{"id":400,"date":"2017-03-12T07:47:38","date_gmt":"2017-03-12T07:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/practicalhealthpsychology.com\/?p=400"},"modified":"2025-11-04T14:48:56","modified_gmt":"2025-11-04T14:48:56","slug":"e-health-hypes-and-hopes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalhealthpsychology.com\/da\/2017\/03\/e-health-hypes-and-hopes\/","title":{"rendered":"E-health: hype og h\u00e5b"},"content":{"rendered":"

Rik Crutzen, Maastricht University, The Netherlands<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

I dag bruger folk internettet hele tiden, til en lang r\u00e6kke aktiviteter: alt fra at k\u00f8be dagligvare til at vise ens ven p\u00e5 den anden side af jordkloden et sk\u00e6gt billede af en kat. Det kan alt sammen lade sig g\u00f8re. Derudover bliver internettet nu ogs\u00e5 brugt stadigt mere inden for sundhedsomr\u00e5det \u2013 og denne brug kaldes ofte for e-health.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

Hvad er e-health?<\/strong><\/p>\n

\u2018E-health\u2019 betegner sundhedstilbud og -oplysninger, som gives gennem internettet og besl\u00e6gtede teknologier. Inden for sundhedspsykologi er e-health m\u00e5lrettet mod en bred vifte af livsstilsrelateret adf\u00e6rd, for eksempel \u00f8get fysisk aktivitet eller rygestop. Ud fra en overbliksartikel, der allerede blev skrevet ved \u00e5rhundredeskiftet, kan vi konkludere, at disse interventioner gennemf\u00f8rt via internettet er effektive. Det er dog vigtigt, at udviklingsfasen i en s\u00e5dan intervention bliver styret af den tilg\u00e6ngelige teori og viden.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fordele ved interventioner gennemf\u00f8rt via internet<\/p>\n

Der er adskillige fordele ved at benytte internettet og besl\u00e6gtede teknologier. For eksempel v\u00e6rds\u00e6tter nogle folk den \u00f8gede anonymitet sammenlignet med interventioner, der bliver gennemf\u00f8rt ansigt til ansigt. Denne anonymitet kan v\u00e6re gavnlig i interventioner, der vedr\u00f8rer adf\u00e6rdsformer, som en del folk skammer sig over (brugen af kondomer eller alkoholforbruget er to eksempler). Desuden kan interventioner g\u00f8re brug af GPS-systemer til at give stedbundne oplysninger om butikker med sund ern\u00e6ring rundt om hj\u00f8rnet. At anonymitet og stedbundne oplysninger er nyttige for nogle interventioner betyder dog ikke n\u00f8dvendigvis, at de ogs\u00e5 er nyttige i andre interventioner. De to eksempler er kun nyttige, hvis folk virkelig synes at leve usundt, fordi de mangler anonym hj\u00e6lp eller relevante tilbud om sund kost. Med andre ord er mediets kendetegn og potentialer et v\u00e6rkt\u00f8j, ikke et vidundermiddel.<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e6rstudium af brugen af interventioner<\/strong><\/p>\n

En fordel ved alle interventioner, der gennemf\u00f8res via internettet, er, at de g\u00f8r det muligt at n\u00e6rstudere brugen af interventionerne. De kan eksempelvis give et detaljeret indblik i, hvor brugerne lukker interventionens website eller hvor de g\u00e5r i st\u00e5. De oplysninger kan bruges til at tilpasse interventioner til en brugers behov og sandsynligheden for at opn\u00e5 de \u00f8nskede resultater. Oplysningerne giver ogs\u00e5 indblik i, hvor intensivt brugere anvender interventionen (hyppighed og varighed) og hvad de er interesseret i, bl.a. hvilke emner.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sammenfatning<\/strong><\/p>\n

E-health interventioner har en del kendetegn, som \u00e5bner muligheder, der kan v\u00e6re meget nyttige i det sundhedspsykologiske felt. Det er dog intet vidundermiddel. Adf\u00e6rdsforandring er en kompleks proces, og vi b\u00f8r bygge p\u00e5 al den tilg\u00e6ngelige teori og viden for at \u00f8ge sandsynligheden for effektivitet \u2013 b\u00e5de online og offline.<\/p>\n

 <\/p>\n

Anbefalinger for praksis<\/em><\/strong><\/p>\n