyond COVID-19: Managing long-term health impacts{:}{:id}Hidup Setelah COVID-19: Mengelola Dampak Kesehatan Jangka Panjang{:}{:bg}Живот след преболедуван COVID-19: Управление на дългосрочните последици за здравето{:}{:zh}后新冠肺炎时期：管理长期健康影响{:}{:de}Leben nach COVID-19: Umgang mit langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen{:}{:es}Vivir más allá de la COVID-19: gestionar los impactos a largo plazo en la salud{:}{:fr}Vivre au-delà du COVID-19 : gérer les impacts sanitaires à long terme{:}{:kr}코로나19 이후의 삶: 장기적인 건강 영향 관리{:}{:nl}Leven na COVID-19: Omgaan met langdurige gezondheidseffecten{:}{:pl}Życie po COVID-19: Jak zarządzać długofalowymi skutkami zdrowotnymi?{:}{:sk}Život po COVID-19: Manažment dlhodobých zdravotných následkov{:}{:sr}Život posle kovida-19: Upravljanje dugoročnim zdravstvenim posledicama{:}{:fi}Elämä COVID-19-infektion jälkeen: Pitkäaikaisten terveysvaikutusten hallinta{:}{:et}Elu pärast COVID-19: Pikaajaliste tervisemõjudega toimetulek{:}{:sv}Att leva vidare efter COVID-19: Hantering av långsiktiga hälsoeffekter{:}{:tr}COVID-19’un ötesinde yaşamak: Sağlık üzerindeki uzun dönem etkileri yönetmek{:}{:hi}कोविड-19 के बाद की ज़िंदगी: स्वास्थ्य पर पड़े लॉन्ग-टर्म असर से निपटना{:}{:sw}Kuishi Baada ya COVID-19: Kusimamia Athari za Kiafya za Muda Mrefu{:}{:ta}COVID-19 ஐத் தாண்டிய வாழ்க்கை: நீண்டகால உடல்நல பாதிப்புகளை நிர்வகித்தல்{:}](https://practicalhealthpsychology.com/module/module-4/) - {:en}By Dominika Kwasnicka, University of Melbourne, Australia and Rizmina Rilwan, Independent Researcher from Sri Lanka COVID-19 after the acute phase: what we’re still learning While the acute phase of COVID-19 has been the focus of global attention, its long-term consequences are increasingly recognised in clinical practice. WHO identifies certain populations as being at higher risk - [{:en}Module 3: Preventing COVID-19 complications in high-risk patients through behaviour change{:}{:id}Mencegah komplikasi COVID-19 pada pasien berisiko tinggi melalui perubahan perilaku{:}{:bg}Предотвратяване на усложнения от COVID-19 при пациенти с висок риск чрез промяна на поведението{:}{:zh}通过行为改变预防高风险患者的新冠肺炎并发症{:}{:de}Prävention von COVID-19-Komplikationen bei Hochrisiko-Patient:innen durch Verhaltensänderung{:}{:es}Prevenir las complicaciones de la COVID-19 en pacientes de alto riesgo mediante el cambio de comportamiento{:}{:fr}Prévenir les complications du COVID-19 chez les patients à haut risque par un changement de comportement{:}{:kr}행동 변화를 통한 고위험 환자의 COVID-19 합병증 예방{:}{:nl}Het voorkomen van COVID-19-complicaties bij hoogrisicopatiënten door gedragsverandering{:}{:pl}Zapobieganie powikłaniom COVID-19 u pacjentów z grupy wysokiego ryzyka poprzez zmianę zachowania{:}{:sk}Prevencia komplikácií COVID-19 u vysokorizikových pacientov prostredníctvom zmeny správania{:}{:sr}Prevencija komplikacija kovida-19 kod pacijenata visokog rizika kroz promenu ponašanja{:}{:fi}Kuinka käyttäytymisenmuutostiedettä voi käyttää riskiryhmien koronakomplikaatioiden ehkäisyyn{:}{:et}COVID-19 tüsistuste ennetamine riskirühma patsientidel käitumise muutmise abil{:}{:sv}Förebygga COVID-19-komplikationer hos högriskpatienter genom beteendeförändring{:}{:tr}Davranış değişikliği yoluyla yüksek riskli hastalarda COVID-19 komplikasyonlarının önlenmesi{:}{:hi}उच्च-जोखिम वाले मरीज़ों में बिहेवियर चेंज के ज़रिये कोविड-19 की पेचीदगियों को रोकना{:}{:sw}Kuzuia madhara ya COVID-19 kwa wagonjwa walio katika hatari kubwa kupitia mabadiliko ya tabia{:}{:ta}நடத்தை மாற்றத்தின் மூலம் அதிக ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகளில் COVID-19 சிக்கல்களைத் தடுப்பது{:}](https://practicalhealthpsychology.com/module/module-3/) - {:en}By David Simons, Pennsylvania State University; Ayşegül Bakır, Hacettepe University, Türkiye; Johanna Nurmi, University of Helsinki, Finland Typically, COVID-19 is described in the past tense and solely as a respiratory infection. But COVID-19 remains an acute systemic stressor of health, particularly for high-risk patients with pre-existing cardiovascular, metabolic, immune or respiratory comorbidities. It is not - [{:en}Module 2: Early action, better outcomes: The importance of early COVID-19 intervention in high-risk patients{:}{:id}Tindakan dini, hasil yang lebih baik: Pentingnya intervensi dini COVID-19 pada pasien berisiko tinggi{:}{:bg}Ранни действия за по-добри резултати: Значението на ранната интервенция при COVID-19 за пациенти с висок риск{:}{:zh}早期行动与改善结局：高风险新冠肺炎患者早期干预的重要性{:}{:de}Früh handeln, bessere Ergebnisse erzielen: Die Bedeutung einer frühzeitigen COVID-19-Intervention bei Hochrisikopatient:innen{:}{:es}Actuar pronto, mejores resultados: la importancia de la intervención temprana frente a la COVID-19 en pacientes de alto riesgo{:}{:fr}Actions précoces, meilleurs résultats : l'importance d'une intervention précoce contre la COVID-19 chez les patients à haut risque{:}{:kr}조기 대응, 더 나은 결과: 고위험 환자에서 코로나19 조기 개입의 중요성{:}{:nl}Vroeg handelen, betere uitkomsten: Het belang van vroege COVID-19-interventie bij hoogrisicopatiënten{:}{:pl}Szybkie działanie, lepsze wyniki: znaczenie wczesnej interwencji w COVID-19 u pacjentów z grupy wysokiego ryzyka{:}{:sk}Včasný zásah, lepšie výsledky: Význam rýchlej intervencie pri COVID-19 u vysokorizikových pacientov{:}{:sr}Pravoremena akcija, bolji ishod: Važnost ranog lečenja kovida-19 kod pacijenata visokog rizika{:}{:fi}Nopea toiminta, parempi ennuste: COVID-19-varhaishoidon merkitys riskipotilaille{:}{:et}Varajane tegutsemine, paremad tulemused: Varajase COVID-19 sekkumise tähtsus riskirühma patsientidel{:}{:sv}Tidiga insatser, bättre resultat: Betydelsen av tidig COVID-19-intervention hos högriskpatienter{:}{:tr}Erken müdahale, daha iyi sonuçlar: Yüksek riskli hastalarda COVID-19’a erken müdahalenin önemi{:}{:hi}कोविड-19 के उच्च-जोखिम वाले मरीज़ों में जल्दी इलाज़ शुरू करने की अहमियत और उसके बेहतर फ़ायदे{:}{:sw}Hatua za mapema, matokeo bora: Umuhimu wa kuanza matibabu ya COVID 19 mapema kwa wagonjwa walio katika hatari kupata madhara makubwa{:}{:ta}முன்கூட்டிய நடவடிக்கை, சிறந்த விளைவுகள்: அதிக ஆபத்து கொண்ட நோயாளிகளில் COVID-19 க்கான ஆரம்பகட்ட தலையீட்டின் முக்கியத்துவம்{:}](https://practicalhealthpsychology.com/module/module-2/) - {:en}By İrem Berna Güvenç Erdoğan, Middle East Technical University, Turkey; Iga Palacz-Poborczyk, SWPS University, Poland; Olga Perski, Stockholm University, Sweden; Sheson Tiwari, Psyfolks Education, India; Belgin Ünal, University of Michigan, USA COVID-19 progression and importance of early treatment provision Most people recover from COVID-19 without needing intensive medical treatment. Supportive care and symptomatic treatment are - [{:en}Module 1: Are high-risk COVID-19 patients being missed? Improving early identification in practice{:}{:id}Apakah pasien COVID-19 berisiko tinggi gagal terdeteksi? Meningkatkan identifikasi dini dalam praktik klinis{:}{:bg}Има ли пропуски при разпознаването на пациенти с висок риск от COVID-19? Подобряване на ранното идентифициране в практиката{:}{:zh}高风险新冠肺炎患者是否被遗漏？提高临床实践中的早期识别作者{:}{:de}Werden COVID-19-Hochrisikopatientinnen übersehen? – Früherkennung in der Praxis verbessern{:}{:es}¿Se están pasando por alto los pacientes con COVID-19 de alto riesgo? Mejorar la identificación temprana en la práctica{:}{:fr}Les patients à haut risque atteints de COVID-19 sont-ils oubliés ? Amélioration de l’identification précoce en pratique{:}{:kr}코로나19 고위험 환자를 놓치고 있는가? 임상 현장에서의 조기 식별 개선{:}{:nl}Worden COVID-19-patiënten met een hoog risico gemist? Verbetering van vroege identificatie in de praktijk{:}{:pl}Czy pacjenci z grupy wysokiego ryzyka są rozpoznawani na czas? Wczesna identyfikacja COVID-19 w praktyce klinicznej{:}{:sk}Prehliadame vysokorizikových pacientov s COVID-19? Ako zlepšiť včasný záchyt v klinickej praxi{:}{:sr}Da li nam promiču pacijenti sa visokim rizikom od kovida-19? Unapređenje ranog prepoznavanja u praksi{:}{:fi}Jäävätkö korkean riskin COVID-19-potilaat tunnistamatta? Kuinka parantaa riskipotilaiden varhaista tunnistamista käytännössä{:}{:et}Kas COVID-19 riskirühma patsiendid jäävad märkamata? Kuidas parandada varajast tuvastamist praktikas{:}{:sv}Missas högriskpatienter med COVID-19? Förbättrad tidig identifiering i klinisk praxis{:}{:tr}Yüksek riskli COVID-19 hastaları gözden kaçırılıyor mu? Klinik uygulamada erken tanının iyileştirilmesi{:}{:hi}क्या उच्च-जोखिम वाले कोविड-19 मरीज़ पहचान से छूट जा रहे हैं? प्रैक्टिस में जल्दी पहचान को बेहतर बनाएँ{:}{:sw}Je, wagonjwa wa COVID-19 walio katika hatari kubwa wanakosa kutambuliwa mapema? Kuimarisha utambuzi wa mapema katika mazingira ya huduma{:}{:ta}அதிக ஆபத்து கொண்ட COVID-19 நோயாளிகள் கவனிக்கப்படாமல் விடப்படுகிறார்களா?  மருத்துவ பயிற்சியில் ஆரம்பகட்ட அறிகுறிகள் அடையாளங்காணலை மேம்படுத்துதல்{:}](https://practicalhealthpsychology.com/module/module-1/) - {:en}By Astin Sokang, Universitas Kristen Krida Wacana, Indonesia; Triana Kesuma Dewi, Universitas Airlangga, Indonesia; Yuhang Zhu, Shandong Second Medical University, China; Gill ten Hoor, Maastricht University, The Netherlands For many adults, COVID-19 causes only mild illness, such as fatigue, cough, or a slight fever. However, for people with certain health conditions, infection can lead to ## 3D FlipBook - [eBook-italian-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-italian-layout/) - [eBook-polish-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-polish-layout/) - [eBook-portuguese-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-portuguese-layout/) - [eBook-russian-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-russian-layout/) - [eBook-finnish-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-finnish-layout/) - [eBook-indonesian-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-indonesian-layout/) - [eBook-dutch-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-dutch-layout/) - [9_Pages_eBook-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/6_pages_ebook-layout-2/) - [eBook-layout](https://practicalhealthpsychology.com/3d-flip-book/ebook-layout-2/) ## MailPoet Page - [MailPoet Page](https://practicalhealthpsychology.com/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page] - [MailPoet Page](https://practicalhealthpsychology.com/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page] ## Downloads - [Full e-book – Italian](http://practicalhealthpsychology.com/download/3353/?tmstv=1784730176) - [Full e-book – Polish](http://practicalhealthpsychology.com/download/3269/?tmstv=1784730176) - [Full e-book – Portuguese](http://practicalhealthpsychology.com/download/3258/?tmstv=1784730176) - [Full e-book - Russian](http://practicalhealthpsychology.com/download/3254/?tmstv=1784730176) - [Full e-book - Finnish](http://practicalhealthpsychology.com/download/3094/?tmstv=1784730176) - [Full e-book - Indonesian](http://practicalhealthpsychology.com/download/2987/?tmstv=1784730176) - [Full e-book - Dutch](http://practicalhealthpsychology.com/download/2915/?tmstv=1784730176) - [Full e-book](http://practicalhealthpsychology.com/download/2072/?tmstv=1784730176) ## Sydney Templates - [Sydney Template Part - vl7z8bma5a-content](https://practicalhealthpsychology.com/athemes_hf/sydney-template-vl7z8bma5a-content/) - [Sydney Template Part - 3l0aarj38at-content](https://practicalhealthpsychology.com/athemes_hf/sydney-template-3l0aarj38at-content/) ## Categories - [Incentives](https://practicalhealthpsychology.com/category/incentives/) - [Financial Incentives](https://practicalhealthpsychology.com/category/financial-incentives/) - [Habit](https://practicalhealthpsychology.com/category/habit/) - [Interventions](https://practicalhealthpsychology.com/category/interventions/) - [E-health](https://practicalhealthpsychology.com/category/e-health/) - [Fear](https://practicalhealthpsychology.com/category/fear/) - [Planning](https://practicalhealthpsychology.com/category/planning/) - [Mental Imagery](https://practicalhealthpsychology.com/category/mental-imagery/) - [Social Support](https://practicalhealthpsychology.com/category/social-support/) - [Behavioural theory](https://practicalhealthpsychology.com/category/behavioural-theory/) - [Self-regulation](https://practicalhealthpsychology.com/category/self-regulation/) - [Goal setting](https://practicalhealthpsychology.com/category/goal-setting/) - [Medication adherence](https://practicalhealthpsychology.com/category/medication-adherence/) - [Motivation](https://practicalhealthpsychology.com/category/motivation/) - [Communication](https://practicalhealthpsychology.com/category/communication/) - [Assessment](https://practicalhealthpsychology.com/category/assessment/) - [Stress and Coping](https://practicalhealthpsychology.com/category/stress-and-coping/) - [Mental Health](https://practicalhealthpsychology.com/category/mental-health/) - [Acceptance and Commitment Therapy](https://practicalhealthpsychology.com/category/acceptance-and-commitment-therapy/) - [Smoking cessation](https://practicalhealthpsychology.com/category/smoking-cessation/) - [Patient engagement](https://practicalhealthpsychology.com/category/patient-engagement/) - [Illness representation](https://practicalhealthpsychology.com/category/illness-representation/) - [Public Health](https://practicalhealthpsychology.com/category/public-health/) - [Covid](https://practicalhealthpsychology.com/category/covid/) - [Physical activity](https://practicalhealthpsychology.com/category/physical-activity/) - [Cancer](https://practicalhealthpsychology.com/category/cancer/) ## Tags - [E-health](https://practicalhealthpsychology.com/tag/e-health/) - [Interventions](https://practicalhealthpsychology.com/tag/interventions/)