Чи можуть гроші дійсно змінити все? Використання фінансових стимулів та стримуючих чинників щоб змінити поведінку стосовно здоров’я

Posted on Leave a commentPosted in Financial Incentives, Incentives

Жан Адамс, Центр досліджень дієти та активності (Centre for Diet & Activity Research), Кембриджський Університет

З жовтня минулого року великі магазини в Англії стали брати з покупців по 5 пенсів (€0.06) за одноразові пластикові пакети для покупок (‘single-use plastic carrier bags’) – за ті тонкі пластикові мішки, які ви берете з супермаркету щоб донести ваші бакалійні товари додому. Отримані гроші рітейлери спрямовували на «добрі справи». За перші шість місяців роботи даної схеми використання пластикових пакетів у великих супермаркетах знизилося більше ніж на 90% (more than 90%) (що означає на 7 млрд. менше пакетів!), та більше, ніж £29 млн. (€32 млн.) були передані на добрі справи. Складно не дійти висновку, що маленькі фінансові стримуючі чинники можуть мати великий вплив на нашу поведінку.

(more…)

Доведення до звичного: Використання наукового підходу до формування звички у реальному житті

Posted on Leave a commentPosted in Automaticity, Habit

By Benjamin Gardner, King’s College London

Що таке «звичка»?

Чому ми їмо попкорн, коли дивимося фільми? Відповідь для більшості полягає втому, що їсти попкорн – це звична реакція під час перегляду фільмів. Психологи визначають «звичну» поведінку (‘habitual’ behaviours) як дії, які здійснюються автоматично, завдяки вивченим асоціаціям між ситуаціями (кінотеатр) та нашими реакціями на них (їсти попкорн).

(more…)