{"id":1371,"date":"2019-09-07T08:13:33","date_gmt":"2019-09-07T08:13:33","guid":{"rendered":"http:\/\/practicalhealthpsychology.com\/?p=1371"},"modified":"2025-12-01T08:37:13","modified_gmt":"2025-12-01T08:37:13","slug":"raising-weight-in-a-consultation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/it\/2019\/09\/raising-weight-in-a-consultation\/","title":{"rendered":"Sollevare la questione del peso durante un consulto medico"},"content":{"rendered":"

Il peso \u00e8 una questione difficile di cui parlare durante un consulto medico. Alcuni pazienti potrebbero essere stufi di sentire frasi come \u201cDovresti perdere un po’ di peso\u201d ogni volta che fanno una visita medica: indipendentemente dal fatto che siano arrivati per un mal di gola, un pap test o un potenziale problema di cuore. Per tutta la vita hanno subito esperienze di stigmatizzazione da parte dei professionisti sanitari e pensano che <\/span>tutti quelli che li vedono, vedano solo il loro peso<\/span>. Mentre questo \u00e8 quello che accade ad alcuni, altri non hanno mai considerato il loro peso come un problema e potrebbero sentirsi offesi o sorpresi se la questione viene sollevata. Alcune persone potrebbero semplicemente non voler sentire il messaggio e bloccare cosa gli dite, pensando per esempio \u201ctu cosa ne sai \u2013 tu sei magro\/grasso\/ troppo giovane\/ troppo vecchio\u201d o \u201cla scienza sbaglia sempre\u201d. Sollevare la questione del peso richiede comunque una gestione attenta del \u201cquando\u201d, \u201ccome\u201d e \u201cdove\u201d e di come dirlo alle persone sovrappeso.<\/span><\/p>\n

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Quando\u2026\u00a0<\/b><\/p>\n

Le persone passano molto tempo della loro vita \u201ccon le orecchie tappate\u201d e hanno una favolosa capacit\u00e0 di non ascoltare ci\u00f2 che viene detto. Il primo trucco per far arrivare il messaggio \u00e8 il tempismo. Per sollevare la questione del peso, \u00e8 spesso meglio collegarlo ad un momento favorevole all\u2019apprendimento. Questi momenti possono coincidere con l\u2019insorgenza di nuovi sintomi, come l\u2019affanno o i dolori articolari; la diagnosi di una condizione come il diabete o l\u2019aumento di pressione sanguigna; il menzionare l\u2019arrivo di un evento della vita importante come l\u2019avvicinarsi di \u201cun\u2019et\u00e0 significativa\u201d o il pensionamento oppure alcuni aspetti della vita quotidiana che iniziano a diventare difficili, come il salire le scale, portare i bambini o allacciarsi le scarpe. Questi <\/span>momenti favorevoli all\u2019apprendimento<\/span> possono \u201cfar aprire le orecchie\u201d alle persone, quando un paziente offre un\u2019occasione di questo tipo, coglila e solleva la questione del peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Come\u2026\u00a0<\/b><\/p>\n

Per\u00f2 il passo successivo non \u00e8 facile! Si dovrebbero usare parole come \u201cgrasso\u201d, \u201cpeso\u201d, \u201csovrappeso\u201d o anche \u201cobesit\u00e0\u201d? Si dovrebbe fare un tentativo e chiedere \u201c\u00e8 ok se parliamo del tuo peso?\u201d Oppure si dovrebbe essere pi\u00f9 diretti e partire con \u201cTu dovresti perdere peso\u201d. <\/span>Il verdetto non \u00e8 ancora stato raggiunto<\/span>, ma la lettura delle evidenze nel mio \u201c<\/span>The Psychology of Dieting<\/span><\/a>\u201d \u00e8 la seguente: i professionisti sanitari sono spesso pi\u00f9 spaventati dal tema dei loro pazienti. I professionisti sanitari dovrebbero sollevare la questione anche se preferirebbero evitarlo. La parola \u201cobesit\u00e0\u201d potrebbe essere uno shock, ma un po\u2019 di shock (non troppo) pu\u00f2 essere d\u2019aiuto. Ogni paziente \u00e8 differente; ogni professionista sanitario \u00e8 differente; ed ogni consulto \u00e8 una relazione dinamica tra due differenti persone. Quindi, si tratta di dare un giudizio al momento giusto e coordinare il tuo approccio con ci\u00f2 che pensi possa adattarsi meglio al quel particolare paziente in quel momento. Finch\u00e9 quello che dici, \u00e8 detto con calore ed empatia, dovrebbe andare bene. <\/span>Per esempio<\/span>, \u201cSei consapevole che il sovrappeso pu\u00f2 aumentare la tua pressione sanguigna\u201d, pu\u00f2 essere un approccio utile in quanto collega il peso a un problema di salute specifico. Oppure \u201cperdere peso potrebbe aiutarti col tuo problema alla schiena\u201d, \u00e8 un buon inizio, in quanto rende la perdita di peso una soluzione. Una volta che la conversazione \u00e8 stata avviata, ascolta attentamente quello che segue e <\/span>adatta quello che vuoi dire al paziente<\/span>. <\/span>Questo potrebbe aiutare<\/span> a costruire una relazione che funzioni in futuro, cos\u00ec che i pazienti possano ritornare e avere ulteriori discussioni. Un buon posto dove trovare informazioni su questo \u00e8 la <\/span>ricerca<\/span><\/a>\u00a0 sulle \u201c<\/span>conversazioni sane<\/span><\/a>\u201d e l\u2019approccio \u201cRendere ogni contatto importante (<\/span>Making every contact count<\/span><\/a>)\u201d.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Cosa\u2026\u00a0<\/b><\/p>\n

Ma dopo? Dopo l\u2019iniziale apertura, quello che succede dopo determina il successo della persona nella perdita del peso. Il passo successivo dovrebbe aiutare il paziente a <\/span>realizzare che il proprio peso \u00e8 un problema<\/span>: aiutare a credere che il <\/span>peso \u00e8 legato a ci\u00f2 che si fa<\/span> (ad es. comportamenti e non genetica, ormoni, medicine o governi \u2013 o qualunque cosa credano sia vera); incoraggiare le persone a cambiare ci\u00f2 che fanno; fare in modo che abbiano fiducia in te e tornino; ed eventualmente aiutarli a sentirsi pronti a fare un cambiamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Perdere peso \u00e8 un lungo cammino. \u00c8 giusto sollevare la questione. Ma dovrebbe essere fatto in modo che \u201cquando\u201d, \u201ccome\u201d e \u201ccosa\u201d assicurino di portare a termine il lungo cammino invece di interromperlo ancor prima di iniziare.<\/span><\/p>\n

Raccomandazioni pratiche\u00a0<\/b><\/p>\n