{"id":3406,"date":"2025-02-21T12:02:48","date_gmt":"2025-02-21T12:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/?p=3406"},"modified":"2025-11-04T09:10:34","modified_gmt":"2025-11-04T09:10:34","slug":"making-every-health-care-consultation-count-promoting-physical-activity-in-health-care-settings","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/fr\/2025\/02\/making-every-health-care-consultation-count-promoting-physical-activity-in-health-care-settings\/","title":{"rendered":"Faire en sorte que chaque consultation m\u00e9dicale compte : promouvoir l’activit\u00e9 physique dans les \u00e9tablissements de soins"},"content":{"rendered":"

Par Amanda Daley, Universit\u00e9 de Loughborough, Royaume-Uni<\/span><\/i><\/p>\n

Traduit en fran\u00e7ais par Natalija Plasonja\u00a0et D\u00e9borah Loyal<\/span><\/i><\/p>\n

Au Royaume-Uni et en Irlande, l\u2019initiative <\/span>Making Every Contact Count<\/span><\/a> (<\/span>traduit<\/span><\/i> en fran\u00e7ais\u00a0\u00ab\u00a0Faire en sorte que chaque contact compte\u00a0\u00bb<\/span><\/i>)<\/span> vise \u00e0 profiter des milliers de consultations qui ont lieu chaque jour entre professionnels de sant\u00e9 et patients afin de promouvoir l\u2019adoption de comportements sains. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, <\/span>Making Every Contact Count<\/span><\/a> encourage les professionnels de sant\u00e9 \u00e0 s\u2019appuyer sur la pratique courante pour proposer aux patients des interventions br\u00e8ves de changement de comportement de sant\u00e9. Le succ\u00e8s d\u2019approches telles que Making Every Contact Count d\u00e9pend de la volont\u00e9 des professionnels de sant\u00e9 d\u2019avoir ces \u00e9changes lors des consultations quotidiennes. Making Every Contact Count s\u2019adresse \u00e0 tout le monde et pas seulement \u00e0 des professionnels et des services de sant\u00e9 ou \u00e0 certaines populations de patients. Pour ces raisons, Making Every Contact Count peut r\u00e9duire les in\u00e9galit\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 car l\u2019id\u00e9e est d\u2019adopter une approche inclusive dans laquelle tous les patients re\u00e7oivent ce soutien lors des consultations.<\/span><\/p>\n

Aider les personnes inactives \u00e0 devenir plus actives physiquement est de plus en plus reconnue comme une partie importante du r\u00f4le des professionnels de sant\u00e9. Par ailleurs, une personne sur quatre serait plus active si elle \u00e9tait conseill\u00e9e par un <\/span>professionnel de sant\u00e9<\/span><\/a>. Des <\/span>preuves<\/span><\/a> d\u00e9montrent que des interventions br\u00e8ves (1 \u00e0 2 minutes) lors des consultations ont le potentiel d\u2019\u00eatre efficaces sur le changement de comportement de sant\u00e9. Making Every Concact Count est important car les personnes qui utilisent r\u00e9guli\u00e8rement les services de sant\u00e9 et interagissent avec les professionnels de sant\u00e9 souffrent, ou risquent de souffrir dans le futur, de maladies non transmissibles et sont \u00e9galement plus susceptibles d\u2019\u00eatre <\/span>inactives<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Les <\/span>recommandations<\/span><\/a> stipulent que les adultes devraient pratiquer au moins 150 minutes d\u2019activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e par semaine, ou 75 minutes d\u2019activit\u00e9 physique intense, ou une combinaison des deux. Les bienfaits pour la sant\u00e9 de l\u2019activit\u00e9 physique de courte dur\u00e9e sont d\u00e9sormais reconnus. En fait, les <\/span>recommandations<\/span><\/a> stipulent que toute quantit\u00e9 d\u2019activit\u00e9 physique est importante pour la sant\u00e9, et qu\u2019une faible quantit\u00e9 vaut mieux que rien. La transmission syst\u00e9matique aux patients de ces messages simples mais importants lors des consultations pourrait faire une diff\u00e9rence fondamentale pour la sant\u00e9 des populations dans le <\/span>monde entier<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Un exemple<\/span><\/a> de mise en \u0153uvre du programme Making Every Contact Count au Royaume-Uni.est le programme de recherche Snacktivity\u2122. <\/span>Snacktivity\u2122<\/span><\/a> encourage le public \u00e0 participer \u00e0 des \u00ab\u00a0collations actives\u00a0\u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire, des s\u00e9ances br\u00e8ves mais fr\u00e9quentes d\u2019activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 intense et \u00e0 des activit\u00e9s musculaires\/de force tout au long de la journ\u00e9e\/semaine. Une \u00ab collation active \u00bb dure g\u00e9n\u00e9ralement entre 2 et 5 minutes. De par sa conception, Snacktivity\u2122 encourage naturellement \u00e0 interrompre les p\u00e9riodes prolong\u00e9es de s\u00e9dentarit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e, par la participation \u00e0 des collations r\u00e9guli\u00e8res d\u2019activit\u00e9 physique. Les exemples de Snacktivity comprennent les conversations en marchant rapidement, l’utilisation des escaliers au lieu de l’ascenseur, une promenade d\u2019allure rapide avec son chien, des \u00e9l\u00e9vations des mollets lors du brossage des dents et des flexions sur jambes (i.e. <\/span>squat<\/span><\/i>) en attendant que la bouilloire chauffe. Snacktivity\u2122 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 comme un message simple que tous les professionnels de la sant\u00e9 peuvent promouvoir aupr\u00e8s des patients lors de consultations <\/span>dans diff\u00e9rents contextes de sant\u00e9<\/span><\/a>. Snacktivity\u2122 vise \u00e0 promouvoir l’activit\u00e9 physique dans un format nouveau et motivant pour le public, ind\u00e9pendamment de ses capacit\u00e9s physiques et de son origine, et sans avoir besoin d’\u00e9quipement. La commodit\u00e9 de Snacktivity\u2122 dans les activit\u00e9s de la vie quotidienne le rend accessible \u00e0 presque tout le monde. Des m\u00e9decins traitants, des infirmier<\/span>\u00b7<\/span>e<\/span>\u00b7<\/span>s, des dentistes, des physioth\u00e9rapeutes, des ergoth\u00e9rapeutes et des podologues ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s pour promouvoir Snacktivity\u2122 lors des consultations, et ont signal\u00e9 que cela peut <\/span>fonctionner<\/span><\/a>, avec une certaine flexibilit\u00e9 dans la planification des rendez-vous.<\/span><\/p>\n

Bien entendu, il peut y avoir des <\/span>obstacles<\/span><\/a> \u00e0 la mise en \u0153uvre de Making Every Contact Count, notamment le manque de <\/span>temps<\/span><\/a> pour avoir de\u00a0 tels \u00e9changes avec les patients. Nous savons que les professionnels de sant\u00e9 peuvent \u00eatre r\u00e9ticents \u00e0 aborder des sujets de m\u00e9decine pr\u00e9ventive lors des consultations par crainte de ne pas savoir comment aider au mieux les patients ou de les <\/span>offenser<\/span><\/a>. Il est tr\u00e8s important de s’assurer que les professionnels de sant\u00e9 ont les comp\u00e9tences et la <\/span>confiance<\/span><\/a> n\u00e9cessaires pour avoir ce genre de discussions avec les patients afin de garantir la pr\u00e9servation de la relation th\u00e9rapeutique. Promouvoir l’activit\u00e9 physique aupr\u00e8s de patients qui consultent pour des raisons sans rapport avec les comportements de sant\u00e9 peut sembler plut\u00f4t d\u00e9plac\u00e9 et inappropri\u00e9. Par exemple, un dentiste ne discutera g\u00e9n\u00e9ralement pas de l’activit\u00e9 physique avec ses patients car elle n’est pas li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 bucco-dentaire, bien que cela ait <\/span>pu se produire<\/span><\/a> dans le programme Snacktivity\u2122. N\u00e9anmoins, il est important de reconna\u00eetre que les professionnels de sant\u00e9 doivent se sentir \u00e0 l’aise pour proposer aux patients ce genre d’interventions br\u00e8ves en mati\u00e8re de sant\u00e9, ce qui peut \u00eatre r\u00e9alisable gr\u00e2ce \u00e0 la formation et la pratique.<\/span><\/p>\n

Recommandations pratiques<\/b><\/p>\n

Voici cinq suggestions \u00e0 prendre en compte pour la mise en \u0153uvre d\u2019interventions Making Every Contact Count, comme Snacktivity\u2122, par les professionnels de la sant\u00e9 :<\/span><\/p>\n

    \n
  1. R\u00e9fl\u00e9chissez aux moments de vos consultations o\u00f9 le sujet du changement de comportements li\u00e9s au mode de vie peut \u00eatre abord\u00e9. Par exemple, profitez-en pour demander \u00e0 vos patients quelle quantit\u00e9 d’activit\u00e9 physique ils font chaque semaine et s’il y a des moments dans leur journ\u00e9e o\u00f9 ils pourraient inclure Snacktivity\u2122.<\/span><\/li>\n
  2. Recherchez des partenaires locaux o\u00f9 vous pourriez orienter vos patients afin de b\u00e9n\u00e9ficier du soutien et des ressources suppl\u00e9mentaires pour \u00eatre physiquement actifs dans leurs communaut\u00e9s.<\/span><\/li>\n
  3. Recherchez des opportunit\u00e9s de formation dans votre pays ou en ligne pour d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences dans la transmission \u00e0 vos patients de messages efficaces sur le changement de comportements de sant\u00e9. Voici deux exemples au Royaume-Uni qui pourraient \u00eatre utiles : <\/span>Making Every Contact Count (MECC)<\/span><\/a> et <\/span>Active Conversations<\/span><\/a> (<\/span>traduit<\/span><\/i> en fran\u00e7ais\u00a0\u00ab\u00a0Conversations Actives\u00a0\u00bb<\/span><\/i>).<\/span><\/li>\n
  4. Si vous avez de l’exp\u00e9rience dans la promotion de l’activit\u00e9 physique lors des consultations avec vos patients, vous pourriez aider et soutenir vos coll\u00e8gues qui pourraient se sentir moins en confiance pour le faire.<\/span><\/li>\n
  5. Vous pourriez \u00eatre un ambassadeur sur votre lieu de travail pour promouvoir Making Every Contact Count. Si vous \u00eates un dirigeant senior ou un gestionnaire de sant\u00e9, vous pourriez revoir vos offres de sant\u00e9 pour voir comment Making Every Contact Count pourrait \u00eatre int\u00e9gr\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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