O návycích: aplikace vědeckých poznatků o utváření návyků do skutečného světa

Posted on Leave a commentPosted in Automaticity, Habit

By Benjamin Gardner, King’s College London Co je to „návyk“? Proč jíme v kině při filmu popcorn? Pro většinu z nás platí, že jíst popcorn je habituální odezva (zvyková reakce) na sledování filmu. Psychologové definují habituální chování jako činnosti, které probíhají automaticky na základě naučených asociací mezi situacemi (jdu do kina) a našimi odezvami na ně (dám […]