Activité physique chez les personnes âgées : combien suffit-il ?

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Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia « Le manque d’activité détruit le bon état de tout être humain, tandis que le mouvement et l’exercice physique méthodique le préservent » … Platon, 400 BC. On sait depuis longtemps que faire de l’activité physique une habitude régulière est important pour la santé et le bien-être. Toutefois, les […]