将大象和骑士联系起来：动机的作用
由葡萄牙卢索沃纳大学CIDEFES研究中心和；ISBNPA执行董事安东尼奥·拉比萨·帕尔梅拉（António Labisa Palmeira）撰稿 健康相关行为的长期动机可能有不同的来源。行为科学家们仍在试图研究这些来源是如何结合在一起的。例如，我几乎每天都去跑步，并且已经跑了30多年。我如何以及为什么要保持这种模式？
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吃还是不吃，这是一个问题：健康心理学从业者如何帮助人们管理食品安全？
由澳大利亚科廷大学的芭芭拉·穆兰（Barbara Mullan）撰稿 问题的严重程度 每年，全世界有十分之一的人（约6亿人）因食用受污染的食物而生病，多达 42万人死亡。这些病例发生的地点存在巨大的地理差异，非洲、东南亚和东地中海地区的食源性疾病负担最高（有关各地区食源性疾病负担的更多详细信息，请参见此处）。除了这些地理差异之外，导致食源性疾病的病原体类型（例如病毒、细菌、寄生虫）也存在巨大差异。
改善初级保健中简短饮酒建议的传达效果：来自咨询双方的观点
由英国纽卡斯尔大学的艾米·奥唐奈（Amy O’Donnell）撰稿 最近在欧洲某些地区，尤其是在年轻人中，饮酒的水平下降了。但是，过量饮酒仍然是健康不良和早逝的主要危险因素。给被判定为重度饮酒者的患者提供简短的饮酒建议，尤其当该建议的传达者是初级保健医师（例如全科医生）或护士时，可以帮助减少人们的饮酒量。饮酒的简短建议包括了简短的、循证的、结构化的对话，对话的目的是激发和支持患者去考虑改变饮酒行为以减少它带来的伤害风险。我们仍未完全确定这些对话的关键因素，但提供有关患者饮酒量的个性化反馈，并鼓励他们自我监控饮酒，似乎是其中特别有效的部分。
居家时保持健康
由英国伦敦国王学院的费代丽卡·皮卡里埃洛（Federica Picariello）博士和罗娜·莫斯-莫里斯（Rona Moss-Morris）教授撰稿 几周之内，世界各地的日常生活发生了巨大变化，随着COVID-19大流行，我们的未来充满了不确定性。除了迫切需要通过快速和广泛的行为改变（即自我隔离、社交距离和隔离）来减缓COVID-19的传播之外，还需要考虑对精神和身体健康的影响，以便进行早期干预 并减轻长期后果。
如何长期保持健康行为？
由波兰华沙社会科学与人文大学和澳大利亚科廷大学的多米尼卡·夸斯尼卡（Dominika Kwasicka）撰稿 健康促进计划的最终目标是促进长期的改变，医疗保健专业人员可以发挥作用，帮助患者改善健康状况，保持行为改变。我们知道，健康行为的改变很难开始，而且长期维持下去可能更具挑战性。健康心理学中的一个大问题是，为什么维持如此困难。 为了回答这个问题，我们小组研究了解释人们如何改变并随后保持积极的健康变化的理论，例如，戒烟和变得更活跃。我们确定了100种理论来解释人们如何改变行为并维持这些变化。对于促进健康的人来说，好消息是，这100种理论可以概括为五个关键主题，需要解决这些主题才能实现这一持久的改变。
意志力与不健康的诱惑——剧透警告——意志力通常会失败
由澳大利亚中央昆士兰大学阿曼达·雷巴尔（Amanda Rebar）撰稿 有证据表明，人们的行为方式并不总是最有利于他们的长期健康，这一点并不奇怪。例如，大多数人都知道运动对他们的身体和心理健康有好处，但相比之下，他们之中定期运动的人反而要少得多。当一个人下定决心开始锻炼时，他们只有大约50%的可能会真正坚持到底。这些几率与抛硬币的几率相同！你有没有想过，为什么尽管人们有非常好的意图，但他们还是沉溺于不健康的行为？健康心理学中有一种观点，即人们的行为是如何被两个系统所影响的，这一观点越来越受到信任和欢迎。这些双过程模型为如何帮助人们养成健康的生活方式提供了一个令人耳目一新的观点，而无需不断地与不健康的诱惑进行意志力的斗争。
习惯的形成：将习惯形成的科学应用于现实世界
什么是“习惯”？ 为什么我们在看电影时要吃爆米花？对大多数人来说，答案是：吃爆米花是看电影的一种习惯性反应。心理学家将“习惯性”行为，定义为对情境（电影院）和对此的反应（吃爆米花）之间相互联，所习得的自动性行为。
