Comment définir des objectifs qui fonctionnent ?

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Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom La fixation d’objectifs est une technique populaire Il existe de nombreuses techniques différentes qui peuvent être utilisées pour changer le comportement (93 selon une liste récente !). La fixation d’objectifs est une technique bien connue que la plupart des gens ont déjà utilisé à un moment donné. La fixation […]