Misați-vă mai mult, ședeți mai puțin la servici: hai să nu stăm să vorbim despre asta

Posted on Posted in Interventions, Social Support

De Stuart Biddle, University of Southern Queensland, Australia   Scriu acest blog de Valentines! O campanie din Australia, Bluearth, a produs niște videouri amuzante despre cum să folosești mai puțin scaunul, să “te desparți de scaun” (ca de un partener, vezi video aici). Care este problema? Datorită modului în care lucrăm, mulți dintre noi ședem […]

Suportul social și comportamentele sanogene: cum să trecem de la un suport social bine intenționat la unul eficient

Posted on Posted in Interventions, Social Support

Urte Scholz, University of Zurich & Gertraud (Turu) Stadler, University of Aberdeen Suportul social este apparent întotdeauna pozitiv. Ce ar putea să fie rău la puțin ajutor din partea celorlalți? Dacă ai pe cineva care să îți gătească sănătos sau să te încurajeze când nu reușești să te lași de fumat? Astfel de scenario ne […]